• Na czasie
mtj
mtj
mtj
  • Ciąża
      • Przed ciążą
      • W ciąży
      • Poród
  • Niemowlę
  • Małe dziecko
  • Przedszkolak
  • Uczeń
  • Rodzina
  • Nasze akcje
  • Na czasie
player placeholder
  1. Strona główna
  2. Ciąża
  3. Przed ciążą
  4. Starania o dziecko
  5. 4 pozycje, w których najłatwiej zajść w ciążę

4 pozycje, w których najłatwiej zajść w ciążę

Jak się kochać, żeby szybciej zajść w ciążę? Postawcie na spontaniczny seks i pozycje, w których zapłodnienie jest prostsze.

pozycja sprzyjająca zapłodnieniu, starania o dziecko, seks a ciąża, pozycje seksualne

Fotolia

Magdalena Drab
Opublikowano: 25.09.2012, 10:27
Obserwuj nas w Google

Galeria (4 zdjęcia)

1 / 4
pozycja sprzyjająca zapłodnieniu, starania o dziecko, seks a ciąża, pozycje seksualne

Fotolia

pozycja sprzyjająca zapłodnieniu, starania o dziecko, seks a ciąża, pozycje seksualne

Pozycja klasyczna z uniesionymi nogami

Klasyczną pozycję misjonarską warto nieco zmodyfikować, aby jeszcze bardziej ułatwić plemnikom pokonanie drogi do jajowodu i komórki jajowej. Kobieta, leżąc na plecach, powinna unieść nogi w górę i oprzeć stopy o ramiona albo klatkę piersiową partnera. Dzięki temu jej biodra będą maksymalnie uniesione, a nasienie zbierze się dokładnie u ujścia szyjki macicy. Siła grawitacji działa w tym przypadku na waszą korzyść.

ZOBACZ TEŻ: Im częściej się kochasz, tym większe szanse na ciążę

2 / 4
imgx2m4xH-1c5ac8f

Fotolia

Pozycja klasyczna

Teoretycznie kobieta może zajść w ciążę po stosunku w każdej, dowolnej pozycji. Są jednak pozycje seksualne, które specjaliści polecają parom starającym się o dziecko – łatwiej w nich o głęboką penetrację i umieszczenie męskiego nasienia jak najbliżej szyjki macicy, co ułatwia plemnikom szybkie dotarcie do komórki jajowej.

Zobacz też: Jak zajść w ciążę

Aby łatwiej zajść w ciążę, najlepiej wybierać pozycje, w których kobieta leży na plecach – to dlatego najczęściej zalecaną pozycją jest pozycja klasyczna. Kobieta może dodatkowo opleść nogami tułów partnera, a pod biodra podłożyć np. poduszkę.

Zobacz też: Starasz się o dziecko? Zrezygnuj z miłości francuskiej

3 / 4
imgTSX2pA-bbb1fb8

Fotolia

Pozycja kolanowo-łokciowa

W pozycji kolanowo-łokciowej, w której kobieta klęczy i podpiera się ramionami o podłoże, a mężczyzna znajduje się za nią, męskie plemniki także mają ułatwione zadanie. Zajście w ciążę ułatwia to, że nasienie zbiera się w okolicach szyjki macicy – w tej pozycji pochwa kobiety opada ku dołowi. Pozycja kolanowo-łokciowa polecana jest zwłaszcza parom o obniżonej płodności – mężczyznom ze słabszym nasieniem oraz kobietom z tyłozgięciem macicy. Uważana jest przy tym za wyjątkowo skuteczną.

ZOBACZ TEŻ: Jak często uprawiać seks w dni płodne

4 / 4
imgcPC2o3-4aae4f5

Fotolia

Pozycja pozioma

Po stosunku postaraj się nie wstawać od razu, ale poleżeć w pozycji poziomej przez ok. 15–20 minut. Najlepiej jeśli w tym czasie uniesiesz nogi w górę i oprzesz je np. o ścianę, a pod biodra podłożysz poduszkę. Grawitacja naprawdę może zdziałać cuda – dzięki tej pozycji plemniki łatwiej i szybciej dotrą do komórki jajowej, co ułatwi zajście w ciążę.

