Czy akceptujesz siebie?
YouTube Jubilee Project
Aktualności

Wiesz, co ta dziewczynka zmieniłaby w sobie? A co zmieniłoby twoje dziecko?

50 osób i 1 krótkie pytanie. Oto bezcenna lekcja akceptowania swojego ciała, którą dają nam dzieci!
W dzisiejszych czasach wcale nie jest łatwo czuć się dobrze we własnej skórze. Pokazuje to ten eksperyment, w którym 50 osób zapytano: „Gdybyś mogła/mógł zmienić jedną rzecz w swoim ciele, co by to było?”.

Jak sądzicie, jakie odpowiedzi najczęściej padały? A co ty byś odpowiedziała na to pytanie? Napisz w komentarzu.


Odpowiedzi dorosłych nie są zaskakujące: rozstępy po ciąży, duże uszy, wysokie czoło. Po serii odpowiedzi, które pewnie mogłyby paść z ust każdej z nas, do studia zaproszono dzieci. Jak myślicie, co odpowiedziały?

Ani jedno z dzieci (bez względu na wygląd, tuszę czy aparat na zębach) nie widziało mankamentów w swoich ciałach. Pragnęły rybiego ogona czy skrzydeł, a nie naprawiania tego, jakimi są. W pełni akceptowały siebie. Tylko my dorośli nie czujemy się komfortowo we własnej skórze i często brakuje nam pewności siebie. Uczmy się od dzieci! 

Zobacz też:

Presja bycia fit i zmiany w ciele po ciąży - jak się nie dać? [WIDEO]

ciąża, płeć dziecka, buciki dla niemowlaka, brzuch w ciąży
Fotolia
Objawy ciąży
Zrób sobie test ciążowy online
Podejrzewasz, że jesteś w ciąży? Masz pierwsze objawy? Upewnij się, czy to ciąża - zrób sobie test online.

  var pyt = new Array(0); var odp = new Array(0); var pkt = new Array(0); var prawidlowe = new Array(0); var odpowiedzi = new Array(0); pyt[0]=' Czy czujesz się zmęczona bardziej niż zwykle '; odp[0] = new Array(0) odp[0][0]='raczej nie'; odp[0][1]='czasem tak'; odp[0][2]=' tak, zasypiam na stojąco'; prawidlowe[2] = '0'; odpowiedzi[0] = ' ODPOWIEDŹ: Kobiety w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, zazwyczaj potrzebują więcej snu. Zmęczenie nie do opanowania pojawia się najczęściej ok. 4.-7. tygodnia ciąży. Jeśli śpisz tyle co zwykle, a mimo to czujesz, że mogłabyś zasnąć na zawołanie w środku dnia, a do tego spóźnia ci się okres, to może być ciąża.'; pyt[1]=' Czy czujesz ból w podbrzuszu? '; odp[1] = new Array(0) odp[1][0]='nie'; odp[1][1]='czasem tak'; odp[1][2]='tak, podobny do bólu miesiączkowego'; prawidlowe[1] = '1'; odpowiedzi[1] = ' ODPOWIEDŹ: Kobiety na początku ciąży często skarżą się na bóle w dole brzucha - kłucia, skurcze, napięcie bardzo podobne do bólu miesiączkowego. U kobiet w ciąży taki ból może być związany z implantacją zarodka albo rozciąganiem się macicy. Ale uwaga! Bóle podbrzusza często pojawiają się u kobiet w drugiej fazie cyklu - to także objaw PMS. Ból, kłucie w podbrzuszu w czasie ciąży – czy to powód do niepokoju? '; pyt[2]=' Czy częściej niż zwykle korzystasz z toalety? '; odp[2] = new Array(0) odp[2][0]='nie'; odp[2][1]='to zależy od dnia'; odp[2][2]='tak, biegam do łazienki co pół godziny'; prawidlowe[2] = '1,2,3'; odpowiedzi[2] = ' ODPOWIEDŹ: Częstsze oddawanie moczu może być wczesnym objawem ciąży. To efekt działania hormonów - progesteronu i estrogenów - na pęcherz moczowy.'; pyt[3]=' Czy masz nudności, ślinotok, wymiotujesz? '; odp[3] = new Array(0) odp[3][0]='nie'; odp[3][1]='czasem mi niedobrze'; odp[3][2]='tak, mam wyjątkowo silne mdłości'; prawidlowe[3] = '2'; odpowiedzi[3] = ' ODPOWIEDŹ: Mdłości,...

Opublikowanie tego zdjęcia wymagało odwagi i samoakceptacji
Instagram/alexandrabrea_
Aktualności
"Ciemna strona macierzyństwa" – to zdjęcie wyraża więcej niż słowa!
O niektórych aspektach macierzyństwa młode mamy dowiadują się dopiero po porodzie. Jak zaakceptować wszystkie zmiany? Ta mama wie, co mówi!

