Twój maluch wybrzydza i nie chce jeść wielkanocnych tradycyjnych potraw? Przygotowaliśmy specjalnie z myślą o nim przepisy do druku.
Z Wielkanocą kojarzą się jajka. Są one symbolem życia, gdyż znajdują się w nich niemal wszystkie składniki, których potrzebuje dziecko. Z pewnością nie może ich zabraknąć na wielkanocnym stole. Podpowiadamy, w jakiej postaci podać je małemu dziecku.
Jajko to kopalnia cennych składników. Żelazo (zapobiega anemii), lecytyna (chroni oczy, usprawnia pracę mózgu), wielonienasycone kwasy tłuszczowe (potrzebne dla dobrej pracy układu nerwowego), cholesterol (niezbędny dla mózgu), witaminy: A (konieczna, by dziecko rosło i miało dobry wzrok), E (to dzięki niej skóra jest zdrowa) oraz z grupy B (regulują pracę całego organizmu)... Czy trzeba wymieniać więcej?
Na skorupce mogą znajdować się bakterie: niebezpieczna jest zwłaszcza salmonella. Jak się przed nią chronić? Nie myj jajek przed włożeniem ich do lodówki, bo przez otworki w skorupce będą mogły przenikać do środka drobnoustroje. Za to starannie myj jajka przed gotowaniem (lub np. wbiciem do ciasta).
Ze względu na bakterie, bezpieczniej podawać dziecku jajka ugotowane na twardo lub w postaci jajecznicy. Dobrze ścięte powinno być i białko, i żółtko. Dlatego nie podawaj dziecku kogla-mogla ani ciast robionych z użyciem surowych jajek (jak sernik na zimno).
Zobacz też: Wielkanocne mlowanki dla dzieci do wydruku
Zebraliśmy kilka wielkanocnych przepisów na potrawy dla małego dziecka. Znajdziesz wśród nich przepis na zabawnego wielkanocnego zajączka z jajka, kotlety z jajek, jajecznicę na parze, sałatkę z jajek, jajka nadziewane czy biszkoptowe babeczki. Wystarczy kliknąć w dany przepis, by go wydrukować.
Smacznego!
Zobacz też: Przepisy na pyszne śniadania dla dzieci - do druku
AdobeStock
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na wielkanocne zajączki.
AdobeStock
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na biszkoptowe babeczki.
AdobeStock
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na sałatkę z jajkiem.
AdobeStock
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na jajka nadziewane kozim serem.
AdobeStock
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis na kotlet z jajek.
AdobeStock
Kliknij w przepis, by wydrukować przepis - jajecznica na parze.
Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli Ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
