Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).

Zdrowie

Naczyniak jamisty, czyli guz naczyniowy - czy jest się czym martwić?

agresja

hejtowanie

cyberprzemoc

Hejt nasz powszedni: "Patrz, synu, ale ciota!". Takiego świata chcemy dla dzieci?

Nienawiść. Wrogość. Agresja. Pogarda. Wszystkie twarze hejtu. Nie stosuję, nie przekazuję dzieciom. Ty też tego nie rób. Sprawmy, żeby mowa nienawiści stała się martwym językiem!

Karolina Stępniewska

waga w ciąży

otyłość a ciąża

nadwaga w ciąży

Mam nadwagę. Czy moja ciąża jest gorsza, a dziecko nie ma prawa do fachowej opieki? [LIST DO REDAKCJI]

Napisała do nas Beata. Przytaczamy jej list w całości, ponieważ porusza bardzo ważny temat. Jako redakcja nie możemy się pogodzić z tą sytuacją, jesteśmy wstrząśnięte! Apelujemy do lekarzy o empatię i szacunek!

Karolina Stępniewska

imię dla dziecka

imiona dla dzieci

imię dla chłopca

Tak warszawiacy najczęściej nazywali swoje dzieci w 2018 roku! A reszta kraju?

Mamy już dane dotyczące najczęściej nadawanych imion w 2018 roku w Warszawie. Ciekawe, czy reszta Polski wypada podobnie!

Karolina Stępniewska

trendy

pokój dziecięcy

jak urządzić pokój dziecka

To będzie modne wśród rodziców: TOP TRENDY w 2019 wg Pinteresta

Bezprzewodowy laktator, zabawa w podchody, a może sprytne łóżko? Oto 10 trendów, które mają szansę podbić serca rodziców w 2019 roku! Który wybierasz? Kliknij w obrazek i oddaj głos na najlepszy.

Karolina Stępniewska

zrób to z dzieckiem

zabawa w domu

kreatywna zabawa

Baw się z dzieckiem: instrukcja robienia papieru (+ ilustracje z książki Temple Grandin "Rozwiń swoją wyobraźnię"!)

Specjalnie dla mamotoja.pl instrukcja wykonania papieru z książki Temple Grandin „Rozwiń swoją wyobraźnię” (Insignis Media, Kraków 2018). Już wiesz, w co się dzisiaj bawić?

Karolina Stępniewska

seks

edukacja seksualna

Jak rozmawiać o tym, skąd się biorą dzieci? Fragment książki Agnieszki Stein

Tego pytania boi się wielu rodziców. Zanim zaczniesz opowiadać dziecku o bocianach i bobasach pozostawionych w kapuście, przeczytaj, co na temat rozmów o seksie pisze psycholożka Agnieszka Stein w książce "Nowe wychowanie seksualne".

Karolina Stępniewska

mama i syn

wychowanie syna

Jak kształtuje się więź między matką a synem? Przeczytaj fragment znakomitej książki!

Masz syna? Koniecznie przeczytaj książkę "Wychowując Kaina", by pomóc mu wyrosnąć na szczęśliwego człowieka. Na zachętę - fragment książki, dotyczący relacji matka-syn.

Karolina Stępniewska

Czy rodzaj porodu ma dla dziecka znaczenie?

Dziecko spokojnie śpi, a tu nagle ktoś siłą wyciąga je na obcy świat: tak z punktu widzenia noworodka wygląda tzw. planowe cesarskie cięcie. Cesarka ratuje życie i zdrowie, ale wykonana niepotrzebnie może zaszkodzić dziecku.

Karolina Stępniewska

Lubisz Jamiego Olivera? Wypróbuj 5 przepisów z książki "Jamie gotuje po włosku"

Specjalnie dla was: ulubiony kucharz świata we włoskiej odsłonie. 5 przepisów Jamiego Olivera na dania prosto z Włoch. Buon appetito!

Karolina Stępniewska

kobieta karmi piersią nowo narodzonego maluszka w szpitalu

Jak przystawiać dziecko do piersi? Zobacz!

Przystawienie dziecka do piersi tuż po porodzie to niezwykła chwila w życiu mamy i maluszka. Powodzenie w karmieniu w dużej mierze zależy od tego, jaki będzie ten moment. Sprawdź, w jaki sposób możesz przygotować siebie i dziecko na pierwsze karmienie.

Karolina Stępniewska

Kartka z okazji narodzin dziecka [DO DRUKU]

Wybierz, wypełnij, wydrukuj i wyślij (albo pochwal się na Facebooku!).

Karolina Stępniewska

Spersonalizowana metryczka dla dziecka [DO DRUKU]

Wybierz, wypełnij, wydrukuj i opraw!

Karolina Stępniewska

za i przeciw pobierania krwi pępowinowej

krew pępowinowa

komórki macierzyste

Czy warto przechowywać krew pępowinową dziecka? [WIDEO]

O plusach i minusach przechowywania krwi pępowinowej rozmawiamy z dr Tomaszem Baranem z Polskiego Banku Komórek Macierzystych.

Karolina Stępniewska

komórki macierzyste

krew pępowinowa

Ile kosztuje pobranie i przechowywanie krwi pępowinowej? [WIDEO]

Czy pobieranie i bankowanie krwi pępowinowej jest drogie? Pytamy dr Tomasza Barana z Polskiego Banku Komórek Macierzystych.