Alexandra Kilmurray przez 18 miesięcy walczyła ze łzami za każdym razem, gdy patrzyła w lustro. Jak sama przyznaje, dopiero teraz widzi "światełko w tunelu". "To była długa i trudna droga" "Cóż, wiem, że wiele osób pomyśli, po co w ogóle dodaję tu takie zdjęcie. Dotarcie do tego miejsca zajęło mi 18 miesięcy, 18 miesięcy, a ja już nie płaczę, kiedy patrzę w lustro, 18 miesięcy, a ja zaczynam czuć się piękna we własnej skórze" – napisała na Instagramie Alexandra, mama dwóch chłopców. "Nikt nie ostrzega o ciemnych stronach macierzyństwa i ciąży... Nikt nie uprzedza, jak bardzo się zmienisz, fizycznie i psychicznie, po urodzeniu dziecka. To była długa i trudna droga" – dodała. Zdjęcie, które dodała Alexandra, polubiło już kilkaset osób. To akt odwagi i sposób wyrażenia miłości do siebie i własnego ciała. To sposób na pogodzenie się ze sobą i docenienie tego, czego dokonało ciało. "Pozdrowienia dla mam, które wciąż płaczą na widok rozstępów, śladów po narodzinach doskonałych dzieci. Wiwat macierzyństwo, musicie wiedzieć, że to wszystko minie. Będzie coraz lepiej" – dodała Alexandra. Wiele kobiet zmaga się z depresją poporodową czy baby bluesem . Alexandra słusznie zauważa, że są rzeczy, o których nikt nie mówi przyszłym mamom, przez co dla wielu kobiet macierzyństwo jest wielką niewiadomą. Trzeba jednak znaleźć w sobie siłę, żeby przetrwać, bo wszystkie złe emocje miną. Zgadzacie się z Alexandrą? Ile czasu zajęło wam zaakceptowanie "nowej siebie"? Zobacz także: Takiego zdjęcia nie pokazała żadna inna mama!

mama, dziecko, zabawa, śmiech, radość, emocje
fotolia
Wychowanie
O poczuciu własnej wartości, czyli jak wychować szczęśliwe dziecko
Myślisz, że twoje dziecko jest jeszcze małe i masz wiele czasu, by rozpocząć proces wychowywania go na szczęśliwego człowieka? Nic bardziej błędnego!

Chcesz mieć dobre relacje z dzieckiem? Liczysz, że nie będzie ono miało wielu konfliktów z przyjaciółmi? Pragniesz, by w przyszłości stworzyło szczęśliwy związek i miało dobry kontakt z własnymi dziećmi? Proces budowania poczucia własnej wartości u dziecka powinnaś zacząć już dziś! Czym jest poczucie własnej wartości u dziecka? " Kim jestem? Jak dobrze znam samego siebie? W jaki sposób wykorzystuję wiedzę o sobie? " Odpowiedzi na te pytania są kluczowymi składnikami poczucia własnej wartości, które buduje się w człowieku od okresu niemowlęctwa i przez całe życie ulega przemianom. Dzieci o wysokim poczuciu własnej wartości czują się dobrze same ze sobą. Nie potrzebują udowadniać sobie i rodzicom na każdym kroku, że coś potrafią. Wiedzą, że są kochane za to, że istnieją, a nie za to, jakie są i co umieją. Lubią siebie, a co za tym idzie są też lubiane przez innych. Dzieci o niskim poczuciu własnej wartości są niepewne i często borykają się z poczuciem winy.   Zobacz też : Posłuszne dziecko to nie zawsze szczęśliwe dziecko. Poczucie własnej wartości u dziecka a wiara w siebie Wiara w siebie nie jest tożsama z poczuciem własnej wartości, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Rzadko  boryka się z problemem wiary w siebie dziecko, które ma zdrowe poczucie własnej wartości, jednak ta zależność nie obowiązuje w drugą stronę. Najlepiej wyjaśnić to na przykładzie. Dziecko chciałoby nauczyć się grać w tenisa, ale w tracie lekcji tenisa okazuje się, że sprawność fizyczna dziecka pozostawia wiele do życzenia. Jeśli jego poczucie własnej wartości jest wysokie, prawdopodobnie stwierdzi, że tenis nie jest sportem dla niego, ale za to ma inne zdolności. Jeśli jednak dziecko ma niskie poczucie własnej wartości, do porażki w jednej dziedzinie będzie podchodzić globalnie i uzna, że w niczym nie jest dobre, jest niezdolne. Ciężko...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
ukraińskie imiona
Imiona
Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich
Joanna Biegaj
cytaty na urodziny
Cytaty i przysłowia
Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe
Joanna Biegaj
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości
Luiza Słuszniak
gdzie nad morze z dzieckiem
new badge ranking small
Niemowlę
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Hanna Szczesiak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki (urlop na dziecko) – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie
Joanna Biegaj
pesel po 2000
Prawo i finanse
PESEL po 2000 - zasady jego ustalania
Agnieszka Majchrzak
hiszpańskie imiona
Imiona
Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki
Joanna Biegaj
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
przedmioty w 4 klasie
Aktualności
Jakie są przedmioty w 4 klasie szkoły podstawowej w roku szkolnym 2022/2023? [LISTA]
Ewa Janczak-Cwil
300 plus
Prawo i finanse
300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek?
Małgorzata Wódz
na komary dla niemowląt
Zdrowie
Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?
Ewa Janczak-Cwil
urwany kleszcz
Zdrowie
Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania?
Ewa Janczak-Cwil
Bon turystyczn atrakcje dla dzieci
Czas wolny
Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem
Ewa Janczak-Cwil
300 plus dla zerówki 2021
Aktualności
300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki?
Joanna Biegaj
rekrutacja do liceum
Wychowanie
Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?
Joanna Biegaj