Przepisy
Sok warzywno-owocowy dla dziecka
10 grudnia 2013
Sok warzywno-owocowy dla dziecka. Sprawdzony przepis.
Marchew umyj, obierz i zetrzyj na drobnej tarce. Cytrynę także umyj, wyciśnij z niej sok. Jabłko opłucz, obierz, pokrój na cząstki i skrop sokiem z cytryny. Pomidory sparz wrzątkiem, zdejmij z nich skórkę i pokrój je na cząstki. Startą marchew, cząstki jabłka, pomidory i porzeczki zmiksuj. Tak przygotowany sok rozdziel na trzy porcje. Podaj je zaraz po przygotowaniu.
1 porcja dla dziecka = 100-150 ml
Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik