Kiedy Tatiana Okupnik zaszła w pierwszą ciążę, postanowiła zawiesić karierę. Nie planowała, że przerwa potrwa tak długo. W międzyczasie artystka urodziła też synka. Wokalistka od 2020 roku publikuje nagrania na Instagramie i YouTube, na których kobiety opowiadają o porodzie, komplikacjach poporodowych, depresji i macierzyństwie. Sama nigdy nie ukrywała, że macierzyństwo było dla niej dużym wyzwaniem.
W 2016 roku Tatiana Okupnik urodziła córkę, Matyldę. Niespełna dwa lata później na świat przyszedł Tymoteusz. W intymnym wywiadzie dla Onetu artystka wyznaje, że w pierwszej ciąży cierpiała na depresję.
„Gdy w 2016 r. szukałam w Internecie czegoś o depresji w ciąży, ani na polskich, ani na amerykańskich stronach nie mogłam nic znaleźć. Czułam się bardzo smutna, samotna i zagubiona. A moi bliscy nie byli w stanie zrozumieć, co się ze mną dzieje. Przecież zawsze byłam pozytywną osobą, która nawet w najtrudniejszych chwilach umiała znaleźć coś dobrego. Czekało mnie macierzyństwo, które konotowane jest ze szczęściem, a mnie rozłożyło na łopatki. Dopiero w dziewiątym miesiącu, dzięki terapii, rozjaśniło mi się w głowie. Później przyszedł czas na poród. Rodziłam Matyśkę przez 34 godziny”.
Po porodzie wokalistka mierzyła się z poważnymi komplikacjami poporodowymi. Doszło u niej do pęknięcia krocza (o problemach opowiadała na Instagramie). Z powodu problemów z nietrzymaniem moczu i defekacją konieczna była interwencja chirurgiczna. Tatiana Okupnik łamie tabu i opowiada o sprawach, o których zwykle się milczy: by dodać otuchy kobietom, które również przez to przechodzą i czują, że nikt ich nie rozumie.
W trakcie drugiej ciąży czuła się znacznie lepiej, jednak i tym razem los jej nie oszczędzał – w 5. miesiącu ciąży samoistnie pękła jej kość krzyżowa. Po narodzinach Tymoteusza artystkę dopadła depresja poporodowa.
„Zdawałam sobie sprawę, że nie zawsze będzie różowo, ale przytłoczył mnie ogrom ciemnych emocji. Po raz pierwszy w życiu czułam, że nie daję sobie z czymś rady. Poza tym obwiniałam się za to, że tęsknię za tą niezależną Tatianą sprzed lat. Wiedziałam, że powinnam cieszyć się nowym życiem, a nie opłakiwać stare. A ja czułam, że bezpowrotnie coś straciłam. Miałam chwile, gdy chciałam rzucić wszystko i gdzieś uciec. Potem robiłam sobie z tego powodu ogromne wyrzuty sumienia” – wyznała.
Na szczęście, artystce udało się zmienić swój sposób myślenia dzięki terapii. Zapytana teraz, co jej zdaniem znaczy być dobrą mamą, odpowiedziała, że… łaskawą. „[...] zdjęłam ten mocno zasznurowany gorset, który nosiłam przez lata i wrzuciłam na luz. Czasem sobie z czymś nie radzę, ale wiem, że mam do tego prawo. Pamiętam, jak biegałam z wywieszonym jęzorem za dziećmi, spełniałam każdą ich zachciankę, a gdy w końcu usiadłam, żeby coś zejść, a któreś z nich mnie zawołało, to momentalnie wstawałam i pędziłam do nich. Teraz już tak nie robię. Gdy jem, a Matyśka lub Tymek chcą, żeby im coś podać, mówię, że najpierw skończę posiłek, a potem im pomogę”.
Źródło: onet.pl
Piszemy także o:
Depresja poporodowa może pojawić się już kilkanaście dni po urodzeniu dziecka. Jeśli szybko uda się rozpoznać towarzyszące jej objawy, leczenie szybciej przyniesie efekty i zaoszczędzi cierpienia całej rodzinie. Nieleczona depresja poporodowa może być groźna i dla mamy, i dla dziecka. Spis treści: Depresja poporodowa – co to? Jak długo trwa depresja poporodowa? Depresja poporodowa po cesarce Przyczyny depresji poporodowej Depresja poporodowa – jak rozpoznać? Depresja poporodowa – czynniki ryzyka Depresja poporodowa: leczenie Jak radzić sobie z depresją poporodową? Depresja poporodowa – co to? Depresja poporodowa to stan chorobowy pojawiający się u kobiet, które niedawno zostały matkami. Dotyczy zarówno sfery psychicznej, jak i fizycznej. Doświadcza go od 13 do 30 proc. kobiet. Zazwyczaj zaczyna się między pierwszym a szóstym miesiącem od urodzenia dziecka. Ale jej objawy mogą też wystąpić dopiero po około roku od porodu. Tak późne pojawienie się depresji sprawia, że trudniej ją rozpoznać (zwykle nie łączymy nagłego pogorszenia samopoczucia z odległymi zdarzeniami z przeszłości). Warto jednak pamiętać, że urodzenie dziecka jest rewolucją w życiu każdej kobiety i może mieć także takie, długofalowe skutki. Ważne jest, by odróżnić depresję poporodową od baby bluesa , czyli smutku poporodowego. Ten drugi stan dotyka nawet 85 proc. kobiet i mija samoistnie. W przypadku depresji potrzebna jest profesjonalna pomoc. Jak długo trwa depresja poporodowa? Depresja poporodowa może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, a nawet lat. Wiele zależy od profesjonalnej pomocy i opieki, jaką zostanie otoczona kobieta. Nieco inaczej jest w przypadku depresji po poronieniu. W jej przypadku objawy depresyjne zwykle mijają po ok. 4 tygodniach, ale mogą też trwać dwa lata. Im wcześniej zostanie...
