Skąd mamy wiedzieć, że włosów ubywa nam więcej niż powinno?
Nasz niepokój powinien wzbudzić stan, gdy zobaczymy, że tracimy więcej niż 150 włosów dziennie. Proponuję obserwować ilość włosów znajdujących się na szczotce, na poduszce oraz w odpływie, po każdej kąpieli i myciu głowy, jeśli ocenimy, że znajduję się tam nadmierna ilość naszych włosów, powinniśmy udać się na wizytę do trychologa.
Jakie są przyczyny wypadania włosów?
Jest ich niestety bardzo wiele. Zacznijmy od tego, że rozwój włosa zależy od czynników genetycznych i hormonów, czyli gęstość naszych włosów od tego, jakie włosy mieli nasi rodzice oraz od tego do jakiej rasy należymy. Jeśli zaś chodzi o czynniki hormonalne, to największy wpływ na włosy mają androgeny. Te hormony płciowe przede wszystkim hamują wzrost włosów w obrębie owłosionej skóry głowy, za to stymulują wzrost włosów na przykład na twarzy. Łysienie andorgenowe dotyka ponad 80% mężczyzn i około 42% kobiet. Pod wpływem hormonów dochodzi wtedy do znacznego skrócenia fazy wzrostu włosa i jego szybszego przejścia w fazę telogenu.
Od czego zależy kondycja naszych włosów?
Stan włosów – w tym także ich gęstość – zależy także od naszego stylu życia. Więcej włosów będziemy tracić poddając się restrykcyjnej diecie lub po prostu nie dostarczając organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych. Utrata włosów jest wtedy skutkiem niedoboru na przykład kwasów omega-3, żelaza, witamin z grupy B oraz witaminy D3. Włosy przerzedzą nam się również na skutek przewlekłego stresu.
Jak zahamować wypadanie włosów i poprawić ich kondycję?
Trzeba pamiętać, że stan włosów, w tym ich gęstość, zależy od tego, jak o nie dbamy. Włosy są wytworami skóry i także od jej stanu zależy ich gęstość. Dobierając kosmetyk musimy zawsze pamiętać, aby sprawdzić, czy jako przyszła lub karmiąca mama możemy go zastosować. Osobom borykającym się z nadmierną utratą włosów zawsze jako podstawę pielęgnacji radzę zaopatrzyć się w peeling trychologiczny. Złuszczając martwe komórki naskórka sprawimy, że składniki zawarte w szamponach czy wcierkach będą miały możliwość silniejszego oddziaływania na skórę głowy.
Szampony przeciw wypadaniu włosów powinny nie tylko dokładnie, ale też delikatnie oczyszczać skórę głowy oraz łagodzić jej podrażnienia. One także zawierają substancje zapobiegające wypadaniu włosów, wzmacniające je i stymulujące ich wzrost. Są to najczęściej: betaina, niacynamid, kofeina, Amineksil, czynnik wzrostu rFGF-1 i nikotynian tokoferolu.
W przypadku nadmiernego wypadania włosów szczególnie polecam stosowanie wcierek czy innych kosmetyków (mogą to być sera, ampułki czy tak zwane kuracje), które wmasowuje się w skórę głowy i na niej pozostawia.
W składzie wcierki na wypadanie włosów najlepiej szukać witamin z grupy B, keratyny i stymulującej jej produkcję biotyny, peptydów, naturalnych roślinnych wyciągów wzmacniających cebulki włosów (np. ekstraktu z szeń-szenia, wyciągu ze skrzypu polnego) oraz kofeiny i olejków eterycznych (np. olejku tymiankowego), które pobudzają krążenie krwi w skórze głowy i tym samym przyczyniają się do lepszego odżywienia włosów.
Produkty:
Zestaw szampon, odżywka i serum do skóry głowy Scandinavian Biolabs dla kobiet, także w trakcie ciąży i karmienia piersią.
Masażer do skóry głowy Scandinavian Biolabs.
