Zaparcia u dziecka – jak sobie z nimi radzić?

Dulcobis od ponad 50 lat cieszy się zaufaniem milionów pacjentów, nareszcie dostępny jest również w Polsce. Codziennie, zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej towarzyszy nam stres. Dziś już nie tylko jemy, ale również pracujemy w pośpiechu. Żyjemy w poczuciu, że czasu jest coraz mniej, a zadań do wykonania i obowiązków do wypełnienia stale przybywa. Brakuje nam energii na aktywny wypoczynek, dlatego większość wolnego czasu spędzamy w pozycji siedzącej, przed telewizorem lub komputerem. Zdarza się, że w konsekwencji doświadczamy przykrych problemów zdrowotnych ze strony układu pokarmowego, np. niestrawności, bólu brzucha. Bezskuteczne wizyty w WC Według specjalistów zaparcia są jedną z najbardziej uciążliwych i rozpowszechnionych dolegliwości trawiennych. Niedogodności z nimi związane to uczucie dyskomfortu i wzdęcia. Kłopoty takie powstają, kiedy praca mięśni jelit jest okresowo wstrzymana lub przebiega 
w bardzo wolnym tempie. W rezultacie treść pokarmowa nie jest przemieszczana dalej, 
a wypróżnienie jest opóźnione i utrudnione. Jeśli kolejna wizyta w toalecie nie przynosi pożądanego efektu, czujemy się ciężko i mamy wrażenie ograniczonej swobody poruszania się. To wszystko przekłada się na nasze samopoczucie, a w konsekwencji spadek efektywności w pracy i stres. Mechanizm ten działa jak samonakręcająca się spirala, dlatego aby uwolnić się od problemu zaparć i być w pełni aktywnym, należy szukać skutecznego rozwiązania. Ważne! Należy pamiętać, że codzienne wypróżnianie nie jest konieczne. U niektórych zdrowych osób wypróżnianie może występować zaledwie trzy razy w tygodniu; inni wypróżniają się 1-2 razy dziennie. O zaparciach mówi się, gdy: wypróżnienia następują rzadziej niż trzy razy w tygodniu, wypróżnieniom towarzyszy znaczny wysiłek, stolec jest twardy. Nigdy więcej wstydu! Dolegliwości spowodowane przez...

Dziecięce kupki to wdzięczny temat rozmów większości młodych rodziców. Nie bez powodu – wygląd kupki może wskazywać, czy układ pokarmowy maluszka działa prawidłowo. Jak rozpoznać zaparcia i jak sobie z nimi radzić?  Skąd biorą się zaparcia? Zaparcia u dzieci to częsty problem. Dziecko ma wówczas trudności z oddawaniem twardego stolca, co w efekcie najczęściej prowadzi do zmniejszenia częstotliwości wypróżnień. Im dziecko młodsze, tym bardziej prawdopodobna jest wrodzona przyczyna problemów z kupką. Gdy dziecko jest starsze, przyczyny zaparć są zwykle mniej poważne.  Częstym powodem zaparć jest: • przebyta biegunka, • niedojrzałość układu trawiennego, • uboga w błonnik i płyny dieta mamy karmiącej, • rozszerzanie diety niemowlęcia, • zbyt wczesne próby odpieluchowania, • codzienny pośpiech i stres. U dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym przyczyną zaparć może być zmiana mieszanki lub źle przygotowany pokarm – dodawanie zbyt małej ilości wody w stosunku do zaleceń producenta lub brak dodatkowego dopajania dziecka. Jak rozpoznać zaparcie u dziecka? Przede wszystkim ważna jest częstotliwość wypróżnień. Niemowlę karmione piersią może oddawać stolec nawet po każdym karmieniu lub przynajmniej raz dziennie. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym powinny robić kupę przynajmniej 2–3 razy w tygodniu, co jest normą także dla dzieci powyżej 1 roku życia. Jeżeli maluch wypróżnia się rzadziej, unika toalety i podkurcza nóżki, a robienie kupy powoduje dyskomfort, mamy do czynienia z zaparciem. W przypadku zaparć oddanie stolca wymaga dużego wysiłku i sprawia maluszkowi ból. Nawet jeśli dziecku uda się wypróżnić, jego kupy są suche i twarde, a podbrzusze powiększone. Na szczęście zaparcia są problemem, który można łatwo rozwiązać. Wystarczy kilka sposobów, aby zapomnieć o tych dolegliwościach brzuszkowych. Sposoby na zaparcia...

Mówimy, że małe dziecko ma zaparcie, jeśli obserwujemy u niego co najmniej dwa z poniższych objawów i utrzymują się one nie krócej niż przez dwa miesiące: Robi kupę rzadziej niż dwa razy w tygodniu – np. tylko raz albo rzadziej Popuszcza co najmniej raz w tygodniu – rodzice myślą, że dziecko ma biegunkę, tymczasem popuszczanie stolca wynika z przepełnienia jelit. Unika robienia kupy – może się chować, krzyżować nóżki itd. Im dłużej udaje mu się „wytrzymać”, tym jest gorzej. Robienie kupy jest dla niego bolesne – dziecko płacze, bo kupy są twarde, zbite i suche. Podbrzusze dziecka jest powiększone Kupa ma dużą średnicę – jest jej tyle, że może zatkać toaletę.   wstaw_reklame('ad_srodtekst_01') Przyczyny zaparć u małych dzieci Najczęściej (w dziewięciu na dziesięć przypadków) zaparcia nie wiążą się z żadną chorobą ani nieprawidłowością w budowie jelit. – Zwykle są wynikiem błędów dietetycznych : nadmiaru słodyczy i braku surowych owoców i warzyw, czyli diety pozbawionej wystarczającej ilości błonnika – mówi dr Andrzej Stawarski, specjalista chorób dziecięcych z Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.   Przyczyną zaparć może być także stres – (np. spowodowany narodzinami rodzeństwa, kłótniami rodziców, przeprowadzką itd.), niechęć do nocnika (dlatego trening czystości powinien odbywać się spokojnie, bez popędzania, zawstydzania, wyrzutów i brak ruchu (jelita nie mogą wtedy odpowiednio pracować). Czasem (bardzo rzadko) za zaparciami stoi problem zdrowotny. Ale spokojni –: zanim przebadamy dziecko od stóp do głów, zróbmy dietetyczny rachunek sumienia. – Gdy pytam rodziców, czy dziecko je codziennie słodycze, najczęściej słyszę: „Staramy się ograniczać”. To na ogół oznacza, że  maluch zjada ich za dużo. To nie muszą być cukierki....