Jak zatrzymać laktację? Przekonać malucha, aby nie pił twojego mleka, to jedno, a przekonać twój organizm, żeby go nie produkował – to drugie. Najlepsze dla dziecka i karmiącej mamy jest naturalne hamowanie laktacji. Jeżeli mama podjęła decyzję o zakończeniu naturalnego karmienia, może powoli wydłużać odstępy między poszczególnymi karmieniami piersią. Ale to nie wszystko. Sprawdź, jak jeszcze możesz sobie pomóc.
Spis treści:
Laktację najlepiej zatrzymywać stopniowym zmniejszaniem liczby karmień. Gwałtowne zaprzestanie karmienia może spowodować zastój pokarmu i powikłania w postaci np. zapalenia piersi. Nie jest też odpowiednie dla dziecka.
Przy stopniowym zmniejszaniu liczby karmień dziecko rzadziej ssie pierś, co przekłada się na mniejszą ilość wytwarzanego mleka. Z dnia na dzień w piersiach będzie mniej pokarmu. Oczywiście należy uzupełnić dietę dziecka o dodatkowe posiłki. Jedzenie, które wypadło z grafiku karmienia naturalnego, należy zastąpić innym.
Tradycyjne metody zatrzymania laktacji, chociaż są skuteczne, wymagają czasu, aby pojawiły się ich efekty. Najlepiej postępuj w ten sposób: odciągnij pokarm, jeżeli dojdzie do przepełnienia piersi, ale nie opróżniaj ich do końca. Odciąganie pokarmu, chociaż chwilowo przynosi ulgę, to jednak pobudza laktację, więc nie jest najlepszą metodą. Rób to tylko w sytuacji, jeżeli zakończaniu laktacji towarzyszy zapalenie piersi. Możesz w takim przypadku zastosować okłady z białej kapusty oraz zimne okłady na całe piersi, na około 15-20 minut.
Aby zatrzymać laktację, możesz:
Pamiętaj jednak, aby nie ograniczać płynów, gdyż to na pewno nie wpłynie na zahamowanie laktacji, a może tylko ci zaszkodzić. Warto natomiast ograniczyć napoje, które mogą pobudzać laktację, czyli np. herbatki ziołowe zawierające anyż, koper włoski lub kminek.
Jeżeli zależy ci na tym, aby laktacja ustała szybciej, powinnaś pójść do ginekologa. Jednym z leków hamujących laktację jest Bromergon, który hamuje wydzielanie prolaktyny, a w efekcie wpływa na zmniejszenie laktacji. Jednak badania naukowe nie potwierdziły jego 100-procentowej skuteczności. Biorąc pod uwagę skutki uboczne (może dojść do zaburzenia cyklu miesiączkowego, zawrotów głowy, wahania nastrojów) większość specjalistów go odradza.
Lekarz może także przepisać Bromocorn, Dostinex, Parlodel, Norprolac. Zmniejszają one produkcję hormonu przysadki mózgowej – prolaktyny, pobudzającej laktację. Podaje się je zazwyczaj w postaci tabletek do ssania.
Omów z lekarzem możliwość zastosowania tabletek hamujących laktację i rozważ wszystkie za i przeciw, pamiętając, że żaden lek nie jest całkiem obojętny dla zdrowia.
Gdy kobieta przestaje z wyboru karmić piersią, laktacja zanika stopniowo, także wtedy, gdy przyjmuje się herbatki czy leki na zatrzymanie laktacji. Proces hamowania wytwarzania produkcji mleka trwa od kilku dni do kilku tygodni. W tym czasie piersi mogą być napięte i twarde. Można te dolegliwości łagodzić okładami z kapusty lub masażem pod ciepłym prysznicem. Za normę uznaje się wypływanie niewielkich ilości mleka po ściśnięciu brodawki sutkowej nawet do kilku miesięcy po zakończeniu karmienia.
Gdy mleko samoistnie wycieka z piersi jeszcze kilka tygodni po odstawieniu dziecka, a piersi są bolesne, twarde i wyczuwalne są w nich guzki (zastój mleka), najlepiej wybrać się na konsultację lekarską.
