Seksuolodzy podpowiadają, że najlepszym partnerem (i jednocześnie kochankiem) na całe życie jest ten, kto nie boi się pytać, potrafi otwarcie rozmawiać o seksie i umie śmiać się ze swych porażek. Często za taką porażkę uważamy brak orgazmu lub rozbieżności czasowe w szczytowaniu kobiety i mężczyzny. A to wcale nie jest niepowodzenie. Wszystko zależy od tego, na co akurat mamy ochotę w łóżku... Warto też zdawać sobie sprawę z tego, jakie mogą być przyczyny kłopotów z orgazmem.
Zaledwie 19% Polek uważa, ze każdy stosunek powinien kończyć się szczytowaniem. Wiele par bardzo skupia się na tym, by kończyć jednocześnie. To tzw. myślenie życzeniowe. Oczywiście, równoczesny orgazm zbliża kochanków, ale o udanym stosunku decyduje znacznie więcej czynników: miłość, temperament, czułość, wrażliwość na potrzeby drugiej osoby, bliskość, znajomość własnego ciała i ciała partnera, szczerość w kontaktach z nim, zaangażowanie w związek. Ciągła pogoń za orgazmem źle wpływa na relacje miedzy partnerami. Koncentrowanie się tylko na tym, czy orgazm był, czy też nie, w wielu związkach jest przyczyną kłótni, niezadowolenia, wręcz frustracji u jednej ze stron (bo albo ktoś jest zły, że nie doprowadził drugiej osoby do rozkoszy, albo czuje niedosyt, że sam nie szczytował), pada pytanie, co to jest orgazm. Seks staje się dla nich kolejnym sprawdzianem, próbą a nie przyjemnością i relaksem. Stres związany z takim podejściem do współżycia, może nasilać u mężczyzny przedwczesny wytrysk lub kłopoty z utrzymaniem wzwodu, u kobiet może obniżać samoocenę.
Pierwsza podstawowa różnica jest taka, że panowie przeżywają orgazm niemal odruchowo (to u nich reakcja wrodzona), natomiast kobiety muszą się nauczyć odczuwania przyjemności (to reakcja nabyta). Z reguły trzydziestolatki są już na tyle świadome swego ciała, że wiedzą, co teoretycznie doprowadza je na sam szczyt. Mężczyźni mają to dopracowane jakieś dziesięć lat wcześniej. Druga ważna sprawa, to sposób w jaki osiągamy orgazm. Panowie w zasadzie ograniczeni są do pieszczot genitaliów, bo na nich mają najwięcej zakończeń nerwowych, które tworzą strefę erogenną. Natomiast płeć piękna może szczytować pod wpływem pocałunków, pieszczot piersi, łechtaczki lub pochwy. Wystarczy odkryć coś, co sprawi, że mięsień łonowo-guziczny zacznie się miarowo kurczyć i zaciskać – stąd już niedaleka droga do orgazmu.
Partnerka może nie odczuwać rozkoszy z bardzo wielu powodów. Pierwszym jest nieznajomość własnego ciała i płynących z niego sygnałów. Drugi ważny powód to zmęczenie stawiane na równi ze stresem. To on sprawia, że we krwi wzrasta poziom kortyzolu, który spina i „znieczula” całe ciało (obkurcza naczynia krwionośne), także strefy erogenne. To dlatego, gdy dochodzi do zbliżenia, kobieta potrzebuje o wiele dłuższych pieszczot. Tymczasem często dzieje się tak, że mężczyzna szczytuje, nim ona w ogóle poczuje się podniecona (przeczytaj: 5 zalet długiej gry wstępnej). Możliwe też, że kobieta nie odczuwa przyjemności z seksu, bo ma o coś żal do partnera lub on pieści ją w niewłaściwy sposób. Kolejnym blokerem orgazmu może być też... usilne dążenie do niego. Przeżywanie rozkoszy utrudniają też przykre doświadczenia z przeszłości. Dobry seksuolog zajmie się leczeniem oziębłości dopiero po wykluczeniu wszystkich wymienionych wcześniej powodów.
