Kobieta po porodzie

Po porodzie wróciłam do domu obolała, a tam nawet nie było sprzątnięte, nie mówiąc już o obiedzie.
kobieta po porodzie
mąż

„Po porodzie wróciłam do domu obolała, a tam nawet nie było sprzątnięte, nie mówiąc już o obiedzie. Mój mąż nie uznaje, że należy mi się teraz odpoczynek” [LIST DO REDAKCJI]

Dokładnie 1 września urodziłam synka. To był najszczęśliwszy dzień w moim życiu. Rodziłam niecałe trzy godziny i nareszcie mogłam przytulić Franusia. Zdrowego, pięknego chłopca. Ból porodowy od razu poszedł w niepamięć. O dolegliwościach połogowych nie myślałam. Chciałam jak najszybciej wrócić do domu z synkiem.
Luiza Słuszniak
wizyta patronażowa położnej
położna
połóg
rozwój noworodka

Wizyta patronażowa położnej po porodzie: co to jest i czy jest obowiązkowa?

Wizyta patronażowa położnej u noworodka to domowa wizyta, która nastąpi, kiedy wrócisz już z dzieckiem ze szpitala. Podczas niej położna środowiskowa sprawdzi, jak się czujesz ty i twój noworodek. Wyjaśniamy, jak dokładnie wygląda taka wizyta oraz kiedy i ile razy możesz się jej spodziewać.
Magdalena Drab
pierwsza miesiączka po porodzie
miesiączka
kobieta po porodzie

Pierwsza miesiączka po porodzie – kiedy się pojawia, jak wygląda, co z płodnością?

Niedawno urodziłaś i zastanawiasz się, kiedy możesz spodziewać się pierwszej miesiączki po porodzie? To zależy przede wszystkim od tego, czy karmisz piersią. Sprawdź, kiedy powinna wystąpić i czy jest coś, co powinno cię zaniepokoić.
Ewa Janczak-Cwil
połóg
nietrzymanie moczu po porodzie
kobieta po porodzie

Połóg: co to jest, ile trwa i jak wygląda?

Połóg to czas dużych zmian w organizmie kobiety. Sześć tygodni po porodzie, czyli czas połogu, to trudny okres dla młodej mamy. Możesz borykać się z różnymi dolegliwościami, jak np. nietrzymanie moczu, zaparcia, pobolewanie podbrzusza podczas karmienia, zlewne poty. Jest to również okres, gdy hormony po porodzie szaleją, a to wpływa na samopoczucie kobiety.
Katarzyna Imiołek
objawy połogu
kobieta po porodzie

Połóg – niepokojące objawy, na które trzeba zwrócić uwagę

Połóg – niepokojące objawy mogą wyglądać groźnie tylko dla kobiety, ale nie dla lekarza. Jednak są i takie dolegliwości, które faktycznie mogą oznaczać kłopoty zdrowotne. Podpowiadamy, co powinno niepokoić w połogu, a co jest zupełnie normalne i jak sobie radzić z różnymi dolegliwościami, które pojawiają się po porodzie.
Aleksandra Sokalska
pierwsze dni po porodzie
depresja poporodowa
połóg
ćwiczenia po porodzie

Pierwsze dni po porodzie - higiena, pielęgnacja, dieta

Pierwsze dni po porodzie mogą sprawić, że świeżo upieczona mama będzie czuła się wyjątkowo zagubiona - nie będzie wiedziała, co powinna jeść, w jaki sposób zadbać o siebie i utrzymywać zdrową higienę. nasz przewodnik po pierwszych dniach po urodzeniu dziecka, rozwieje wątpliwości.
Aleksandra Zaborowska
Ksiądz mimo pandemii odwiedza kobiety po porodzie
kobieta po porodzie
ksiądz

Mimo pandemii kobiety po porodzie odwiedza KSIĄDZ! A mąż nie może

Trwa pandemia koronawirusa, a to niesie za sobą szereg obostrzeń. Jednym z nich jest to, że nie można odwiedzać kobiet po porodzie. Nie dotyczy to jednak wszystkich. Z wizytą do świeżo upieczonej mamy może przyjść... ksiądz.
Joanna Biegaj
Położna opiekuje się młodą mamą po porodzie
połóg
kobieta po porodzie

"Byłam bezbronna, zmęczona, przerażona..." – to zdjęcie przedstawia historię wielu mam

