Kalendarz ciąży
Który to miesiąc?
Jesteś już w 18. tygodniu ciąży? To 5. miesiąc i drugi trymestr ciąży. Lekarze i ciężarne zazwyczaj liczą ciążę w tygodniach, a wszyscy inni pytają się ciągle: który to miesiąc? ;) Teraz już wiesz. To początek wyjątkowego miesiąca - teraz już najprawdopodobniej poczujesz ruchy dziecka. Ono naprawdę istnieje! Co jeszcze zmieni się u ciebie i jak rozwija się maluch w twoim brzuchu?
Wielkość płodu
W 18. tygodniu ciąży twoje dziecko ma już około 14 cm i waży mniej więcej 140 gramów. Możesz je porównać np. do... piersi kurczaka lub sporej papryki. Od samego początku jest unikalną, jedyną w swoim rodzaju osobą, ale w 18. tygodniu ciąży potrafi to już udowodnić: ma własne, niepowtarzalne linie papilarne na paluszkach rąk i stóp!
Jak rozwija się dziecko?
Dziecko zaczyna stopniowo wypełniać macicę - jesteś ciekawa co robi i co się z nim dzieje w twoim brzuchu? Jest bardzo ruchliwy!- maluch ma mało miejsca - możesz już czuć pierwsze ruchy dziecka (obroty, łaskotki, kopnięcia, boksowanie),
- ruchy są bardziej skoordynowane (wierci się, przeciąga, kręci główką, kurczy i rozprostowuje nóżki),;
- potrafi ssać kciuk, zaciskać dłoń i rozprostowywać palce,;
- uczy się ziewania i... czkania.
Ciąża mnoga tydzień po tygodniu
Wciąż słyszy się o zagrożeniach jakie niesie ciąża mnoga (kiedy spodziewasz się dwójki, trójki lub więcej dzieci), a czy są jakieś plusy takiej wielopłodowej ciąży? Oczywiście, że tak. Oto one:- najczęściej ciąża mnoga zostaje bardzo wcześnie wykryta - więc wszystko jest pod kontrolą już od samego początku;
- wizyty lekarskie są częściej, co 2-3 tygodnie do 7. miesiąca, a potem jeszcze częściej - kontrola i bezpieczeństwo;
- więcej badań USG i sprawdzania czy z dziećmi wszystko w porządku i czy dobrze się rozwijają;
- lekarze bardziej szczegółowo zajmują się także twoim zdrowiem i tym co się dzieje.
Co się zmienia u ciebie?
Masz wilczy apetyt w ciąży? Jesteś ciągle głodna? Uważaj: wbrew staremu powiedzonku podczas ciąży nie można jeść za dwoje. Trzeba jeść dla dwojga, czyli... wyjątkowo rozsądnie.
Co jeszcze dzieje się u mamy w 18. tc?
- między 18. a 20. tygodniem (lub po) możesz czuć pierwsze delikatne ruchy dziecka (jak łaskotanie i muskanie skrzydłami motyla),;
- możesz czuć zawroty głowy (naczynia krwionośne są rozluźnione i rozszerzone, a ciśnienie krwi niższe niż zwykle lub masz niski poziom cukru we krwi).
Jak rośnie brzuch?
Choć twój brzuch nie jest jeszcze duży, w 18. tygodniu ciąży mogą ci już dokuczać bóle pleców. Dopadają cię m.in. dlatego, że ze względu na rosnący brzuszek chodzisz i stoisz w innej pozycji niż zwykle (odwodzisz ramiona do tyłu i zginasz szyję), co zmienia punkt ciężkości ciała. Aby nie cierpieć z powodu bólów pleców, unikaj też długiego siedzenia i używaj podnóżka. Nie podnoś ciężkich przedmiotów. Jeśli koniecznie musisz to zrobić, najpierw kucnij.
O tym pamiętaj!
Pamiętaj, że to co teraz jesz jest ważne dla dziecka i dla twojego zdrowia. Teraz i w przyszłości!
- Zapotrzebowanie na kalorie rośnie w II trymestrze zaledwie o 300 kalorii, to mniej więcej tyle, ile zyskasz pochłaniając w minutę ciastko tortowe z galaretką. Tymczasem zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze rośnie o 50 a nawet o 100 procent! W praktyce oznacza to, że jeśli chcesz dostarczyć dziecku wszystkich niezbędnych składników i nie chcesz przy tym przeobrazić się w wieloryba, musisz unikać pustych kalorii i jeść to, co naprawdę wartościowe.
- Cukrzyca ciężarnych dotyczy wyłącznie kobiet w ciąży (choroba dotyka kilka procent kobiet w ciąży) i – co najważniejsze – zanika po porodzie.
- nagle pijesz więcej niż dotychczas,
- częściej biegasz do toalety (a mocz jest obfity),
- jesteś permanentnie zmęczona
- w comiesięcznym badaniu moczu wykryto obecność cukru
Co cię może niepokoić?
W 18. tygodniu ciąży możesz niepokoić się o pogorszenie widzenia lub problemy ze wzrokiem:
- "Czy przez ciążę pogorszył mi się wzrok?" Raczej nie. Pogorszenie widzenia (nawet do 1 dioptrii), które przydarza się niektórym przyszłym mamom, jest związane ze zmianami hormonalnymi jakie zachodzą w ich organizmie i kilka tygodni po urodzeniu dziecka mija bez śladu. Ten przejściowy problem wynika ze zwiększonej elastyczności gałki ocznej.
Zobacz też: Wada wzroku a ciąża - porady okulisty
