Zupa rybna z bananem

Dla dziecka od 10. miesiąca życia

Czas przygotowania do 20 min.

Poziom trudności łatwy

zupa rybna z bananem
fot. Adobe Stock

Składniki

  • 300 g filetów z dorsza
  • łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki oleju
  • cebula
  • marchewka
  • banan
  • kolendra

Przygotowanie

Cebulkę i marchew obierz, cebulę drobno posiekaj, marchew zetrzyj na tarce. W rondelku rozgrzej olej, dodaj 2 łyżki wody, wrzuć cebulkę i marchew, zeszklij. Rybę pokrój w kostkę, dodaj do warzyw, zalej wodą, gotuj ok. 10 minut. Dodaj pokrojonego banana, sok z cytryny. Gotuj jeszcze wszystko razem przez kilka minut. Przed podaniem zmiksuj i posyp świeżą kolendrą.
 

źródło: Mamo to ja
Oceń artykuł

Ocena 4 na 1 głos

Popularne tematy