Zobacz też:
Od początku ciąży twój biust zaczął się zmieniać i ta zmiana na pewno cię satysfakcjonuje. Wreszcie kształty wybujały. Ale na tym nie koniec. Piersi stały się bardziej tkliwe, czasem nawet bolą (warto uprzedzić o tym swojego partnera), a pod skórą uwidoczniły się naczynia krwionośne. To efekt działania na twój organizm hormonów, które przygotowują biust do laktacji. Za ich sprawą w połowie ciąży mogą się pojawić bardzo wyraźne znaki tego, że niedługo zaczniesz karmić – kropelki płynu, który najwyraźniej pochodzi z twoich piersi. Zwykle budzą one niepokój ciążowych debiutantek. Jak się okazuje – zupełnie niepotrzebnie. Co to jest? Przezroczysta lub żółtawa wydzielina z piersi to siara , czyli tzw. pierwsze mleko. Inaczej nazywana jest też colostrum. Tuż po porodzie będziesz nią karmić swoje dziecko, do czasu gdy pojawi się prawdziwy pokarm. Zwykle piersi zaczynają go wytwarzać w trzeciej dobie po przyjściu dziecka na świat. Jak dużo tego wypłynie? Nie martw się – niewiele. W ciąży piersi produkują po kilka kropelek siary. Pojawia się ona samoistnie, najczęściej w nocy. Ale lekkie zawilgocenie możesz poczuć także pod wpływem silnych przeżyć lub w wyniku masowania brodawek, np. w kąpieli czy gdy wcierasz balsam. Jak sobie z tym radzić? W obawie przed demaskującymi problem plamkami na bluzce możesz używać wkładek laktacyjnych. Nosi się je w staniku. Przydadzą ci się również później – po porodzie, gdy zaczniesz karmić dziecko. Wtedy niekontrolowane wycieki z piersi staną się normą. Poznaj: 8 gadżetów, które ułatwią ci karmienie piersią
Laktacja (proces wydzielania mleka z piersi) u niektórych kobiet pojawia się jeszcze w czasie ciąży, u innych dopiero po porodzie. Gdy dziecko zaczyna ssać, w mózgu uwalnia się hormon, zwany prolaktyną . Pobudza ona pęcherzyki mleczne do wytwarzania pokarmu. Inny z hormonów – oksytocyna – powoduje, że kurczą się maleńkie mięśnie wokół przewodów mlecznych. Dzięki temu pokarm z piersi może wypłynąć. Dlaczego laktacja jest za mała? Zdarza się, że mleka w piersiach jest za mało. Zdarza się tak np. początkowo po cesarskim cięciu. Również przemęczenie, zdenerwowanie, stres mamy hamują wydzielanie prolaktyny i oksytocyny, dlatego mleka może być za mało. Powodem małej laktacji jest też nieprawidłowy sposób przystawiania dziecka do piersi , nieprawidłowy sposób ssania przez dziecko, zbyt rzadkie przystawianie dziecka do piersi. W 2-3. tygodniu życia dziecka, w 6. tygodniu oraz w 3. miesiącu zdarzają się tzw. kryzysy laktacyjne . Dziecko zaczyna intensywniej rosnąć, potrzebuje więc większej ilości pokarmu, dlatego laktację trzeba zwiększyć. Zobacz także: Jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi Jak zwiększyć laktację Jak zwiększyć laktację? Likwidując przyczyny zbyt małej ilości mleka w piersiach. Karm częściej piersią. Najlepszym sposobem, by pobudzić pęcherzyki mleczne do wytwarzania większej ilości pokarmu, jest częstsze przystawianie dziecka i pozwalanie mu ssać tak często, jak ma ochotę. W przypadku noworodka karmienia nie powinny odbywać się rzadziej niż co 3 godziny w dzień i co 6 w nocy. Zaleca się, by na jeden dzień położyć się razem z dzieckiem do łóżka i pozwolić mu ssać nawet co pół godziny. Karm w nocy. Nocne karmienie jest bardzo ważne: organizm wydziela wówczas więcej prolaktyny , a więc pokarmu w piersiach jest więcej. Zwróć uwagę na prawidłowe przystawienie do piersi oraz na to, czy...
Wkładki laktacyjne chronią wrażliwe piersi przed otarciami, a ubranie przed przemoczeniem. Takie wkładki to obowiązkowy punkt w wyprawce do szpitala dla mamy . Wygodne wkładki laktacyjne mogą się także przydać pod koniec ciąży, gdy w piersiach pojawia się już mleko. Wybór wkładek jest jednak niemały, warto więc wiedzieć, czym różnią się wkładki wielorazowe od jednorazowych, i które są najlepsze. Wkładki laktacyjne: co to? Wkładki laktacyjne to bawełniane, materiałowe lub silikonowe krążki, które wkłada się do biustonosza. Dzięki wkładkom karmiąca mama może poczuć się bardziej komfortowo, bo mleko nie brudzi ubrania. Wkładki powinny być przewiewne i nie pozostawiać włókien bawełny na piersiach. Większość wkładek laktacyjnych posiada samoprzylepne paski, dzięki którym wkładka nie przesuwa się w biustonoszu. Warto wiedzieć, że istnieją wkładki w wersji na dzień i na noc (bardziej chłonne). Uwaga na wkładki zawierające plastik: choć zapobiegają przeciekaniu, nie są zdrowe dla piersi, bo nie przepuszczają powietrza i sprzyjają infekcjom. Wkładki laktacyjne jednorazowe Wkładki laktacyjne jednorazowe to tradycyjne wkładki bardzo popularne wśród mam. Mają kształt wyprofilowanych krążków. Zazwyczaj zrobione są ze sprasowanej bawełny, niektóre w środku mają wkład żelujący, dzięki któremu wkładka jest bardziej chłonna. Wkładki mogą różnić się wielkością i grubością, a także wyprofilowaniem. Warto przetestować różne i sprawdzić, które najbardziej ci pasują. Wkładki laktacyjne wielorazowe Wkładki laktacyjne wielorazowe to ekologiczna alternatywa dla wkładek jednorazowych, które generują dużo odpadów. Wkładki wielorazowe są wykonane z materiału, można je prać w pralce. Niestety zdarza się, że wkładki wielorazowe nie są wystarczająco chłonne i podrażniają brodawki . Z pewnością jednak sprawdzą się u kobiet z...
