Nikt nie ma wątpliwości, że najlepszym pokarmem dla niemowlaka jest mleko mamy. Korzyści z karmienia naturalnego przeważają nad karmieniem sztucznym. Karmienie piersią to jednak również więź, która tworzy się między mamą a maluszkiem. Jest niezwykła i niepowtarzalna. Daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i stymuluje jego rozwój. Wtulony w mamę maluch, jego oczy pełne miłości, zaufania, to chyba jedna z najbardziej magicznych scen macierzyństwa.
Jednak każdej z nas zdarzają się pomyłki i wątpliwości. Warto uświadomić sobie te najczęstsze po to, by więcej ich nie popełnić!
Istniała teoria, że karmić piersią należy „co trzy godziny”. Na szczęście dawno odeszła do lamusa. Zaufaj sobie i dziecku i przystawiaj je do piersi wtedy, kiedy to zasygnalizuje. Być może twoje dziecko zrobi się głodne po godzinie. Ma może po 3,5? Nie ma w tym nic dziwnego! Karmienie na żądanie to najlepsze, co możesz dać maluchowi.
Karmienie na żądanie nie oznacza przystawiania do piersi za każdym razem, gdy maluch zapłacze. Płaczem maluch sygnalizuje bowiem nie tylko głód. W ten sposób niemowlak mówi ci też o wielu innych rzeczach, które mu się nie podobają: ma mokrą pieluszkę, jest mu niewygodnie, boli go brzuch... A może po prostu chciałby się trochę przytulić do mamy? Podejdź do tematu ze spokojem i wyrozumiałością, a na pewno poradzisz sobie z rozszyfrowaniem potrzeb malucha.
Dieta mamy karmiącej ma w tym okresie ogromne znaczenie. Powinna składać się z substancji dostarczających energii, czyli węglowodanów i tłuszczy, substancji budulcowych, czyli białek i soli mineralnych, oraz witamin. Po prostu, mama powinna jeść lekko i zdrowo. Nie oznacza to jednak, że istnieje lista produktów zakazanych – takich, których zjedzenie przez mamę wyrządzi krzywdę dziecku. Profilaktyczne stosowanie przez kobietę karmiącą piersią diety antyalergicznej nie chroni dziecka przed alergią pokarmową, może za to wywołać poważne braki składników odżywczych w organizmie mamy i zaszkodzić jej zdrowiu. Jeśli karmisz piersią, nie rezygnuj z potraw wzdymających czy uczulających. Zdrowo się odżywiaj i pamiętaj, że pokarm tworzy się z krwi, a nie w jelitach, z pokarmów, które jadła karmiąca mama… Uwaga! Jeżeli jest to konieczne, poza zdrową dietą mamy należy stosować preparat do początkowego żywienia niemowląt.
Gdy karmisz noworodka piersią, nie musisz pić mleka ani bawarki – to nieprawda, że bawarka wzmaga laktację. Mleko i nabiał są potrzebne (jeśli ty lub twoje dziecko nie macie alergii pokarmowej na mleko), ale we wszystkim konieczny jest umiar. Za duża ilość nabiału może u wrażliwego malca spowodować objawy alergii lub nietolerancji. A tobie pokarmu wcale nie przybędzie! Podobnie jest z piciem naparów z ziół zwiększających laktację, takich jak anyż, koper włoski czy czarnuszka. Nie przesadzaj z ich ilością. Pij je tylko w zalecanych ilościach. Zioła mlekopędne pite zbyt długo i w zbyt dużych ilościach po prostu przestają działać!
Nie ma chyba na świecie mamy, która na jakimś etapie karmienia piersią nie przechodziłaby kryzysu. Jednak gorszy moment nie oznacza konieczności rezygnowania z karmienia piersią! Miej w tyle głowy, że to tylko przejściowe i pamiętaj, że karmienie naturalne to coś więcej, niż tylko „napełnianie małego brzuszka”. Karmienie piersią:
To także korzystne rozwiązanie dla mamy. Karmienie piersią bowiem:
Wydzielanie oksytocyny podczas karmienia sprzyja nawiązywaniu prawidłowych relacji z dzieckiem oraz zmniejszenie napięcia i stresu.
