Cesarskie cięcie: wskazania do cesarki, przebieg cesarskiego cięcia
Fotolia
Przebieg ciąży

Czy regularne ruchy dziecka pod koniec ciąży to powód do obaw?

Nasz ekspert radzi na temat ruchów dziecka pod koniec ciąży.

Pod koniec ciąży zaczęłam odczuwać regularne ruchy dziecka. Czy to coś złego?

Ich występowanie nie oznacza, że dzieje się coś niepokojącego. W końcowej fazie ciąży, tj. w okolicach 40. tygodnia ciąży, dziecko rytmicznie porusza rączkami oraz nóżkami. Zdarza mu się też regularna czkawka – mamy są zwykle zafascynowane tym zjawiskiem.


Odpowiada: prof. dr hab. Bogdan Chazan, ginekolog położnik.

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

kobieta, ciąża, brzuch, płeć dziecka, brzuch w ciąży
Wygląd i samopoczucie
Krótki kurs ciążowej samoobrony
Jesteś w ciąży? Przygotuj się na to, że mnóstwo ludzi będzie miało ci coś do powiedzenia: "Ładnie wyglądasz, na pewno urodzi się chłopak!", „Kawa? Zwariowałaś?”, "A gdy moja siostra rodziła trzeciego syna..."

Ciąża sprawiła, że gwałtownie wzrosło zainteresowanie otoczenia twoją osobą? To miłe, bo możesz poczuć się jak pępek świata, VIP i księżniczka w jednym - to jeden z  plusów ciąży. Jeśli jednak zaczyna cię to męczyć albo ktoś mówi lub robi coś, czego nie masz ochoty znosić,  broń się, masz do tego prawo. Twój dobry nastrój jest teraz najważniejszy: stres w ciąży nie służy ani tobie, ani dziecku. O to, w jaki sposób się bronić, by nikogo nie obrazić, zapytaliśmy Kazimierza Ździebłę, psychologa.    Przeczytaj także: Czym może zaskoczyć cię ciąża?    Gdy nie chcesz słuchać opowieści o strasznych porodach Może się zdarzyć (bądźmy szczerzy: zdarzy się niemal na pewno), że ciotki, sąsiadki i znajome znajomych (a nawet całkiem obce osoby) będą ci opowiadać o swoich porodach , także tych z komplikacjami. Kleszcze, próżniociąg, nacinanie krocza ... Brrr, nic dziwnego, że masz ochotę wiać, gdzie pieprz rośnie. Możesz zacisnąć zęby i  grzecznie słuchać. Szkoda jednak  twoich nerwów. Jakie masz opcje? Zmień temat na mniej stresujący . Na przykład rzuć jakiekolwiek pytanie („A co u ciebie/Ani/Jacka?” ) albo opowiedz coś innego („Spotkałam Iksa/Czytałam ostatnio, że..."). Tak, to prawda - to rodzaj ucieczki. Pozwala jednak uniknąć przykrości bez większych ceregieli i obrażania rozmówcy.   Zrób unik , czyli porzuć rozmówcę pod byle pretekstem ("Przepraszam, muszę zadzwonić/pojechać do mamy/zrobić pranie"). Postaw sprawę jasno. Powiedz na przykład: „Gdy opowiadasz mi o tym wszystkim, zaczynam się bać porodu . Proszę cię, nie rób tego, porozmawiajmy lepiej o tym i o tym”. To najskuteczniejszy sposób, bo działa nie tylko doraźnie, ale także zabezpiecza na przyszłość. Osoba, która  usłyszy coś...

Małgorzata Socha, Beata Sadowska i modelka prezentująca zwycięski projekt w konkursie MumMe Code i Babyonline.pl
Małgorzata Socha, Beata Sadowska i modelka prezentująca zwycięski projekt (w środku)
Aktualności
Konkurs Babyonline.pl i MumMe Code: prezentacja zwycięskiego projektu
Ubrania dla kobiet w ciąży mogą być wygodne, eleganckie i uniwersalne. Taki jest zwycięski projekt wspólnego konkursu Babyonline.pl oraz MumMe Code.