Karolina Stępniewska

Skarby ukryte w mleku mamy

Sprawdź, jak cudowny jest dar, który ofiarujesz dziecku wraz ze swoim mlekiem!

Współpraca reklamowa

Internetowa Szkoła Rodzenia: kompendium wiedzy

Tu nie musisz płacić za szkołę rodzenia! Przygotuj się do porodu, nie wychodząc z domu. Skorzystaj z naszej szkoły rodzenia online. Poznaj rady ekspertów na temat ciąży, połogu i pielęgnacji dziecka.

Karolina Stępniewska

Zobacz film: najlepsze pozycje do karmienia piersią

Twoje mleko jest najlepszym pokarmem, który możesz dać swemu dziecku. Zobacz, jak prawidłowo przystawiać maluszka do piersi i w jakich pozycjach będzie Ci najwygodniej karmić.

Karolina Stępniewska

zalety karmienia piersią

karmienie piersią

Mity na temat karmienia piersią [WIDEO]

Karolina Stępniewska

przystawianie do piersi

karmienie piersią

zalety karmienia piersią

Jak przystawiać dziecko do piersi? [WIDEO]

Zobacz, jak prawidłowo przystawić maluszka do piersi.

Karolina Stępniewska

miasteczko zmysłów

Co robić z dzieckiem w weekend? Przyjdźcie do Miasteczka Zmysłów!

Szukasz atrakcyjnego sposobu na spędzenie czas z dziećmi? Mamy coś właśnie dla twojej rodziny! Przyjdźcie do "Miasteczka Zmysłów"! To już 4. edycja naszej zabawy.

Karolina Stępniewska

Ziemniak, Joanna Jakubiuk, wydawnictwo Edipresse

Król naszego stołu? Ziemniak! Tutaj na 5 (pysznych!) sposobów

Pyry, kartofle... Kto nie kocha ziemniaków? My je uwielbiamy, dlatego z radością dzielimy się z wami przepisami z książki "Ziemniak" Joanny Jakubiuk (wydawnictwo Edipresse Książki). Dajcie znać, czy wam smakowało!

Karolina Stępniewska

zalety karmienia piersią

poradnia laktacyjna

karmienie piersią

Kiedy przydaje się laktator? [WIDEO]

Laktator kojarzy się głównie z odciąganiem pokarmu na zapas na wypadek wyjścia albo przed powrotem do pracy, tymczasem sprawdza się także w wielu innych sytuacjach. Jakich?

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

problemy z karmieniem piersią

zalety karmienia piersią

Problemy z karmieniem piersią. Jak je pokonać? [WIDEO]

Karmienie piersią niestety nie zawsze przebiega tak sprawnie, jakbyśmy sobie tego życzyły. Czasami musimy pokonać pewne trudności, żeby z powodzeniem karmić swoje dziecko. Zobacz, co radzi położna.

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

poradnia laktacyjna

zalety karmienia piersią

Jak pobudzić laktację? [WIDEO]

Za mało pokarmu? Daria Jeżewska, położna i certyfikowany doradca laktacyjny, zdradza sposoby na pobudzenie laktacji. Sprawdź, co robić, by mieć więcej mleka!

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

poradnia laktacyjna

zalety karmienia piersią

Zalety karmienia piersią [WIDEO]

Daria Jeżewska, położna i certyfikowany doradca laktacyjny, podkreśla, że zalet karmienia piersią jest mnóstwo i z niektórych nawet sobie nie zdajemy sobie sprawy. Zobacz, czy znasz je wszystkie!

Karolina Stępniewska

Sierpień bez przykrych niespodzianek

Lato w pełni, ale nigdy nie jest za późno, by przyswoić sobie najważniejsze zasady dotyczące bezpieczeństwa podczas rodzinnych wakacji.

Karolina Stępniewska

karmienie piersią

karmienie po porodzie

kłopoty z karmieniem

Nasze historie: karmienie piersią [WIDEO]

Karmienie piersią – genialny pomysł natury na to, by nasze potomstwo rosło zdrowe i mądre oraz by więź między matką a dzieckiem rozkwitała i rosła w siłę. Zobacz, jak wspominają ten czas redaktorki mamotoja.pl. Nie zawsze było różowo!

Karolina Stępniewska

bezpieczeństwo dziecka

prezent na komunię

Quady i dzieci: wakacyjna frajda, komunijny prezent, wypadek na życzenie

Zanim posadzisz dziecko na quadzie, zastanów się dobrze. Liczba wypadków z udziałem quadów i dzieci przytłacza, a same pojazdy niestety nadal cieszą się popularnością wśród... rodziców. Czy wiesz, co polskie prawo mówi o quadach?

Karolina Stępniewska

dobry tata

Blogerzy są najlepszymi ojcami! Tak wybraliście! [KOMENTARZ SOCJOLOGA]

Poprosiliśmy socjolożkę dr Katarzynę Wojnicką o skomentowanie Waszego wyboru: co mówi o naszym postrzeganiu ojcostwa, kondycji współczesnego ojca, co mówi o nas? Przeczytajcie, co powiedziała!

Karolina Stępniewska