Karmienie maluszka piersią w pewnym sensie zarezerwowane tylko dla mam. Do piersi przystawi malucha tylko matka. Nie oznacza to jednak, że ojcowie nie mogą zbudować innej, ale też bliskiej relacji z dzieckiem podczas karmienia, a ty, że nie możesz rozstawać się z maleństwem ani na godzinę. Tatusiowie podkreślają, że chcą być zaangażowani i uczestniczyć w posiłkach malucha. Dlatego zastanów się, czy nie warto nauczyć się odciągać pokarm i podzielić karmieniem z partnerem lub mamą. Możesz także całkowicie przejść na karmienie sztuczne, jeśli jednak chciałabyś powrócić do karmienia piersią, mogą wystąpić problemy. Również negatywne skutki mogą wystąpić przy karmieniu butelką połączonym z karmieniem piersią. Warto więc odciągać swój pokarm, aby można było nakarmić nim maluszka. Wystarczy zaopatrzyć się w laktator ręczny lub elektryczny od Philips Avent. Być może dzięki temu będziesz karmić dłużej?
Jeśli twój brzdąc jest głodny, a ty akurat wyszłaś z nim na spacer, nie oznacza to, że musisz pędem i w stresie wracać do domu, by spokojnie nakarmić dzieciątko. Rzeczywiście, warto znaleźć ustronne miejsce, nie chowaj się jednak „po krzakach” czy też w publicznej toalecie. Karmienie piersią jest naturalne i piękne. Aby jednak czuć się swobodniej, możesz użyć tetrowej pieluszki lub ustawić wózek tak, aby nieco „osłonić” się przed światem, zapewniając w ten sposób maluszkowi spokojny posiłek.
Dzieci wyczuwają emocje rodziców. Dlatego twój spokój jest tak ważny. Zapewne zdarzają ci się słabsze dni, to naturalne. Ale nie pozwól swoim myślom wybiegać za daleko. Twoje mleko nie jest słabej jakości i nie szkodzi dziecku! Jeśli niemowlę wierci się i popłakuje, to nie znaczy, że cię nie kocha albo że masz „zwarzone” mleko. Spróbuj je przytulić, uśmiechnąć się, a jeśli potrzebujesz chwili oddechu – poproś o pomoc. Zostaw tacie odciągnięte mleko i weź długą kąpiel albo idź na spacer. Daj sobie przestrzeń na regenerację. Twoja rodzina również na tym skorzysta.
Ważna informacja: Informujemy o wyższości karmienia piersią nad karmieniem sztucznym oraz zalecamy stosowanie preparatów do początkowego żywienia niemowląt wyłącznie po zasięgnięciu porady osób posiadających kwalifikacje z zakresu medycyny, żywienia lub farmacji, w tym przede wszystkim lekarzy pediatrów, farmaceutów lub dietetyków albo innych osób profesjonalnie odpowiedzialnych za opiekę nad matką i dzieckiem.
Artykuł powstał z udziałem marki Philips Avent
Bliźnięta lub wieloraczki Natura jest hojna i dlatego większość kobiet będzie miała wystarczającą ilość mleka, by wykarmić bliźnięta lub trojaczki. Jeśli dzieci będą dobrze jadły, mleka wystarczy dla nich wszystkich. Zacznij od karmienia każdego dziecka osobno, by spokojnie rozwiązać problemy, które mogą się pojawić w tym pierwszym okresie. Później możesz kontynuować karmienie osobno lub karmić swoje maleństwa jednocześnie. Jeśli odciągasz mleko, Laktator Elektroniczny Philips AVENT ISIS iQ może pomóc Ci odciągać Twój pokarm szybciej. Wcześniaki Wcześniaki odczuwają szczególną potrzebę bliskiego kontaktu ze swoją mamą, jak również zapotrzebowanie na jej pokarm. Niekiedy jednak nie jest możliwe bezpośrednie karmienie wcześniaka. Laktacja musi być wtedy stymulowana i utrzymywana przez laktator.[CMS_PAGE_BREAK] Laktator Elektroniczny Philips AVENT iQ pomoże Ci zwiększyć ilość mleka, szczególnie jeśli Twoje dziecko urodziło się bardzo wcześnie lub jest bardzo małe. Początkowo Twoje odciągnięte mleko może być podawane dziecku przez cienką rurkę, aż stanie się ono na tyle silne, by podjąć samodzielne ssanie. Ważne, by odciągać mleko regularnie, przynajmniej 6-8 razy na dobę, także w nocy, dzięki czemu wzrośnie ilość pokarmu wytwarzanego przez Twoje piersi. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, który pomoże Ci przezwyciężyć pojawiające się trudności. Laktator Elektroniczny Philips AVENT ISIS iQ
