Sok warzywno-owocowy dla dzieci
Sok warzywno-owocowy dla dzieci. Łatwy przepis.
Opublikowano: wtorek, 10 grudnia 2013 15:52
Reklama
- 1 duża marchew,
- 1 jabłko,
- 1 cytryna,
- 2 średnie pomidory,
- 1/2 szklanki odszypułkowanych porzeczek.
Reklama
Marchew umyj, obierz i zetrzyj na drobnej tarce. Cytrynę także umyj, wyciśnij z niej sok. Jabłko opłucz, obierz, pokrój na cząstki i skrop sokiem z cytryny. Pomidory sparz wrzątkiem, zdejmij z nich skórkę i pokrój je na cząstki. Startą marchew, cząstki jabłka, pomidory i porzeczki zmiksuj. Tak przygotowany sok rozdziel na trzy porcje. Podaj je zaraz po przygotowaniu.
1 porcja dla dziecka = 100-150 ml
Reklama
Reklama
Reklama