Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).

Mama

Jesteś ciągle zła, krzyczysz? Możesz być chora!

kalendarz

kalendarz rodzinny

W końcu zrelaksowana, kreatywna i zorganizowana: wszystko dzięki BuJo!

Próbowałam już chyba wszystkiego, by dobrze się zorganizować. Z różnym skutkiem... Dopiero odkrycie bullet journal sprawiło, że serce zabiło mi z radości, a zadania zaczęły wykonywać się same! Ty też możesz zostać królową swojego czasu!

Karolina Stępniewska

ciąża tydzień po tygodniu

kalendarz ciąży

Co się dzieje w 23. tygodniu ciąży? [WIDEO]

W 23. tygodniu ciąży wyraźnie czujesz już ruchy dziecka. Co dzieje się z twoim ciałem w tym tygodniu i na co powinnaś zwrócić uwagę?

Karolina Stępniewska

witamina D dla niemowląt

witamina d dla dziecka

witamina D3

Witamina D dla dzieci - w tranie czy kroplach? Kiedy podawać? [WIDEO]

Witamina D w kroplach jest najlepsza dla niemowląt, a w jakiej postaci podawać ją starszym dzieciom? I kiedy właściwie należy suplementować dzieciom witaminę D? Zapytaliśmy o to eksperta z Centrum Zdrowia Dziecka.

Karolina Stępniewska

witamina D3

witaminy w ciąży

Wit. D chroni przed cukrzycą ciężarnych, alergią i nie tylko! [WIDEO]

Niedobór witaminy D może powodować cukrzycę ciążową i przedwczesny poród, z kolei jej odpowiedni poziom może chronić przed alergią u dziecka. Co jeszcze powinnaś wiedzieć o wit. D w ciąży i podczas laktacji?

Karolina Stępniewska

witamina D3

witamina D dla noworodka

witamina D dla niemowląt

Po co nam witamina D? Wyjaśnia ekspert [WIDEO]

Właściwości witaminy D sprawiają, że żyje nam się lepiej. Co to oznacza? Jak wyjaśnia ekspert, odpowiedni poziom słonecznej witaminy gwarantuje nam zdrowie, siłę i... dobre samopoczucie.

Karolina Stępniewska

pierwsza pomoc

WOŚP

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

Babyonline razem z WOŚP: rekord w jednoczesnej resuscytacji po raz 3! [WIDEO]

Załoga Babyonline już 3 raz biła rekord w jednoczesnej resuscytacji z okazji Europejskiego Dnia Przywracania Czynności Serca. Zobacz film z naszego udziału w akcji WOŚP: czy wszystko się udało?

Karolina Stępniewska

pierwsza pomoc

WOŚP

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

Babyonline wspiera akcję WOŚP – bijemy rekord w jednoczesnej resuscytacji!

16 października cała Europa myśli o udzielaniu pierwszej pomocy. My również! To będzie nasze 3. podejście do bicia rekordu jednoczesnej resuscytacji. Nie możemy się doczekać!

Karolina Stępniewska

dziecko w samochodzie

pijana matka

Totalnie pijana matka za kółkiem, niemowlę na fotelu obok!

To dopiero mamusia! Prowadziła auto, mając 3 promile alkoholu we krwi, sądowy zakaz prowadzenia samochodu i 3-miesięczne dziecko na przednim fotelu!

Karolina Stępniewska

500 zł na dziecko

500 plus niezgodne z konstytucją? Według sądu łamie prawo!

Znowu czarne chmury nad programem 500 plus: tym razem okazuje się, że może być niezgodny z konstytucją, ponieważ dyskryminuje niektórych opiekunów. Co więcej, łamie też konwencję o prawach dziecka.

Karolina Stępniewska

ruchy dziecka

Prawie straciła dziecko przed porodem. Jej rada może ocalić twoje!

Nagle przestała odczuwać ruchy dziecka. Posłuchała rady, która ocaliła mu życie. Teraz przekazuje ją dalej, żeby każda przyszła mama wiedziała, co robić w takiej sytuacji.

