dieta w czasie karmienia piersią

Bób

Bób dla karmiącej mamy: myślisz, że to dobry pomysł?

banany a karmienie piersią

Banany a karmienie piersią

brokuły

Czy karmiąca mama może jeść brokuły?

marchew

Marchewka dla karmiącej mamy? Tak, ale…

Pieczone ziemniaki

Czy karmiąca mama może jeść codziennie ziemniaki?

cykoria

Dlaczego cykoria jest polecana dla karmiących mam?

Ciecierzyca w czasie karmienia piersią

Ciecierzyca a karmienie piersią – dlaczego warto ją jeść?

Fasolka szparagowa

Fasolka szparagowa dla karmiącej mamy

zielony groszek

Czy karmiąca mama może jeść zielony groszek?

soczewica

Czy w czasie karmienia piersią można jeść soczewicę?

Fasola

Czy w czasie karmienia piersią można jeść fasolę?

pory

Seler dla karmiącej mamy: czy to dobry pomysł?

buraki

Jak często jeść buraki w czasie karmienia piersią

Granat

Czy karmiąca mama może jeść granaty?

Borówki amerykańskie

Czy karmiąca mama może jeść borówki amerykańskie?