GRY
 
 

Sałatka ze szpinakiem i awokado

Dla dziecka od 3. roku życia

Czas przygotowania do 30 min.

Poziom trudności łatwy

Sałatka ze szpinakiem i awokado - przepisy dla dzieci na Babyonline.pl
fot. Beata Połatyńska/ www.beatapolatynska.pl

Składniki

  • 2 garście listków szpinaku 
  • awokado 
  • 20 dag małych pieczarek
  • czerwona cebulka 
  • 3 łyżki orzeszków ziemnych 
  • sok z 1/2 cytryny
  • łyżka masła klarowanego
  • 10 dag sera feta lub innego ostrego 
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

Listki szpinaku umyj i osusz. Cebulę obierz i pokrój na cienkie plasterki. Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój na paski. Skrop sokiem z cytryny. 
Pieczarki umyj, pokrój na plasterki i podsmaż na maśle na złoty kolor. Orzeszki upraż na suchej patelni.
Na talerzu ułóż listki szpinaku, na nich ułóż wachlarz z kawałków awokado i porozdzielane na pierścienie krążki cebuli. Na to wyłóż podsmażone i lekko posolone pieczarki. Całość posyp pokruszonym serem i orzeszkami. Skrop pozostałym sokiem cytrynowym i oprósz świeżo zmielonym pieprzem.

Zobacz inne przepisy na sałatkę dla dziecka

Przepis i zdjęcie: Beata Połatyńska/ www.beatapolatynska.pl

źródło: Edipresse

Dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

Doładuj
Przeładuj