Z sondy przeprowadzonej pośród użytkowniczek portalu www.feminatal.pl wynika, że ponad połowa respondentek nigdy nie słyszała zarówno o defekcie enzymatycznym, jak i o L-metylofolianie wapnia, a wiedzę na temat kwasu foliowego czerpią głównie z prasy a nie od lekarza ginekologa!
Wyniki sondażu przeprowadzonego na portalu www.feminatal.pl potwierdzają, że kobiety mają coraz większą wiedzę na temat kwasu foliowego i konieczności jego uzupełniania, zwłaszcza w okresie ciąży. Skąd czerpią informacje? Ponad połowa badanych o wspomnianym zagadnieniu dowiedziała się z różnego rodzaju czasopism. Lekarz ginekolog był źródłem informacji tylko dla co czwartej kobiety. Spośród respondentek 16% zadeklarowało, że choć nie zna dokładnie roli kwasu foliowego, to wie że należy uzupełniać jego braki. Może warto więc zadbać, aby kobiety o kwasie foliowym dowiadywały się przede wszystkim od swoich lekarzy, którzy w profesjonalny sposób przekażą im najistotniejsze informacje.
Kobiety ciągle nie mają wiedzy na temat L-metylofolianu wapnia – przetworzonej, gotowej do przyswojenia przez organizm formy folianu. Tylko 15% respondentek wie, co to jest i stosuje jej suplementację w postaci tabletek. Połowa badanych nigdy nie słyszała o L-metylofolianie wapnia, a co czwarta - mimo że kojarzy nazwę - to jednak nie wie dokładnie, co ona oznacza.
Sonda wykazała także, że kobiety mają problem z powiązaniem tematu przyswajalności kwasu foliowego z „naukowym terminem”, jakim jest defekt enzymatyczny. Przeszło 2/3 respondentek nigdy o nim nie słyszało, a 15% kobiet kojarzy, że ma to związek z ciążą i obecnością kwasu foliowego w organizmie. Tymczasem defekt enzymatyczny to problem z przyswajaniem kwasu foliowego, który potencjalnie ma co druga kobieta. Dlatego tak ważne jest uzupełnianie diety suplementem tabletkowym. W ankiecie przeprowadzonej przez feminatal..pl jedynie co 7 badana deklaruje, że wie czym jest defekt enzymatyczny oraz że należy suplementować kwas foliowy w formie tabletkowej.
Sonda została przeprowadzona na stronie internetowej www.femintal.pl. Internautki odpowiadały na pytanie dotyczące wiedzy na temat konsekwencji niedoboru kwasu foliowego, defektu enzymatycznego oraz L-metylofolianu wapnia.
Akcja edukacyjna „Witaminowe Wyzwanie dla Mam” odbywała się na naszym portalu przez ostatnich parę tygodni, a jej głównym celem było sprawdzenie wiedzy mam na temat witamin i drugiego śniadania. Jak wykazały wyniki, mamy w Polsce bardzo dobrze wiedzą, jak prawidłowo dbać o dietę swojego dziecka i dostarczać mu niezbędnych witamin . Dzięki przeprowadzonej ankiecie okazało się, że badane mamy zdają sobie sprawę z tego, jak ważne są dla rozwoju dziecka witaminy. Aż 84% z nich wie, że ich niedobór może powodować problemy z nauką oraz w kontaktach z rówieśnikami. 98% mam wskazało, że owoce, warzywa, soki oraz musy owocowe są najbogatszym źródłem witamin i jednocześnie, aż 99% z nich stwierdziło, że podaje je swojemu dziecku, aby codziennie dostarczyć mu niezbędnych witamin. Także 92% badanych odpowiedziało, iż stara się zawsze czytać składy na etykietach kupowanych produktów i szukać tych, które zawierają witaminy i są bez dodatku konserwantów. Przykładem mogą być np. soki marchwiowo – owocowe Kubuś GO!, które zawierają – witaminy takie jak A i C , a Kubuś GO! w wersji multiwitamina posiada dodatkowo także witaminy z grupy B oraz witaminę E. Witaminy bez konserwantów mamy mogą znaleźć także w musach owocowych, np. Kubuś Mus. Mamy doskonale też wiedzą, jak istotne jest drugie śniadanie w codziennym menu dziecka – zarówno to pierwsze zjadane w domu, jak i drugie, które dajemy dziecku do szkoły. Dlaczego? Bo w godzinach porannych jesteśmy najbardziej aktywni, nasz umysł pracuje najefektywniej, a wysiłek fizyczny i intelektualny jest przez kilka pierwszych godzin szkoły największy. Ankieta wykazała, że dla prawie 100% badanych mam, drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. Zaledwie 3% z nich nie pakuje swojemu dziecku drugiego śniadania lub pozwala, aby dziecko kupowało...