Karolina Stępniewska

Kurator i policja zabrali dziecko z przedszkola

rozwód rodziców

opieka na dzieckiem

rozstanie rodziców

Zgotowali koszmar temu dziecku! Przerażoną 4-latkę zabrała z przedszkola policja

Kiedy słyszę takie historie, boli mnie brzuch. Czuję wściekłość i smutek. Czy można mi się dziwić? Same oceńcie!

Karolina Stępniewska

zmęczenie

samotność

samotne macierzyństwo

To wcale nie kolki, karmienie i brak snu są najtrudniejsze po porodzie!

Macierzyństwo bywa najbardziej samotnym z doświadczeń, zwłaszcza to wczesne, kiedy wszystko jest jeszcze nieznane, a noce są długie i bezsenne. Na szczęście jest na to sposób!

Karolina Stępniewska

niedobór witaminy D

witamina d dla dziecka

witaminy dla dzieci

Kiedy dawać dzieciom witaminę D i w jakiej dawce? Radzi ekspert [WIDEO]

Prof. Paweł Płudowski o witaminie D wie wszystko. Nam opowiedział o tym, jakie dawki wit. D3 podawać niemowlętom i dzieciom, czy latem wystarczy słońce i ile witaminy powinni przyjmować rodzice.

Karolina Stępniewska

kalendarz ciąży

ciąża tydzień po tygodniu

Co się dzieje w 18. tygodniu ciąży? [WIDEO]

W 18. tygodniu ciąży twoje dziecko jest wielkości papryki. Ma już linie papilarne i uczy się ziewać. Co dzieje się z twoim ciałem w tym tygodniu i jakie badania powinnaś teraz zrobić?

Karolina Stępniewska

wykaz placówek nocnej i świątecznej pomocy medycznej

wizyta u pediatry

choroba dziecka

pogotowie

Gdzie do lekarza? Lista placówek nocnej i świątecznej pomocy medycznej

Sprawdź, gdzie w swoim województwie szukać pomocy lekarskiej po 1 października 2017 roku, jeśli wieczorem lub w dzień wolny od pracy zachoruje twoje dziecko lub sama będziesz potrzebować lekarza.

Karolina Stępniewska

metody wychowawcze

„Nie przepraszaj za to, kim jesteś!” - ten list musi przeczytać każda mama!

Czego chcesz nauczyć córkę? Co chcesz jej przekazać o życiu? Jaki przepis na szczęście masz dla niej? Ta mama napisała do córki list, który daje siłę, by być sobą i żyć pełnią życia. Przeczytajcie!

Karolina Stępniewska

kalendarz ciąży

rozwój płodu

Co się dzieje w 13. tygodniu ciąży? [WIDEO]

W 13. tygodniu ciąży twoje dziecko jest wielkości soczystej brzoskwini. Twoje dolegliwości zmniejszają się, odczuwasz przypływ energii. Co jeszcze wydarzy się w tym tygodniu?

Karolina Stępniewska

niepełnosprawne dziecko

autyzm u dziecka

zespół Aspergera

Gdzie szukać pomocy, kiedy dziecko ma Aspergera?

Sprawdź, jaką pomoc od państwa możesz otrzymać, jeśli twoje dziecko ma zespół Aspergera. Czy należą się wam zasiłki, darmowa terapia i jakie zaświadczenia przydadzą się w szkole?

Karolina Stępniewska

zaburzenia rozwojowe

zespół Aspergera

zaburzenia integracji sensorycznej

Zespół Aspergera - rozpoznanie, diagnoza, leczenie

Zespół Aspergera to zaburzenie rozwojowe ze spektrum autyzmu. Jego objawy widoczne są najczęściej ok. 3 roku życia. Jak wygląda diagnoza i leczenie osób z zespołem Aspergera ?