Czy każda z nas może zamienić się w projektantkę ubrań ? Odpowiedź brzmi: tak. Wystarczy tylko trochę wyobraźni i kawałek papieru, na którym można narysować swój pomysł. Reszta to już tylko formalność. Wystarczyło wysłać swój projekt na konkurs zorganizowany przez Babyonline.pl wspólnie z firmą MumMe Code oraz Centrum Medycznym Damiana.  Tak zrobiła pani Karolina Żarczyńska – laureatka tego konkursu. Jej projekt został zaprezentowany na konferencji prasowej na początku października – wejdzie on w skład nowej kolekcji MumMe Code .  "Gdy rozrysowywałam swój projekt, miałam trzy siostry w ciąży (dwie z nich już urodziły). Często rozmawiałyśmy na temat ubrań dla kobiet w ciąży . Moje siostry lubią klasykę, a w sklepach niewiele było propozycji dla eleganckich przyszłych mam, które nie chciały chodzić do pracy w rozciągniętych podkoszulkach z nadrukiem "Tutaj jestem". Postanowiłam zaprojektować dla nich sukienkę. Chciałam, aby było to coś uniwersalnego. Coś w czym można pójść do pracy, a wieczorem (przy niewielkim wysiłku na przykład do teatru czy na kolację do restauracji" – mówiła podczas konferencji Karolina Żarczyńska.  Efekt? Przepiękna sukienka ciążowa , która zachwyciła wszystkich członków jury, m.in. Małgorzatę Sochę i Beatę Sadowską. Obie panie podkreślały, że jury było jednomyślne – ten projekt zasługiwał na główną nagrodę.  A ty co sądzisz o tym projekcie? Na zdjęciu: autorka projektu Karolina Żaraczyńska (od lewej) oraz modelka w sukience według projektu pani Karoliny. Zobacz także: Ubrania dla kobiet w ciąży i po ciąży, czyli ciuchy "oversize"

kobieta, ciąża, odżywianie w ciąży, szklanka, mleko
Zdrowie w ciąży
Najlepsze sposoby na mdłości i zgagę – wypróbuj je!
Najkrótsza definicja ciąży? To taki okres w życiu, kiedy każdy dzień zaczyna się od wymiotów, a kończy na zgadze. Na szczęście wystarczy kilka sprytnych trików, aby zmniejszyć te ciążowe dolegliwości.

Jeżeli męczą cię mdłości albo zgaga w ciąży, to masz w takim razie do wyboru: albo czekać, aż w końcu same miną, albo wypróbować nasze sprawdzone sposoby na te dwie ciążowe zmory. Nawet jeżeli dolegliwości całkiem nie ustąpią, to przynajmniej się zmniejszy ich natężenie i częstotliwość. Jedz mało, ale często. Najlepiej, jeżeli będziesz jadła regularnie co 2-3 godziny. Porcje nie powinny być duże, ale za to regularne. Regularność jest kluczowa: dzięki niej nie przeciążasz żołądka (ryzyko zgagi!), ale i nie dopuszczasz, aby był pusty – kiedy  rośnie prawdopodobieństwo mdłości. Jeżeli czujesz, że zaczyna cię ssać z głodu, jak najszybciej przegryź coś niewielkiego, np. orzechy albo migdały (pomagają uniknąć zgagi i zawierają cenne kwasy tłuszczowe, potrzebne dla rozwoju mózgu dziecka).   Pij dużo wody w ciągu dnia (niegazowanej i niskosodowej). Picie wody w ciąży ma wiele zalet: zwalcza senność , dodaje energii, zapobiega zaparciom i zgadze. Do tego woda zabiera miejsce w żołądku bardziej kalorycznym potrawom, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko, że przytyjesz w ciąży za dużo .   Rano pij wodę z imbirem. Stare wiórki świeżego imbiru (suszony nie działa) dodaj do zimnej wody i pij, najlepiej na czczo, kiedy ryzyko mdłości jest największe. Napój możesz dosłodzić odrobiną miodu.   Powoli wstawaj z łóżka. Jeszcze w łóżku zjedz coś małego: kawałek skórki od chleba, krakersa czy pół banana – coś, co zawiera węglowodany . Wstań dopiero po kilku minutach.   Unikaj kwaśnych i pikantnych dań. Takie smaki zwiększają ryzyko zgagi! Źle na żołądek działają także słodycze: mogą doprowadzić do mdłości albo pieczenia w przełyku. Zgagę mogą powodować też napoje gazowane albo kawa. Nadmiar kawy może też prowadzić do tego, że urodzisz małe dziecko.   Nie kładź się tuż po posiłku....

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
ukraińskie imiona
Imiona
Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich
Joanna Biegaj
cytaty na urodziny
Cytaty i przysłowia
Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe
Joanna Biegaj
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości
Luiza Słuszniak
gdzie nad morze z dzieckiem
new badge ranking small
Niemowlę
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Hanna Szczesiak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki (urlop na dziecko) – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie
Joanna Biegaj
pesel po 2000
Prawo i finanse
PESEL po 2000 - zasady jego ustalania
Agnieszka Majchrzak
hiszpańskie imiona
Imiona
Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki
Joanna Biegaj
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
przedmioty w 4 klasie
Aktualności
Jakie są przedmioty w 4 klasie szkoły podstawowej w roku szkolnym 2022/2023? [LISTA]
Ewa Janczak-Cwil
300 plus
Prawo i finanse
300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek?
Małgorzata Wódz
na komary dla niemowląt
Zdrowie
Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?
Ewa Janczak-Cwil
urwany kleszcz
Zdrowie
Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania?
Ewa Janczak-Cwil
Bon turystyczn atrakcje dla dzieci
Czas wolny
Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem
Ewa Janczak-Cwil
300 plus dla zerówki 2021
Aktualności
300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki?
Joanna Biegaj
rekrutacja do liceum
Wychowanie
Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?
Joanna Biegaj