Każdy rodzic od pierwszych dni życia dziecka mierzy się z pytaniami dotyczącymi żywienia maluszka. Kiedy i jak poszerzać dietę? Czy jest odpowiednio zrównoważona? Jak przygotowywać i podawać dania? To kolejny stres w życiu początkujących rodziców, a przecież gotowanie i jedzenie powinno być przyjemnością. Lekarze dietetycy przekonują, że podstawą nowej piramidy żywienia jest przede wszystkim aktywność fizyczna, a zaraz za nią warzywa i owoce. Co jednak z pozostałymi składnikami diety? Te należy rozważnie zbilansować i wprowadzać stopniowo . Jednak nie każdy z nas jest dietetykiem, a czas na stanie przy kuchni jest znacznie ograniczony przy kilkumiesięcznym maluchu. Z pomocą zarobionym rodzicom przychodzą najnowsze technologie - urządzenie Thermomix ® umożliwia m.in. łatwe rozdrabnianie składników, gotowanie na parze (pozwalające zachować więcej witamin i białka, niż w przypadku tradycyjnego gotowania) oraz oszczędzić czas. Na rynku pojawiła się właśnie najnowsza książka „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia” , która jest zwięzłym poradnikiem na temat żywienia maluchów od narodzin do drugich urodzin i bogatym źródłem informacji dla tych rodziców, którzy chcą samodzielnie przygotowywać posiłki dla swoich dzieci. Opatrzona wstępem specjalisty pediatry gastroenterologa zawiera blisko 80 przepisów na rozpoczęcie żywienia uzupełniającego (od 4 miesiąca) i stopniowe rozszerzanie i urozmaicanie diety (od 6 do 24 miesiąca). Przepisy zostały dostosowane do urządzenia Thermomix ® . Teraz jedna z ośmiu takich książek może być twoja. Sprawdź trzy ulubione przepisy redakcji z tej książki. Co zrobić, by wziąć udział w konkursie? Aby wziąć udział w konkursie "Pierwszy kontakt", należy: mieć konto w systemie mamotoja.pl i adres na terenie Polski, podziel się swoim sprawdzonym przepisem na zdrowe danie dla dzieci w...
Wraz z pojawieniem się na świecie dziecka rodzice muszą mierzyć się nie tylko z nowymi obowiązkami i wyzwaniami, ale także stresem wynikającym z obaw o zdrowie i prawidłowe żywienie malucha. Każdy rodzic chce, by dziecko rozwijało się jak najlepiej pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Specjaliści ds. przepisów kulinarnych Thermomix® Vorwerk Polska postanowili wyjść naprzeciw tym potrzebom i przy wsparciu specjalistów – pediatry i dietetyka – przygotowali książkę „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia”.
Opatrzona wstępem specjalisty pediatry gastroenterologa książka zawiera blisko 80 przepisów na rozpoczęcie żywienia uzupełniającego (od 4 miesiąca) i stopniowe rozszerzanie i urozmaicanie diety (od 6 do 24 miesiąca). W osobnych rozdziałach zebrano przepisy na zdrowe przekąski, desery oraz lody i sorbety dla dzieci. Przy każdym przepisie zamieszczono wskazówki ułatwiające jego przygotowanie oraz informacje na temat wartości odżywczych dania.
Świat dziecięcych kulinariów nie musi być nudny. Rodzice nie tylko dowiedzą się, jak prawidłowo zbilansować posiłki dla malucha, ale także znajdą w książce inspiracje na ciekawe i smaczne dania. Przepisy zostały dostosowane do urządzenia Thermomix® umożliwiającego m.in. łatwe rozdrabnianie składników, gotowanie na parze (pozwalające zachować więcej witamin i białka, niż w przypadku tradycyjnego gotowania) oraz oszczędność czasu.
Autorzy opracowali przepisy zgodnie z aktualną i rzetelną wiedzą, opartą o wyniki najnowszych badań naukowych i aktualne zalecenia polskich pediatrów.
Książkę „Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia” można kupić na stronie www.thermomix.vorwerk.pl. Jest również dostępna w ramach abonamentu (bezpłatnym 30-dniowym lub płatnym rocznym) na Cookidoo® – platformie z przepisami na Thermomix®, na której można także zaplanować menu na cały tydzień oraz przygotować listę zakupów.
Wygraj 1 z 8 książek w naszym konkursie!
Wypróbuj trzy ulubione przepisy wybrane przez redakcję Mamotoja.pl:
Lody kremowe z awokado i jogurtem
Składniki
200 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki |
Przygotowanie
|
Przydatne przybory kuchenne
4 foremki do lodów Części Urządzenia Thermomix®miarka, kopystka |
Wskazówka
|
Ciasteczka owsiane z bananami
Składniki
100 g płatków owsianych |
Przygotowanie
|
Przydatne przybory kuchenne
blacha i papier do pieczenia Części Urządzenia Thermomix®miarka |
Wskazówka
|
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora
Składniki
130 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki |
Przygotowanie
|
Części Urządzenia Thermomix®
miarka, kopystka |
Wskazówka
|