Gdy zbliża się wigilia, karmiąc piersią, możesz zastanawiać się, czy będziesz musiała zmodyfikować świąteczne menu, aby nie zaszkodzić dziecku. Przez lata uważano, że mama karmiąca nie powinna jeść grzybów, kapusty i smażonych, ciężkostrawnych ryb, ponieważ mogą one powodować kolkę u maluszka. Obecnie wiadomo, że dieta mamy karmiącej nie istnieje i dopóki dziecko nie wykazuje żadnych alergii pokarmowych, nie trzeba stosować diety eliminacyjnej. Poniżej przedstawiamy potrawy wigilijne dla matki karmiącej, które może jeść bez obaw.
Tradycyjne świąteczne potrawy są ciężkostrawne, ale nie oznacza to, że karmiąc piersią, trzeba z nich rezygnować. W menu wigilijnym dla matki karmiącej mogą znaleźć się wszystkie dania, które będą znajdowały się na stole.
Zobacz także: Potrawy wigilijne: lista 12 tradycyjnych dań wigilijnych i ich symbolika
Karmiąca mama może sobie pozwolić także na odrobinę słodyczy. Oczywiście lepiej, by były to ciasta i wypieki domowej roboty, ale dotyczy to wszystkich biesiadników, nie tylko matek karmiących piersią. Dozwolone są zarówno pierniki, keksy, makowiec, jak i kluski z makiem, a nawet kompot z suszu. Ten ostatni jest wręcz szczególnie polecany w wigilijnym menu karmiącej, ponieważ suszone jabłka, gruszki, śliwki, figi i morele to źródła mikroelementów i poprawiają trawienie. Kompot z suszu zadziała zatem zbawiennie, gdy zjemy za dużo ciężkostrawnych, wigilijnych dań.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat do -40% na wszystkie buty i torebki z kodem: ZAKUPY. Oferta dostępna sklep.carinii.com.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 649 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 519,20 zł
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
To jedyny taki dzień w roku. Zgodnie z tradycją chciałabyś, żeby twoje dziecko też spróbowało 12 potraw. Ale czy po pierogach z kapustą i kluskach z makiem nie rozboli je brzuszek? Oto dania, których w Wigilię nie można podawać niemowlakom, a w większości także małym dzieciom. 1. Karp smażony Jest tłusty i ciężkostrawny. Jeśli już chcesz, by dziecko go spróbowało, upiecz go w folii lub ugotuj. Najlepiej jednak podać maluchowi filet z łososia albo pstrąga – także ugotowany na parze lub upieczony w folii. To dobre źródło lekkostrawnego białka i wapnia. 2. Pierogi z kapustą i grzybami Jeśli bardzo chcesz dać dziecku o spróbowania pieroga, przygotuj specjalnie dla niego kilka sztuk z innym nadzieniem , np. z kaszy gryczanej lub ziemniaczano-serowym, szpinakowym. Takie pierogi będą równie smaczne, a za to lekkostrawne – lepiej ich nie podsmażaj, tylko podpiecz. 3. Kapusta z grzybami Już sama kapusta jest ciężkostrawna , a ta z dodatkiem grzybów podwójnie. Choć kapusta wigilijna jest postna i zawiera zdrowy olej lniany, to i tak lepiej, by maluch jej nie jadł, a już na pewno nie powinien jej jeść niemowlak (wbrew pozorom istnieją jednak wigilijne dania dla niemowlaka ). 4. Uszka z grzybami Grzyby, nawet dobrze ugotowane, są ciężkostrawne. Poza tym do nadzienia dodaje się także podsmażoną cebulkę, a takie połączenie może wywołać wzdęcia lub ból brzucha u dziecka . Możesz ulepić dla dziecka kilka uszek bez nadzienia – też będą super dodane do barszczu. 5. Zupa grzybowa Choć jest to potrawa naprawdę wyśmienita, lepiej by dziecko od razu przeszło do następnego dania. Nawet wywar z prawdziwków i podgrzybków jest ciężkostrawny. 6. Kapusta z grochem Nawet nie próbuj podawać jej dziecku. Ta tradycyjna potrawa jest szczególnie ciężkostrawna . Zarówno groch, jak i kapusta powodują wzdęcia – nie tylko zresztą u najmłodszych. 7....
