Toksoplazmoza jest chorobą odzwierzęcą. Wywołuje ją pierwotniak Toxoplasma gondi, który występuje w kocich odchodach, ale nie tylko. Jak chronić się przed toksoplazmozą? 1. Jedz tylko dobrze ugotowane lub upieczone mięso – zarazki toksoplazmozy mogą znajdować się w surowym mięsie (z niego przyrządza się np. tatara). Giną już po 10 minutach gotowania w temperaturze 60 stopni C. Największe ryzyko niesie zjedzenie surowej wieprzowiny , mniejsze – baraniny i wołowiny. Bez obaw możesz jeść drób (sprawdź też: Co jest dozwolone, a co nie w ciąży?) 2. Unikaj mięsa grillowanego, wędzonego, wędlin (np. salami) – zjedzenie go niesie ryzyko zachorowania na toksoplazmozę w ciąży . Trudno mieć pewność, w jakiej temperaturze były poddawane podczas przygotowania. Dopisz je do listy produktów zakazanych w ciąży , która powinna obowiązywać wszystkie przyszłe mamy. 3. Owoce i warzywa umyj przed zjedzeniem – ziemia, z którą miały kontakt lub w niej rosły mogła być zanieczyszczona zarazkami toksoplazmozy. 4. Myj dokładnie noże i naczynia, których używałaś, przyrządzając surowe mięso . 5. Chroń ręce rękawiczkami, gdy pracujesz w ogrodzie, koty lubią zagrzebywać odchody na grządkach. Nawet jeśli nie masz kota, może zrobić to zwierzę z sąsiedztwa. 6. Pij tylko przegotowane mleko – surowe też niesie ryzyko zarażenia . 7. Unikaj zabawy z dziećmi w piaskownicy , która nie jest zamykana, często bywa ona toaletą dla bezpańskich kotów. 8. Jeśli masz kota, staraj się, by jego kuwetę czyścił ktoś inny. Zarazki toksoplazmozy znajdują się w kocich odchodach . Jeśli musisz zrobić to sama, zakładaj gumowe rękawiczki. Kuwetę należy czyścić często, a przy wymianie żwirku sparzyć ją wrzątkiem i myć płynem dezynfekującym. 9. Nie zapominaj o częstym myciu rąk - to doskonały sposób...
Wygląd i samopoczucie
21 lutego 2013
Odkąd jesteś w ciąży, miewasz dziwne, niepokojące, a nawet przerażające sny? Sprawdź, jak je rozumieć, nie zapominając o tym, że to, co ci się śni, to także sprawka hormonów.
1
z
5
Małe zwierzątka
Kotki, ptaszki, baranki, kijanki mogą śnić się w pierwszym trymestrze. Takie znaczenie snów symbolizuje potrzebę wyobrażenia sobie tej małej abstrakcyjnej istotki, którą od niedawna nosisz pod sercem.
Zobacz też: Ciąża – sennik
Zobacz też: Ciąża – sennik
2
z
5
W potrzasku
Takie niepokojące historie mogą śnić się od około czwartego miesiąca. Dom, z którego nie ma wyjścia, drzewo, z którego nie można zejść, symbolizują obawy o przyszłość, poczucie bezradności oraz nieodwołalności tego, co ma się zdarzyć, bo faktu, że jesteś w ciąży, nic już nie zmieni.
3
z
5
Wielkie rzeczy
Nigdy dotąd nie śniły ci się duże samochody albo wielkie budynki? Ich udział w snach przyszłej mamy podobno ma związek z coraz bardziej wydatnym brzuchem.
4
z
5
Podglądanie maleństwa
Przyszłej mamie może się śnić, że próbuje obejrzeć swoje nienarodzone dziecko. Czasem są to sceny mrożące krew w żyłach, np. kobieta otwiera brzuch zamknięty na zamek błyskawiczny lub wyjmuje dziecko ze swojego łona, po czym wkłada je tam ponownie. Takie sny pojawiają się pod koniec ciąży i są wyrazem obaw o zdrowie dziecka.
Zobacz też: Sen o ciąży
Zobacz też: Sen o ciąży
5
z
5
To był tylko sen
Czyli sen we śnie. Przyszłej mamie może się śnić, że jej ciąża jest tylko snem, z którego się obudziła. Znaczenie snu bywa tłumaczone na dwa sposoby. Pierwsza wykładnia – zamknęłaś na zawsze rozdział życia w pojedynkę, a druga – chwila, w której dziecko opuści twoje ciało, jest tuż-tuż.
Polecamy
Porady