GRY
4 tydzień ciąży
fot. Piękna

Który to miesiąc?

4. tydzień ciąży to już końcówka pierwszego miesiąca. Przed tobą jeszcze tylko nieco ponad 8 miesięcy oczekiwania na maleństwo. Czy domyślasz się już, że wkrótce zostaniesz mamą? Pierwsze ciążowe objawy mogą już na to wskazywać, dlatego obserwuj swoje ciało. Sprawdź, co cię czeka w 4. tygodniu ciąży!

Wielkość płodu

Jeśli blastocysta zadomowiła się w macicy, zaczyna pobierać tlen i substancje odżywcze potrzebne do wzrostu zarodka. Obecnie dziecko mierzy ok. 1,7 mm. Jest jeszcze tak malutkie, że zmieściłoby się na czubku szpilki. Ale już dzieją się z nim bardzo ważne rzeczy.


 

Zdjęcie USG 4 tydzień ciąży
USG 4 tydzień ciąży: Pęcherzyk ciążowy w powiększonej jamie macicy

Jak rozwija się dziecko?

​W obrębie zarodka formują się 3 grupy komórek (tzw. listki zarodkowe), z których:
  • jedna przekształci się w układ nerwowy, skórę i włosy,
  • druga w układ pokarmowy z trzustką i wątrobą,
  • trzecia w szkielet, kościec, układ moczowo-płciowy, krwionośny oraz mięśnie.



W 4. tygodniu ciąży dziecko:
    •    jest wielkości ziarnka ryżu i wyglądem przypomina rogalik;
    •    ma już serce wielkości drobinki piasku, które bije bardzo szybko (wykonuje ok. 160 uderzeń na minutę);
    •    posiada dużą, nieforemną jeszcze głowę i… ogonek (zaniknie on jednak podczas kolejnych etapów rozwoju);
    •    ma mózg i rdzeń kręgowy, zawiązki oczu, uszu, rąk oraz nóg.

Film
Co się dzieje w 4. tygodniu ciąży?

Co się zmienia u ciebie?

Pierwsze tygodnie ciąży to trudny czas dla przyszłej mamy. Twój organizm potrzebuje niesamowicie dużo energii na wykształcenie łożyska i rozwój dziecka. Nawet jeśli nie wiesz, że doszło do zapłodnienia, prawdopodobnie dostrzegasz u siebie pewne zmiany. Jakie objawy ciąży mogą się pojawić w 4. tygodniu ciąży? Są to:

  • zmiana samopoczucia,
  • nudności,
  • wymioty,
  • zawroty głowy,
  • zasłabnięcia,
  • częste bieganie do toalety,
  • czasem zaparcia
  • brak miesiączki w spodziewanym terminie,
  • powiększenie piersi,
  • metaliczny posmak w ustach –można go pokonać, jedząc kwaśne potrawy (stąd częste zachcianki ciężarnych na kwaszone ogórki). 
  • senność i zmęczenie – za łatwe zasypianie odpowiedzialny jest progesteron, gwałtownie produkowany od pierwszych dni ciąży przez jajniki. Natomiast estrogen oddziałuje na fazę snu głębokiego (REM). Powoduje, że śpisz głęboko, ale niespokojnie, mocno wiercąc się w łóżku.

Ostatecznie jednak ciążę w 100% może potwierdzić tylko lekarz podczas badania USG, na które z pewnością już wkrótce się wybierzesz. 

Jak rośnie brzuch?

Póki co nie ma szans, by ktokolwiek zauważył gołym okiem, że rośnie w tobie nowe życie (nawet ty sama). Obwód w pasie masz wciąż ten sam i do zmiany garderoby na ciążową masz jeszcze sporo czasu. Możesz jednak zacząć podejrzewać, że doszło do zapłodnienia, ponieważ twój organizm sygnalizuje ci to na różne sposoby.

O tym pamiętaj!

Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle ważne dla rozwoju twojego dziecka, dlatego dbaj o siebie. Wysypiaj się, spaceruj, dobrze odżywiaj. Oprócz tego:
    •    odstaw używki: papierosy i alkohol;
    •    ogranicz ryzyko infekcji; nie spotykaj się z przeziębionymi, zakatarzonymi czy kaszlącymi osobami;
    •    nie lecz się na własną rękę – o dozwolone i bezpieczne leki w ciąży pytaj lekarza lub farmaceutę;
    •    bierz regularnie kwas foliowy.

Alkohol w ciąży

Nie jest znana bezpieczna dawka alkoholu w ciąży, dlatego powinnaś z niego zrezygnować całkowicie. Alkohol przedostaje się do krwi dziecka przez łożysko i to w takim samym stężeniu, w jakim występuje we krwi matki. Skutki spożywania alkoholu w ciąży mogą być bardzo poważne, np. urodzenie dziecka z alkoholowym zespołem płodowym (FAS - Fetal Alcohol Syndrome).
Skutki picia alkoholu w ciąży

Co cię może niepokoić?

Zauważasz, że twoje piersi są dziwnie obrzmiałe? Nie martw się, to normalne! Piersi w ciąży znacznie się zmieniają, i to już od pierwszych tygodni. Przez najbliższy czas będą one:

  • obrzmiałe,
  • wrażliwsze na dotyk,
  • pełniejsze.
To przez hormony, które zaczynają przeobrażać twój organizm. Jednym z widocznych efektów ich działania jest to, że we wrażliwych na nie tkankach gromadzi się woda. Obrzmiewają piersi, ale też podbrzusze i wargi sromowe. Przeświecające przez skórę żyłki to efekt działania estrogenów, które rozszerzają naczynia i sprawiają, że skóra staje się cieńsza.

Zapraszamy do naszej internetowej szkoły rodzenia:


Zapraszamy do naszej internetowej szkoły rodzenia:

Częste pytania na tym etapie ciąży

Doładuj
Przeładuj

Narzędzia dla mam

Więcej

Internetowa szkoła rodzenia

Przygotowania do porodu