Matczyne mleko to bez wątpienia pokarm najlepiej dopasowany do potrzeb niemowlęcia, który dostarcza mu składniki niezbędne do wzrostu i rozwoju. To jego kluczowa zaleta, ale nie jedyna. Jakie są inne korzyści z karmienia piersią? Zmniejsza ryzyko wystąpienia nadwagi i otyłości u dziecka Karmienie piersią to dla dziecka dar na całe życie. Twój pokarm chroni je nie tylko w okresie karmienia, ale też zmniejsza ryzyko rozwinięcia się u niego w przyszłości tzw. chorób cywilizacyjnych, m.in. otyłości, cukrzycy typu 2, chorób serca czy nadciśnienia. Zjawisko to eksperci określają jako programowanie metaboliczne, czyli wpływ jaki żywienie w czasie ciąży oraz początkowym okresie życia wywiera na zdrowie dziecka później, nawet, gdy będzie już dorosłe. Zawdzięczamy to m.in. wysokiej jakości białka w mleku mamy i jego odpowiednio dopasowanej ilości. Chroni maluszka przed chorobami Unikalny skład mleka kobiecego sprawia, że dziecko jest lepiej chronione przed zakażeniami wirusowymi i bakteryjnymi oraz chorobami zapalnymi. Czy wiedziałaś, że dzieci karmione piersią rzadziej cierpią na zakażenia przewodu pokarmowego czy dróg oddechowych? To twój pokarm i zawarte w nim przeciwciała oraz oligosacharydy mleka kobiecego ( HMO ) sprawiają, że układ odpornościowy dziecka rośnie w siłę, a maluch rzadziej choruje lub lżej przechodzi infekcje. Buduje więź z dzieckiem Kiedy maluszek ssie pierś, w organizmie mamy wydzielana jest oksytocyna – hormon wpływający między innymi na jej stosunek do dziecka. Więź z maluszkiem pogłębia również bliski kontakt fizyczny, jaki ma miejsce podczas karmienia. Ma to bardzo duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju uczuciowego i psychicznego dziecka oraz jego relacji z ludźmi w przyszłości. Nie oznacza to jednak, że mamy, które z jakiegoś powodu nie karmią piersią, nie będą miały możliwości zbudowania z maluszkiem tej wyjątkowej bliskości – to...
Mleko kobiece to doskonały wzór pokarmu dla niemowląt. Potrafi zmieniać swój skład i dostosowywać się do potrzeb dziecka. Jest najlepszym możliwym sposobem żywienia małego brzuszka, ponieważ: zmienia się w trakcie jednego karmienia – najpierw zawiera więcej wody, by napoić dziecko, a później staje się bardziej tłuste, pożywne; zmienia się w ciągu doby – w dzień, gdy niemowlę ssie częściej, jest mniej treściwe, w nocy jest tłustsze; zmienia się wraz ze wzrostem dziecka, dostarczając mu odpowiednich wartości odżywczych w odpowiednich ilościach, np. ilość białka i HMO jest największa w pierwszych miesiącach karmienia, a później stosownie się zmniejsza, zgodnie z zapotrzebowaniem małego brzuszka. Składniki pokarmu mamy - i to jak dostosowują się do dziecka wraz z upływem czasu – przynoszą maluszkowi wiele korzyści zdrowotnych, m.in.: wzmacniają układ odpornościowy działają przeciwzapalnie utrzymują równowagę mikrobioty układu pokarmowego, czyli zamieszkujących go bakterii. Mleko mamy jest bardzo odżywcze i jednocześnie lekkostrawne W małych niemowlęcych brzuszkach układ pokarmowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Na szczęście mleko mamy jest lekkostrawne – posiada wszelkie niezbędne składniki odżywcze, a przy tym łatwo ulega trawieniu. Oznacza to, że nie zalega w przewodzie pokarmowym, tylko szybko go opuszcza. To właśnie dlatego maluszki karmione naturalnie powinny być przystawiane do piersi tak często, jak tego potrzebują, czyli na żądanie. Dodatkowo pokarm kobiecy zawiera aktywne kultury „dobrych” bakterii, m.in. Lactobacillus reuteri (L.reuteri), które zasiedlają przewód pokarmowy maluszka i pomagają jelitom dziecka pracować prawidłowo. To dzięki nim i innym składnikom mleka mamy problem wzdęć, gazów czy zaparć jest znacznie zmniejszony u niemowląt karmionych piersią. Mleko mamy pozwala...
