- 1 opakowanie jogurtu naturalnego (150 g),
- 2 świeże ogórki,
- przyprawy: sól, pieprz biały, ząbek czosnku.
Ogórki opłucz, obierz ze skórki i zetrzyj na drobnej tarce. Odsącz sok. Do ogórka dodaj jogurt, sól, biały pieprz i czosnek przeciśnięty przez maszynkę. Wymieszaj.