Przeczytaj: Co to jest anorgazmia?
Kobiety, podobnie jak mężczyźni, mogą mieć przedwczesny orgazm. Dokładnie rzecz ujmując, chodzi o niezdolność do opóźnienia szczytowania na tyle, by mieć pełną satysfakcję ze zbliżenia. Orgazm pojawia się wbrew woli kobiety, wcześniej niż ona tego pragnie. U kobiet z przedwczesnym orgazmem szczytowanie pojawia się przed stosunkiem, w trakcie wprowadzania członka do pochwy albo po krótkim czasie trwania stosunku (najczęściej już po kilku, kilkunastu ruchach frykcyjnych). U większości kobiet przyczyną problemów z orgazmem są czynniki psychogenne. Niektóre panie mają też tzw. męski typ reaktywności seksualnej (podniecenie rośnie bardzo szybko). W obu przypadkach kłopoty z orgazmem leczy się farmakologicznie.
Poznaj: 12 przyczyn bólu przy współżyciu
Dr Robert King z University College Cork, specjalista od płodności uważa, że „erotyka i bliskość nie są opcjonalnymi dodatkami do reprodukcji” i ma na to dowody. Okazuje się, że gdy kobieta szczytuje, ma znacznie większe szanse zajścia w ciążę, niż gdyby do orgazmu nie doszło. Po co kobiecie orgazm Podczas szczytowania organizm kobiety uwalnia oksytocynę , tzw. hormon miłości. Powoduje on skurcze mięśni macicy, co sprawia, że plemniki są „zasysane” we właściwym kierunku. Dzięki temu sperma w naturalny sposób jest kierowana w miejsce, w którym jest maksymalna szansa na poczęcie. Z analiz badacza wynika, że panie, które doświadczyły orgazmu, są w stanie zatrzymać wewnątrz ciała do 15 proc. więcej spermy , niż kobiety, które nie szczytowały. A to znacznie zwiększa szanse na poczęcie maluszka. Rozkosz a płodność Aby przetestować związek między kobiecym orgazmem a szansą na zajście w ciążę, dr King zbadał sześć kobiet-ochotniczek w wieku od 26 do 52 lat. Zostały poproszone o zarejestrowanie liczby orgazmów , które osiągnęły podczas używania wibratora przez ponad miesiąc. Następnie porównał, ile wydzieliny znajdowało się w ich pochwach, kiedy osiągały orgazm i kiedy go nie miały. Wyniki sugerują, że kiedy kobieta szczytuje, zatrzymuje do 15 proc. więcej wydzieliny. Zdaniem specjalisty jest to wskaźnik ilości spermy, która mogłaby zebrać się w jej łonie. Skutecznie i przyjemnie Zazwyczaj przy staraniach o dziecko koncentrujemy się na męskim szczytowaniu. Bez niego szanse na zapłodnienie są znikome. Natomiast eksperci coraz częściej zwracają uwagę również na rolę kobiecego orgazmu . King nie jest pierwszym, który to dostrzegł. Skurcze, które „ popychają” nasienie to nie jedyne odkrycie. Naukowcy zauważyli, że podczas orgazmu szyjka macicy nieco się skraca, a kobieca rozkosz powoduje także obniżenie kwaśnego, niesprzyjającego...
