To Cię ochłodzi! 5 przepisów na mroźne orzeźwienie, czyli domowe lody
To nie są lody wypełnione cukrem i pustymi kaloriami! To zdrowa, owocowa, lodowa przyjemność, którą zrobisz sama.
Lody jogurtowe z truskawkami
Sezon na truskawki trwa, więc warto je wykorzystać do zrobienia zdrowych lodów nie tylko dla dzieci :)Potrzebne ci będą:
- truskawki (szklanka umytych i obranych)
- 100 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu (miód można zastąpić 3 kroplami stewii w płynie)
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
Rada: Jeśli do foremek włożysz kilka połówek truskawek lody, będą wyglądały bardziej apetycznie.
Zobacz też: Zimna zupa, czyli robimy z dziećmi chłodnik - przepis [WIDEO]
Zobacz, jak zrobić razem z dzieckiem pyszne ciasto truskawkowe.
