Pełnoziarniste makarony Barilla - idealne na dobry początek roku szkolnego

Dietetycy z innych krajów zazdroszczą nam... zup jarzynowych . Rzeczywiście są bardzo zdrowe, więc warto je często podawać całej rodzinie. Gotuj je z samych warzyw, doprawiaj świeżymi ziołami, sokiem z cytryny, śmietanką, odrobiną masła lub oliwą. Pamiętaj jednak, że warzywa, zwłaszcza korzeniowe, kumulują nawozy i zanieczyszczenia ze środowiska. Staraj się więc, by te, które je twoje dziecko, pochodziły z upraw ekologicznych. Co znajdziesz w warzywach - ważne substancje dla dziecka Większość warzyw jest źródłem witaminy C i beta-karotenu, witamin z grupy B oraz cennych składników mineralnych. Mają właściwości zasadotwórcze, należy je więc łączyć z pokarmami zakwaszającymi: mlekiem, mięsem, jajkami, tłuszczami. Niektóre z nich, np. czosnek i cebula, zawierają substancje bakteriobójcze. Dlaczego warzywa są dobre dla dzieci? Gotowane i surowe warzywa szybko dają uczucie sytości ze względu na obecność błonnika (nie jest trawiony) i pektyn. Dzięki temu wspomagają działanie układu pokarmowego. Sałatka z gotowanych i startych na grubej tarce buraczków, kwaszona kapusta, sałata są pod tym względem najlepsze. Jakie warzywa wybrać dla niejadka? Szczególnie lubiana przez dzieci jest fasolka szparagowa. Można ją kupić przez całe lato i jesień, a mrożona prawie nie ustępuje w smaku świeżej. Ma też tę zaletę, że gromadzi niewiele azotanów i metali ciężkich. Jest warzywem odpornym na skażenie środowiska. Z dodatkiem jajka i surówki z pomidorów stanowi pełnowartościowe danie obiadowe. Bardzo przydaje się w czasie nauki samodzielnego jedzenia. Pozwól dziecku brać fasolkę z talerza rączkami. Jak przekonać dziecko do marchewki? Kilkulatkowi, który potrafi już gryźć, często podawaj ją na surowo. Najlepsza jest karotka – krótka (5–6 cm) marchewka o zaokrąglonym końcu i słodkim smaku. Unikaj dużych marchwi – ich wielkość wiąże się nie tylko...

Faktem jest, że węglowodany to dla owsików najlepsza pożywka, dzięki której lepiej się rozwijają i szybciej mnożą. To dlatego w diecie na owsiki nie powinno być słodyczy ani zbyt dużo produktów mącznych, np. makaronów. Wzbogacenie diety w błonnik i białko sprawia, że owsiki mają mniejszą ilość pożywki, a organizm dziecka skuteczniej wydala pasożyty. Dieta na owsiki: rola białka i błonnika działanie kiszonek rola ziół produkty, które warto ograniczyć produkty, które warto dodać do diety leczenie owsicy Dieta na owsiki: jak działa białko i błonnik Podczas kuracji lekarze zalecają jedzenie warzyw strączkowych (fasola, ciecierzyca, soczewica, bób) i chudego mięsa (cielęcina, drób, królik). Zawarte w strączkach i mięsie białka są słabą pożywką dla pasożytów, co sprawia, że trudniej jest im się namnażać. Poza białkiem ważny jest też błonnik – chociaż nie jest trawiony, to przyśpiesza trawienie i zapobiega zaparciom, które utrudniałyby wydalanie owsików z organizmu. Dobrym źródłem błonnika są warzywa (np. brokuły, buraczki, zielony groszek), maliny, porzeczki, suszone morele, suszone śliwki, kasza gryczana, pieczywo pełnoziarniste. Świetny będzie też sok warzywny z czerwonym burakiem . Jeżeli nie smakuje dziecku sam sok z buraków, przyrządź mu napój z buraków i jabłka. Kwaśna dieta na owsiki Kwaśna dieta, czyli jedzenie kiszonej kapusty albo picie soku z kiszonych ogórków, to babciny sposób na robaki, jednak nadal wielu lekarzy poleca ją jako metodę wspomagającą leczenie owsicy. Dlaczego? Kiszone warzywa mają dużo bakterii kwasu mlekowego, które likwidują zaparcia i pobudzają układ trawienny – co sprawia, że owsiki są szybciej wydalane z organizmu. Zwolennicy medycyny naturalnej polecają też na owsiki jedzenie pestek z dyni i dań z dodatkiem oleju dyniowego, nie można jednak i...

Lato to czas podróży i odkrywania nowych miejsc. Właśnie z myślą o małych odkrywcach i podróżnikach  powstała kolekcja Lato 2018, zachwycająca swoim wakacyjnym charakterem oraz wygodnymi krojami, które sprawdzą się podczas letnich wypraw. Podczas tworzenia kolekcji projektanci postawili na wygodę. Komfort noszenia ubrań podczas odkrywania świata przez najmłodszych jest przecież najważniejszy! Kolekcja dla dziewczynek na lato Dziewczynkom proponujemy kolekcję, w której odnajdą neonowe barwy dające energetyczny zastrzyk, a także wyciszające pastele. Charakterystycznymi detalami pojawiającymi się w całej kolekcji są elementy stylu boho : pompony, frędzle, kolorowe plecione sznurki oraz aplikacje imitujące naszyjniki. Ciekawe, a zarazem proste rozwiązania konstrukcyjne nadają nowoczesnego charakteru całej kolekcji. Nadruki na ubraniach przedstawiające flamingi, papugi oraz tropikalne plaże, idealnie wpisują się w wakacyjny klimat. Interesującym motywem pojawiającym się w kolekcji dziewczęcej jest motyw dżungli, ukazany poprzez zabawne nadruki roślinne oraz zwierzęce. Pastelowe sukienki z kolekcji Travelicious to idealny wybór dla dziewczynek, które chcą poczuć powiew lata. Ta linia inspirowana jest podróżami, ciekawością świata i poznawaniem nowych kultur. Kolorystyka bazuje na pastelowych kolorach – przełamana została mocniejszym różem oraz odrobiną fioletu. Mocnymi akcentami kolekcji są wakacyjne hafty i nadruki, imitacje naszyjników oraz letnie sukienki w paski . Wśród pozostałych sukienek są też takie, które zawierają elementy stylu boho np. frędzelki, pomponiki, wzorzyste printy czy biały haft. Stylizacje przywodzą na myśl wakacyjne wyjazdy, czego przykładem są kroje luźne, wygodne i komfortowe. W tym sezonie bluzki dziewczęce to przede wszystkim odcienie bieli i pastelowe nadruki ze zwierzątkami, na przykład kolorową papugą czy uroczym...