dziecko, dziewczynka, jesień, kasztany
Zdrowie

Zanim nadejdzie jesień zadbaj o odporność dziecka

Latem wzmacniasz malca owocami, warzywami, wyjazdem nad morze i na wieś. A co możesz zrobić we wrześniu, żeby przygotować go na wiatr i słotę? Bardzo wiele!

Mój synek zawsze przez całe lato był okazem zdrowia. Za to gdy nadchodził wrzesień, od razu zaczynały się katary i kaszle. A ja zawsze zadawałam sobie to samo pytanie: „Czy są jakieś specjalne środki wzmacniające odporność?”. Są, tylko... trzeba je podawać bardzo rozsądnie.

Pigułka i zastrzyk

Układ odpornościowy noworodka pracuje słabo. W pierwszym roku życia przed infekcjami chronią go więc przeciwciała, które dostał w życiu płodowym, karmienie piersią oraz szczepienia. To właśnie one stymulują układ odpornościowy i bronią go przed najgroźniejszymi chorobami.
Nie odwlekaj terminów szczepień. Przeciwnie, porozmawiaj z lekarzem, na co warto dodatkowo zaszczepić malca. Niemowlętom i małym dzieciom szczególnie zaleca się szczepionkę przeciw pneumokokom (po piątym tygodniu). Zakażenia nimi mogą spowodować sepsę, zapalenie płuc, opon mózgowych, ale są też często przyczyną zapalenia gardła, ucha. Z wielu badań wynika, że dzieci szczepione przeciw pneumokokom, rzadziej potem chorują. Zalecana jest też szczepionka przeciw meningokokom (po drugim miesiącu). Te bakterie mogą też powodować sepsę, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, płuc.
W pierwszym i drugim roku życia nie podawaj malcowi żadnych dodatkowych preparatów wzmacniających (chyba że zaleci je lekarz), by bardziej już nie stymulować układu odpornościowego. Pigułką zdrowia dla niego jest dobra dieta (pokarm z piersi lub mleko modyfikowane, warzywa, owoce, jogurty z probiotykami, chude mięso, ryby), spacery, ruch na świeżym powietrzu oraz nieprzegrzewanie.

 

SOS dla starszaka

Do szóstego roku życia dziecko może chorować nawet 9–10 razy w ciągu roku i nie oznacza to wcale, że ma jakiekolwiek niedobory odporności. Infekcje powinny jednak mieć lekki przebieg: katar, kaszel, ból gardła, gorączka. Jeśli jednak zdarzają się często, warto podać maluszkowi proste środki, które go wspomogą.
- Kwasy omega-3. Spore ich ilości znajdują się w rybach (podaje się je już niemowlęciu po 5–6. miesiącu raz w tygodniu, a po pierwszym roku życia – dwa razy) i orzechach (po pierwszym roku zmielone, po drugim – w całości). Jeśli dziecko nie lubi ryb (lub jest na nie uczulone), możesz zaproponować mu tran. Porozmawiaj jednak o tym z lekarzem, ponieważ wiele preparatów zawiera witaminę D, której przedawkowanie może dziecku zaszkodzić.
- Jeżówka. Można ją podawać po drugim roku życia. W aptekach znajdziesz gotowe preparaty: Echinacea, Esberitox, Lymphosil.
- Probiotyki. To dobre bakterie, obecne np. w jogurtach i niektórych rodzajach mleka modyfikowanego. Są szczególnie polecane po kuracji antybiotykiem, który niszczy zarówno dobre, jak i złe bakterie.
- Prebiotyki. To rodzaj oligosacharydów pomocnych dobrym bakteriom w namnażaniu się. Są w bananach, cykorii, niektórych rodzajach mleka modyfikowanego, kaszkach.

Dyskutuj na forum: Jak uchronić malca przed chorobą?

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA