GRY
 
 

Sok owocowy z nutką imbiru

Dla dziecka od 3. roku życia

Czas przygotowania do 10 min.

Poziom trudności łatwy

Składniki

  • 2 jabłka (twarde i lekko kwaśne, np. Ligol)
  • 2 pomarańcze
  • 4 średnie marchewki
  • plasterek imbiru świeżego

Przygotowanie

Marchewki wyszoruj lub umyj i obierz, odkrój końcówki. Wyszoruj pomarańcze i obierz ze skórki. Jabłka dokładnie umyj, przekrój na ćwiartki i usuń gniazda nasienne. Imbir obierz ze skórki. Umieść kolejno składniki w sokowirówce i przeciśnij sok. Tak zwane szumy, czyli pianę możesz zostawić lub usunąć. Dzieciom podawaj rozcieńczone w proporcji min. 1:1.

Przepis nadesłany przez Zofię W.-A. na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik

źródło: Zofia W.-A.

Dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

Ocena (6 ocen)

2.7
Doładuj
Przeładuj