Lubimy się skarżyć i narzekać, ale nigdy nie narzekamy na brak orgazmu, przynajmniej nie otwarcie. A przecież jedyną szansą na zmianę tej sytuacji jest otwarta rozmowa z partnerem. Dlaczego więc kobiety udają orgazm? Nie wiadomo o co chodzi z tym udawaniem orgazmu Nie da się tego przeżycia nie zauważyć, przeoczyć – to tak jak z wybieraniem butów... szukamy, szukamy, jedne podobają nam się bardziej inne mniej. Kiedy nas ktoś pyta, jakich szukamy, to nie potrafimy powiedzieć, ale jak już je zobaczymy, to wiemy, że to te i żadne inne się nie liczą. Statystyka wskazuje, że problemy z orgazmem mają częściej młodsze kobiety (w różnych raportach i badaniach 26–44 proc.) niż starsze (7–16 proc.). Oczywiście ma to związek z doświadczeniem i znajomością swojego ciała, ale badający zachowania seksualne odkryli, że kobiety, które szczytują łatwo i wielokrotnie, łączy jedna podstawowa cecha – biorą odpowiedzialność za swój orgazm. Nie polegają na telepatii, potrafią przekazać partnerowi, swoje odczucia, potrafią mu pomóc. Zaburzenia szczytowania – może to wina partnera? A co jeśli kobieta nie może osiągnąć orgazmu z tym akurat partnerem? Z poprzednim partnerem – czego oczywiście nie może powiedzieć nowemu – bez problemu i raz za razem rozkoszowała się seksem, a teraz rozczarowanie. Żeby nie sprawić mu przykrości... udaje orgazm. No i tu już trudniejsza sprawa, bo rada „zmień partnera” jest raczej nie na miejscu. Ale zawsze można spróbować nauczyć go czegoś nowego. Co daje udawanie orgazmu? Można w ten sposób uniknąć opinii „oziębłej”. Wyobraźcie sobie mężczyznę, który nigdy nie ma wytrysku – każdy pomyśli, że to z nim coś jest nie tak. Więc kobiety, by uniknąć oskarżeń partnera i szukania winy w sobie – udają, że nie mają zaburzenia szczytowania. A jeśli wina nie całkiem leży po stronie kobiety? Przy braku...
Pewien niemiecki hrabia, którego od ponad stu lat wspomina się w okolicach północnej Brandenburgii, mawiał o swoich rozlicznych kochankach, że miłość fizyczna przypomina grę na różnych instrumentach. Niektóre kobiety, z jakimi uprawiał seks , były melodyjne i wydawały przeciągłe dźwięki , inne od razu (i na krótko) wchodziły na wysokie tony. Zaznaczał przy tym, że sam jest największym miłośnikiem (i po części kompozytorem) tych różnorodnych melodii. Czemu erotyczne odgłosy wydawane przez kobiety są tak ważne dla mężczyzn? Ponieważ wydaje im się, że nie ma innego sposobu, by potwierdzić, że partnerka szczytowała. W wypadku 99,9% panów orgazm zawsze wiąże się z wytryskiem (przeczytaj: problemy z wytryskiem ). U kobiet - sprawa jest bardziej skomplikowana. Choć wprawny kochanek bardziej skupi się na oddechu kobiety, napięciu mięśni, źrenicach i rumieniu, który często widać w okolicy szyi tuż po orgazmie... niż na nasłuchiwaniu. Polecamy: Szkoła orgazmu - zacznij już dziś! Dziewczyny, a wy krzyczycie podczas orgazmu? Z braku poważnych naukowych opracowań na temat orgazmowych krzyków rozpoczęłam dyskusję na ten temat wśród koleżanek. – Ja pomrukuję już w czasie gry wstępnej. Potem to mruczenie przeradza się w jęki, a na koniec wydaję z siebie jeden krótki erotyczny krzyk , którego absolutnie nie kontroluję – przyznała 29-letnia Daria. – Też zaczynam od mruczenia, ale potem to jest bardziej stękanie, głośne oddechy i pokrzykiwanie. Wciąż się łudzę, że moi sąsiedzi za ścianą myślą, że wieczorami podnoszę ciężary – dodaje 30-letnia Karolina, muzyk. – Nie wiem co myślą nasi sąsiedzi, ale ja uwielbiam ten twój pierwotny dźwięk z głębi trzewi – wtrąca mąż Karoliny. Jest seksowny , dziki i bardzo na mnie działa. „Krzyk rozkoszy” – tak mawiali kiedyś poeci, wysławiający pod niebiosa uroki cielesnej strony miłości....
