Reklama

Reklama
  • 1 świeża natka pietruszki lub więcej (w zależności od upodobań)
  • 1 cytryna, pomarańcza lub limonka
  • banan
  • łyżka miodu dla osłody (opcjonalnie)
  • 500 ml wody

Wyciśnij sok z cytryny, pomarańczy lub limonki. Dodaj łyżkę miodu i zblenduj wszystko razem, by miód się rozpuścił. Na 500 ml wody dodaj jeden pęczek umytej i posiekanej pietruszki oraz banana i wszystko razem blenduj. Następnie zblenduj raz jeszcze wszystkie składniki. Podawaj w szklance przystrojonej plasterkiem cytryny, pomarańczy lub limonki. W gorące dni dodaj kostkę lodu.

Przepis nadesłany przez Ewelinę Gajewską na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Reklama

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik

Reklama
Reklama
Reklama