Historia ze zdjęcia poruszyła tysiące kobiet na całym świecie. To dlatego, że wiele z nich widzi tam... siebie.
Hanna Szczesiak
baby blues, smutek po porodzie, depresja
rodzice
kobieta po porodzie

Narodziny dziecka i... małżeńskiego kryzysu

Do porodu wszystko było naprawdę dobrze. Razem z dzieckiem pojawiły się problemy, a potem nadszedł kryzys. Jak to możliwe? No i przede wszystkim, co zrobić, by pokonać poporodowy kryzys małżeński? Sprawdź!
Sylwia Niemczyk
4 zasady chińskiej medycyny dla matek w połogu
połóg
powrót do formy po ciąży
kobieta po porodzie

4 zasady medycyny chińskiej, aby wrócić do formy po porodzie

Nazywane są magią miesiąca odpoczynku i od ponad 2 tysięcy lat z powodzeniem pomagają matkom w połogu.
Agnieszka Majchrzak
Kobiety żyją pod presją szybkiego powrotu do seksu po porodzie
intymność
seks po porodzie
kobieta po porodzie

Coraz większa presja na szybki powrót do seksu po porodzie

Poród naturalny, karmienie piersią, szybki powrót do wagi sprzed ciąży i... gotowość na seks tuż po połogu. Oto wymagania stawiane młodym matkom.
Milena Oszczepalińska
Młode mamy nie muszą udawać, że wszystko jest w porządku
huśtawka hormonalna
kobieta po porodzie

Do wszystkich młodych mam: koniec udawania, że wszystko jest OK!

To, że ewidentnie nie jest w porządku, widać już na pierwszy rzut oka. Więc czemu ciągle oszukujemy siebie i innych?
Milena Oszczepalińska
jedzenie szpitalne
szpital
dziecko w szpitalu
kobieta po porodzie

Kobieta po porodzie je gorzej niż więźniowie!

Kobiety po porodzie jedzą gorzej niż więźniowie. Dostają w szpitalu do jedzenia ziemniaki ze śledziem w occie albo pół kiełbasy i kromkę chleba.
Agnieszka Majchrzak
powrót do seksu po porodzie
badanie
seks po porodzie
połóg

Kiedy można powrócić do seksu po porodzie? - radzi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska [WIDEO]

Kobieta musi czuć, że ma już na to ochotę, ale też musi poczekać, aż jej organizm wygoi się po porodzie – mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, z którego dowiesz się jak bezpiecznie powrócić do seksu po porodzie.
Agnieszka Majchrzak
Kampania o depresji poporodowej wzbudza kontrowersje
depresja poporodowa
depresja po porodzie
emocje mamy

"Cisza ssie". Ta kampania wstrząsnęła mamami! Ciebie też oburza?

Jak mówić o depresji poporodowej, by pomóc młodym mamom? Sprawdź, dlaczego ta kampania to świetny przykład, jak tego nie robić!
Hanna Szczesiak
młoda mama
kobieta po porodzie
samotne macierzyństwo

"Matki Polki potrzebują wsparcia jak nigdy wcześniej!" - mówi socjolog [WIDEO]

Samotna i zaharowana, także na własne życzenie! – taka jest współczesna Matka Polka. Według dr socjologii, Agaty Grabowskiej, młode mamy w Polsce bardzo potrzebują wsparcia, tymczasem obecnie dostają go bardzo mało…
Sylwia Niemczyk
Młoda mama na porodówce z noworodkiem
kobieta po porodzie
odwiedziny w szpitalu po porodzie
odwiedziny u nowo narodzonego dziecka

Do młodych mam: "Nie zgadzajcie się na odwiedziny rodziny po porodzie!"

"Nie chcesz przez te pierwsze godziny cieszyć się tym, że zostałaś mamą?" – pisze Laura. Przeczytaj, dlaczego młode mamy po porodzie powinny skupić się wyłącznie na dziecku!
Hanna Szczesiak
Kiedy kobieta po porodzie interesuje się tylko dzieckiem
związek po porodzie
więź z dzieckiem
kobieta po porodzie

Świecie, pozwól matkom nacieszyć się macierzyństwem!

Urodziłaś i uważasz, że twoje dziecko jest bardziej interesujące od reszty świata? To naturalne, nie walcz z tym! Reszto świata: daj spokój matkom...
Karolina Stępniewska
co to są poporodowe zaburzenia lękowe
lęki
strach
depresja poporodowa

Jakie są objawy zaburzeń lękowych po porodzie?

