Kręgle - zabawa dla dzieci

Gry i zabawy matematyczne nie powodują u dzieci znudzenia, a wręcz przeciwnie – zachęcają do zdobywania nowych umiejętności i rozwiązywania problemów. Tworzą też atmosferę nauki, której towarzyszą dobre emocje. Jest to bardzo istotne, bo dzięki temu podejmowanie wyzwań intelektualnych kojarzy się dziecku z przyjemnością i nawet dzieci wycofane i bardziej nieśmiałe chętniej biorą w nich udział. Spis treści: Gry i zabawy matematyczne – przykłady Gry matematyczne dla przedszkolaków – zalety Jak sprawić, żeby dziecko polubiło gry i zabawy matematyczne Co zyskuje dziecko dzięki grom matematycznym Gry i zabawy matematyczne – przykłady Gry i zabawy matematyczne warto wprowadzać jak najwcześniej. Aby wesprzeć zdolności matematyczne dzieci , można wykorzystać metodę Domana . Zajrzyj do linku, gdyż opisaliśmy ją zarówno od strony nauki czytania, jak i nauki matematyki. Dzięki niej nawet niemowlęta mogą nauczyć się liczyć w zakresie 100! 1. Zabawa matematyczna – Liczenie schodków Zacznij już z kilkumiesięcznym dzieckiem. Gdy wchodzisz po schodach, powtarzaj: raz, dwa, raz, dwa... Dzięki temu dziecko uczy się, co to jest rytm. Gdy dziecko jest starsze, licz schodki i zachęcaj je, by robiło to razem z tobą. Co daje taka zabawa? To świetna wprawka! Pokazuje dziecku, że matematyka jest wszędzie i można się nią dobrze bawić. 2. Gra matematyczna – Smaczna matematyka Ukryj w pokoju pięć winogron i poproś maluszka, aby je odnalazł. Po zjedzeniu każdego gronka, pytaj ile jeszcze zostało. Gdy maluch odnajdzie wszystkie, zacznijcie od nowa! A może maluch ukryje kilka smakołyków i będzie głośno liczył, ile jeszcze zostało do znalezienia? Co daje taka zabawa? Dziecko poznaje zasady odejmowania i dodawania, a także uczy się zastosowania matematyki w praktyce. 3. Zabawa matematyczna – Ważymy! Pokaż dziecku, jak działa...

Jeśli jesteś po porodzie naturalnym , pierwsze ćwiczenia możesz zacząć wykonywać już po 6 tygodniach, kiedy skończy się połóg. To, kiedy możesz zacząć ćwiczenia po cesarskim cięciu , musisz skonsultować ze swoim ginekologiem.  Najważniejsze, by znaleźć codziennie 15 minut. Dzięki temu możesz wrócić do figury sprzed ciąży! Rób tak przez miesiąc, zobaczysz, jakie będą efekty. Masz szansę wrócić do figury sprzed ciąży. 1. Wyciąganie kręgosłupa  Usiądź prosto ze skrzyżowanymi nogami. Pochylaj się jak najdalej do przodu, maksymalnie rozciągając kręgosłup na całej jego długości. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Co daje takie ćwiczenie po porodzie?   Sprawność kręgosłupa ma duży wpływ na nastrój. Ciąża jest dla kręgosłupa dużym wysiłkiem, musi podtrzymywać większy ciężar niż zazwyczaj, stąd często pojawiają się bóle kręgosłupa. Po porodzie należy bardzo o niego dbać, wzmacniać mięśnie podtrzymujące.  2. Świeca Leżąc na plecach, podnoś wysoko w górę wyprostowane nogi, tak aby jednocześnie unieść miednicę i część lędźwiową kręgosłupa. Następnie wolno powracaj do pozycji leżącej. Oddychaj powoli i głęboko, aby dotlenić mózg. Powtórz ćwiczenie 5 razy. Co daje takie ćwiczenie po porodzie? Wzmacnia mięśnie, prostuje sylwetkę. 3. Rozciąganie kręgosłupa Siedząc z wyprostowanymi i złączonymi nogami, pochylaj się do przodu, przesuwając wyprostowane ręce w kierunku stóp. Nie garb przy tym pleców. Wytrzymaj jak najdłużej. Nic nie szkodzi, jeżeli nie dotkniesz rękami stóp. Najważniejsze to wytrzymać choć minutę w takiej pozycji. Potwórz ćwiczenie 5 razy. Co daje takie ćwiczenie po porodzie?  Uelastycznia mięśnie, zapobiega bólom kręgosłupa.     4. Oddychanie przeponą Połóż dłonie na wysokości ostatniego żebra. Zrób głęboki wdech, wypinając do przodu klatkę piersiową....

Nie masz już pomysłu na zabawę z niemowlęciem? Znudziły mu się wszystkie zabawki lub nie masz przy sobie żadnych zabawek? Te zabawy, znane od pokoleń, sprawdzają się w każdych okolicznościach. Warto o nich pamiętać szczególnie podczas wyjazdu z dzieckiem , gdy czekacie na wizytę u lekarza lub w innych nietypowych okolicznościach, gdy niemowlę trzeba szybko rozbawić.   Idzie rak, nieborak Idzie rak, nieborak, jak uszczypnie będzie znak Mówiąc ten wierszyk, jednocześnie wędruj po ciele maluszka palcami. Na koniec bardzo delikatnie uszczyp jego skórę, głośno się przy tym śmiejąc. Co daje taka zabawa z niemowlęciem? Dziecko osłuchuje się z prostym, rymującym się tekstem. To też świetny sposób, jak rozwijać pamięć dziecka (można to robić w każdym wieku). Niemowlę szybko zaczyna się orientować, co nastąpi po słowie „znak”. Uaktywnia całe ciało (napina je w oczekiwaniu na znajomy finał, a potem – śmiejąc się – rozluźnia). Kosi, kosi łapci Kosi, kosi łapci , pojedziem do babci. Babcia da nam mleczka, a dziadek ciasteczka. Bierzesz rączki dziecka w swoje dłonie i łączysz je w rytmie śpiewanej piosenki, delikatnie klaszcząc. Co daje taka zabawa z niemowlęciem?  Dziecko uczy się też zapamiętywania prostych wierszyków, ćwiczy pamięć. Uczy się także mówić. Gdy dziecko samodzielnie zaczyna klaskać, doskonali koordynację wzrokowo-ruchową. Jedzie, jedzie pan Jedzie, jedzie pan, pan, na koniku sam, sam. Przez góry, przez góry, przez lasy, przez lasy, róóów! Posadź dziecko na kolanach przodem do siebie. Rytmicznie, ale bardzo lekko podrzucaj je na kolanach. Przy słowie „rów” lekko rozłączasz nogi, by dziecko mógo pomiędzy nie „wpaść” (oczywiście przez cały czas trzymasz niemowlę mocno pod paszkami). Co daje taka zabawa z niemowlęciem? Zabawy, podczas których niemowlę kołysze się albo podskakuje, doskonalą jego...