GRY
 
 

Smoothie bananowo-pomarańczowe

Dla dziecka od 3. roku życia

Czas przygotowania do 20 min.

Poziom trudności łatwy

smoothie
fot. TWDC - materiały prasowe

Składniki

  • 2 banany
  • 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego (jeżeli nie mamy świeżego soku i korzystamy z normalnego soku z kartonu, nie musimy dodawać cukru)
  • sok z połówki cytryny
  • opcjonalnie 1 łyżka brązowego cukru
  • 1 szklanka lodu w kostkach

Przygotowanie

Banany obieramy i kroimy. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na najwyższych obrotach - do uzyskania gładkiej konsystencji.

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe koktajle

źródło: The Walt Disney Company

Dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

Doładuj
Przeładuj