Poporodowe zaburzenia lękowe bywają mylone z depresją poporodową. Przeczytaj, jakie są objawy zaburzeń lękowych po porodzie.
Karolina Stępniewska
co to są poporodowe zaburzenia lękowe
strach
depresja poporodowa
lęk

Ciągły lęk o dziecko? Sprawdź, czy to nie poporodowe zaburzenia lękowe!

Urodziłaś i ciągle martwisz się o dziecko? Sprawdź, czy twój lęk nie oznacza przypadkiem poporodowych zaburzeń lękowych. A jeśli tak, co powinnaś zrobić? Pytamy psychologa.
Karolina Stępniewska
jak tata może pomóc mamie
związek po porodzie
depresja po porodzie
ciało po porodzie

Czego mamy potrzebują od swoich partnerów? 5 wskazówek dla ojców

Mamo, wydrukuj to i pokaż swojemu mężowi. Tato, przeczytaj i zapamiętaj!
Karolina Stępniewska
wyzwania po porodzie
rozstępy
związek po porodzie
dolegliwości po porodzie

6 największych wyzwań dla nowych mam - zdaniem Polek

Wiemy, jakie wyzwania są największe dla Polek, kiedy zostają matkami. Odnajdujesz się w tej liście?
Karolina Stępniewska
selfie
mama
fotografia noworodkowa
kobieta po porodzie

Tak wygląda młoda mama z dzieckiem - prawdziwe selfie bez retuszu

Koniec z kompleksami, pora spojrzeć prawdzie w oczy – tak właśnie wyglądają mamy i… są piękne!
Magdalena Drab
ciąża bliźniacza
niespodzianka
kobieta po porodzie

Chcieli zrobić niespodziankę po porodzie a wywołali szok. Zobacz czym

Przez całą ciąże skrywali tajemnicę. Kiedy po porodzie ją wyjawili niespodzianka zszokowała rodzinę i przyjaciół.
Aneta Grinberg
uroda
kobieta po porodzie

Powrót do formy po porodzie- porady dietetyka, trenera i dermatologa

Dietetyk, trener fitness oraz dermatolog podpowiadają ci, jak wrócić do formy sprzed ciąży. Znajdziesz tu propozycję ćwiczeń do wykonania w domu, ale i przykładowy jadłospis, ale i porady jak zadbać o skórę po ciąży.
Aleksandra Szmigielska
Małgorzata Kozuchowska
kobieta po porodzie
aktorka

Kożuchowska miesiąc po porodzie. Kiedy zamierza wrócić do pracy?

Po tym, jak Małgorzata Kożuchowska urodziła synka Jasia unika publicznych wyjść i nie przyjmuje nowych ról. Kiedy aktorka zamierza wrócić do realizacji swoich planów zawodowych po porodzie?
"Flesz"
porodówka, sala poporodowa
kobieta po porodzie

Życie na sali poporodowej

Właśnie zostałaś mamą. Po porodzie spędzisz w szpitalu położniczym minimum kolejne dwa dni, dzieląc pokój przynajmniej z jeszcze jedną dziewczyną i jej dzieckiem. Możecie wzajemnie sobie pomóc lub... skutecznie utrudnić życie. Jak wygląda życie na sali poporodowej? Podpowiadamy.
Katarzyna Imiołek
kobiecy biust, piersi
pielęgnacja ciała
piersi po ciąży
kobieta po porodzie

Zadbaj o swoje piersi

To nieprawda, że zostając mamą, musisz się pożegnać z pięknym biustem. Twoje piersi nadal mogą być jędrne. By takie były, warto o nie odpowiednio dbać.
Paulina Wawrzyniak
kobieta z dzieckiem
pielęgnacja ciała
kobieta po porodzie

Urodowe problemy po ciąży i porodzie

Już od kilku tygodni cieszysz się dzieckiem, ale martwisz tym, że ciąża pozostawiła ślady. Trochę kłopotliwe. Jak się ich pozbyć?
Katarzyna Pinkosz
złość, depresja, włosy
ciąża
zdrowie
dolegliwości po porodzie

Zdrowie po ciąży - wstydliwe problemy, o których nie mówisz

Cieszysz się, że zostałaś mamą, ale ciąża zostawiła kilka wstydliwych pamiątek. Przeczytaj, jak sobie z nimi poradzić.
Justyna Etenkowska