Karolina Stępniewska

problemy wychowawcze

problemy z zachowaniem u dziecka

złe zachowanie dziecka

Problemy z zachowaniem dziecka? Te techniki to zmienią!

Naucz dziecka odpowiednich zachowań przy pomocy technik stosowanych przez behawiorystów. Dowiedz się, jak wprowadzać zasady, ustalać konsekwencje, czym są zasada babuni i kodeks złości.

Karolina Stępniewska

kalendarz ciąży

badania w ciąży

rozwój płodu

Co się dzieje w 6. tygodniu ciąży? [WIDEO]

W 6. tygodniu ciąży twoje dziecko jest wielkości ziarenka granatu, ma już głowę i ... ogonek. Sprawdź, co dzieje się w twoim ciele i jakie badania powinnaś teraz wykonać!

Karolina Stępniewska

kalendarz ciąży

ciąża tydzień po tygodniu

Co się dzieje w 7. tygodniu ciąży? [WIDEO]

W 7. tygodniu ciąży twoje dziecko jest wielkości borówki, ma już zarys nosa i zaczątki ust. Sprawdź, co dzieje się w twoim ciele i o czym powinnaś teraz szczególnie pamiętać!

Karolina Stępniewska

płodność

problemy z płodnością

10 sygnałów, że możesz mieć problemy z płodnością [WIDEO]

Kolejny test ciążowy i znowu brak upragnionej drugiej kreski? A może twój organizm podpowiada ci, że pora na badania? Sprawdź, jakie sygnały mogą oznaczać problemy z zajściem w ciążę.

Karolina Stępniewska

antybiotyki

bakterie

infekcje u dzieci

Jaka to choroba? Wirusowa czy bakteryjna?

Antybiotyki nie działają na wirusy, natomiast infekcja bakteryjna ich wymaga. Jak więc prawidłowo odróżnić chorobę wirusową od bakteryjnej?

Karolina Stępniewska

dziecko autystyczne

zaburzenia rozwojowe

autyzm u dziecka

Po czym rozpoznać, że dziecko ma autyzm? W jakim wieku widać objawy?

Objawy autyzmu można czasem zaobserwować już u niemowląt, najczęściej jednak diagnozowany jest w okolicach 2 lub 3 urodzin. Wczesna diagnoza jest ważna dla leczenia, dlatego sprawdź, na co zwracać uwagę.

Karolina Stępniewska

liszajec

choroby skóry

zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych

Jakie są objawy zakażenia gronkowcem?

Gronkowiec to podstępna i odporna na leczenie bakteria. Najłatwiejsze do wykrycia są skórne zakażenia gronkowcem, bo dają charakterystyczne objawy. Trudniej jest z diagnozą zakażenia organów wewnętrznych, a także układu pokarmowego lub oddechowego.

Karolina Stępniewska

księga imion

imiona dla dziewczynek

znaczenie imion

Pochodzenie i znaczenie imion dla dziewczynek

Wybierając imię dla córki, warto wiedzieć, co ono oznacza i skąd się wywodzi. W tej liście znajdziesz najpopularniejsze i najrzadsze imiona żeńskie w Polsce i ich znaczenie.

Karolina Stępniewska

imiona dla dzieci

imiona dla dziewczynek

imiona dla chłopców

Trendy, tradycja i znaczenie imion dla dzieci

Czy lepiej nadać dziecku imię tradycyjne czy nowoczesne, popularne czy rzadkie? Sprawdź wszystko, co powinnaś wiedzieć na temat imion dla dzieci.

Karolina Stępniewska

imiona dla dzieci

imiona dla chłopców

najpopularniejsze imiona dla chłopców

Najczęstsze imiona męskie w Polsce. Wcale nie Antek i Kuba! [WIDEO]

Chcesz wiedzieć, jakich imion męskich jest w Polsce najwięcej? Sprawdź w wykazie przygotowanym przez Ministerstwo Cyfryzacji na bazie rejestru PESEL. Są niespodzianki!

Karolina Stępniewska