ZOBACZ TEŻ: 12 przyczyn bólu przy współżyciu

POZNAJ: najlepszą pozycję do zajścia w ciążę

Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli Ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.

seks w ciąży starania o dziecko zapłodnienie
Zobacz także
dni płodne i niepłodne, kalendarz, serce
Starania o dziecko
Chcesz mieć dziecko? Uprawiaj seks nie tylko w dni płodne
jak wygląda zapłodnienie
Starania o dziecko
Jak wygląda zapłodnienie komórki jajowej u człowieka?
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
badanie krwi, morfologia krwi, krew
Starania o dziecko
12 badań, które musisz zrobić przed ciążą
badania przed ciążą
Starania o dziecko
12 badań, które musisz zrobić przed ciążą
jak obliczyć dni plodne, kalendarz dni płodnych, owulacja, jajeczkowanie, metody obliczania dni płodnych
Starania o dziecko
10 metod, by obliczyć dni płodne i niepłodne
kobieta, mięso, żelazo, dieta na płodność
Starania o dziecko
Żelazo poprawia płodność kobiety, a najlepszym jego źródłem jest mięso
Mięso, ryby, jajka - pokarmy na widelcu
Starania o dziecko
Cynk wspomaga płodność kobiety
grypa a płodność, jak przygotować się do ciąży, grypa przed ciążą, miesiączka, owulacja
Starania o dziecko
Czy grypa może utrudnić zajście w ciążę?
bieganie, jogging, sport a płodność, ćwiczenia przed ciażą
Starania o dziecko
Jaka dawka sportu nie szkodzi płodności? – wywiad z ekspertem
Brak wytrysku a zapłodnienie
Starania o dziecko
Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? Czy można zajść w ciążę przez preejakulat?
jak przygotować się do ciąży, dni płodne i niepłodne, starania o dziecko, płodność, owulacja, seks
Starania o dziecko
5 scen z życia starających się o dziecko
para, związek, wspólny posiłek, radość, jedzenie, dieta
Starania o dziecko
Co powinny jeść pary starające się o dziecko?
Do czego mężczyźni potrzebują kwasu foliowego?
Starania o dziecko
Chcesz być tatą? Zadbaj o witaminę M. Nie mamy na myśli nic frywolnego!
Owulacja na filmie – zobacz trasę komórki jajowej
Starania o dziecko
Owulacja na filmie – zobacz trasę komórki jajowej
Progesteron hormon
Starania o dziecko
Progesteron: za wysoki, za niski, co oznacza [NORMY]
Nasze akcje
eufy Baby S1 Pro
W macierzyństwie nie ma przycisku pauzy. Ten sprzęt powstał z myślą o prawdziwym życiu
Współpraca reklamowa
Happy beautiful young Caucasian girl with green smart phone outdoors on sunny summer day texting and smiling.
Pokolenie cudzych oczekiwań: pierwszy w Polsce raport o Generacji Alfa
Współpraca reklamowa
curaprox
Zdrowe zęby zaczynają się wcześniej, niż myślisz. O czym warto pamiętać od pierwszych miesięcy życia dziecka?
Współpraca reklamowa
Smyk - jesień
Miękko, wygodnie i z pomysłem. Jesień zagląda do dziecięcej szafy
Współpraca reklamowa
Położna
Pomagają, wspierają, dają poczucie bezpieczeństwa. Wyjątkowe położne czekają na nominacje
Współpraca reklamowa
Test Kids Box Kuchnia Wikinga
Od września zaczynam robić drugie śniadania do szkoły. Czy Kids Box zdał test sześciolatka?
Współpraca reklamowa
Mamy to!
„Nie chcę iść do szkoły”. Psycholożka mówi, czego nie robić, gdy dziecko protestuje
Współpraca reklamowa
Mamy to!
Zamiast „Jak było w szkole?”. Psycholożka podpowiada, o co zapytać dziecko
Współpraca reklamowa
Mamy to!
Myślisz, że to dziecko stresuje się szkołą? Psycholożka zwraca uwagę na emocje rodziców
Współpraca reklamowa
EFSA PH4L
Wakacyjna pamiątka może Cię zatrzymać na lotnisku. Uwaga na rośliny z zagranicy
Współpraca reklamowa
mtj
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Redakcja
  • Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Party.pl Glamour.pl Cocolita.pl Elle.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Polki.pl Kobieta.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.