Co nas boli? Wspomniane badania wykonywane były na reprezentatywnej grupie kobiet w wieku 18-55 (N=678). 41% badanych Pań potwierdziło, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy odczuwało różnego rodzaju dolegliwości miejsc intymnych. Co czwarta badana kobieta wskazywała na dużą częstotliwość tego typu problemów – przynajmniej raz na pół roku lub nawet częściej. Badania nie wskazują na jedną dominując przypadłość, na którą cierpią respondentki. Najczęściej kobiety wymieniały pieczenie i swędzenie miejsc intymnych (14%). Ponadto 12% badanych kobiet uskarżało się także na upławy, 10% na infekcję dróg moczowych. Na ból miejsc intymnych cierpiało 7% pań, na dolegliwości związane z porodem także 7%, natomiast na infekcje pochwy lub sromu 6%. Ponad 54% badanych kobiet nie miało żadnych dolegliwości intymnych w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Co używamy? Kobiety pytane o sposoby radzenia sobie z dolegliwościami miejsc intymnych jako najczęstszą metodę wskazało używanie preparatów farmaceutycznych do miejscowego stosowania. Aż 45% badanych pań zaznaczyło tę odpowiedź. 20% respondentek nie robiło nic, ponieważ ich dolegliwości nie były nasilone. Pozostałe panie stosowały leki doustne (15%) lub wyciągi z ziół do przemywania (15%). Jeśli chodzi o wskazanie konkretnej marki, aż 90% biorących udział w badaniu kobiet nie potrafiło wymienić żadnego znanego im produktu na dolegliwości intymne. Świadomość spontaniczna tego typu preparatów jest bardzo niska. Po porodzie... Badane kobiety, które w ciągu ostatnich 12 miesięcy rodziły, wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z dolegliwościami intymnymi czerpały najczęściej od lekarza ginekologa oraz położnej. Aż 87 % kobiet wskazało tę właśnie odpowiedź. Istotnym źródłem informacji są także inne kobiety (koleżanki, mamy i siostry). Ich radziło się ponad 16% respondentek. Jak wynika z przeprowadzonych...
Choroby dietozależne ( cukrzyca , otyłość, miażdżyca ) występują coraz częściej. Szacuje się, że cierpi na nie nawet co trzeci Polak. Czy nowa piramida żywienia będzie dobrym rozwiązaniem dla wszystkich? Czy warto opierać na niej swoją dietę? Okazuje się, że dla wielu osób zalecane proporcje składników nie będą idealne. Węglowodany, białka i tłuszcze Teoretycznie zdrowa dieta polega na dostarczaniu odpowiedniej ilości energii oraz składników pokarmowych w odpowiednich proporcjach. W uproszczeniu dzielimy je na trzy kategorie: węglowodany - 50-65% dziennego menu białka - 15-25% dziennego menu tłuszcze - 20-30% dziennego menu Takie są zalecenia populacyjne. Tymczasem okazało się, że tylko 52% badanych osób pasuje do takiego modelu odżywiania się i dzięki niemu zachowa zdrowie i zgrabną sylwetkę. Sprawdź: Co jeść, by podkręcić metabolizm? Badania genetyczne Z opublikowanego niedawno raportu firmy DF Medica Polska „Genodiet – tysiąc Polaków przebadanych nutrigenetycznie” wynika, że blisko połowa (48%) osób powinna zmodyfikować swój styl odżywiania , bo stosując się do ogólnie przyjętych norm, korzystają z diet bazujących na nieodpowiednich dla nich proporcjach makroskładników. W konsekwencji zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń o podłożu dietozależnym (należą do nich m.in. cukrzyca typu 2, otyłość, nadciśnienie tętnicze). Wyodrębniono 6 różnych profili genetycznych i każdy z nich powinien stosować nieco inną dietę. – Badanie genetyczne pomaga zdobyć takie informacje o pacjencie, które procentują możliwością stworzenia precyzyjnych zaleceń dietetycznych dla konkretnej osoby – na podstawie jej predyspozycji genetycznych. Choroba to reakcja organizmu na konkretne zaburzenia jego naturalnego rytmu pracy. Zatem „kolekcjonując” złe nawyki żywieniowe, nie resetując ich w odpowiednim czasie, zmniejszamy...
