
Masaż krocza przed porodem polecają położne – to doskonałe przygotowanie do porodu naturalnego. Dzięki masażowi krocze uelastycznia się, jest więc większa szansa, że nie dojdzie do jego pęknięcia lub nacinania. Jeśli chcesz masować krocze, nie rób tego tuż przed porodem. Zacznij kilka tygodni wcześniej. Sprawdź też, jakich kosmetyków używać, aby masaż krocza był bezpieczny. Spis treści: Masaż krocza przed porodem Jak masować krocze przed porodem – instrukcja Masaż krocza przed porodem: od kiedy? Jaki olejek i żel nadaje się do masowania krocza? Masaż krocza przed porodem Masaż krocza przed porodem nie jest niezbędny, ale może okazać się bardzo pomocny. Choć nie zagwarantuje, że nie trzeba będzie nacinać krocza (lub że nie pęknie ono w czasie porodu), to jednak zmniejsza ryzyko takich okołoporodowych obrażeń. Kilka minut poświęconych codziennie na masaż krocza może mieć zbawienny wpływ na przebieg porodu i późniejsze samopoczucie kobiety. Po nacięciu lub pęknięciu krocza pierwsze dni po porodzie bywają naprawdę trudne: młoda mama jest zwykle obolała i trudno jej siedzieć. Regularne masowanie krocza przez kilka ostatnich tygodni ciąży rewelacyjnie działa na kondycję tkanek i mięśni. Korzyści z masowania krocza przed porodem: zwiększa rozciągliwość tkanek i mięśni, zwiększa ukrwienie skóry w masowanych okolicach, minimalizuje ryzyko nacięcia krocza (a nawet jeśli będzie ono konieczne, będzie mniej bolesne), zmniejsza ryzyko pęknięcia krocza, sprawia, że krocze będzie szybko i lepiej się goiło, sprawia, że ogólny ból porodowy stanie się mniejszy. Przeciwwskazania do masażu krocza przed porodem Przeciwwskazaniem do masażu krocza przed porodem są infekcje intymne przebiegające z upławami czy...