Ciąża spożywcza jest żartobliwym określeniem wzdętego brzucha, który wyglądem przypomina ten ciążowy. Jest to także idealna riposta na nieprzychylne uwagi dotyczące wielkości brzucha, który staje się widocznie większy po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku.
Ten wizualny defekt dotyczy także panów. Przyczyną ciąży spożywczej jest zazwyczaj nieodpowiednia dieta lub jedzenie zbyt dużych posiłków.
Ciąża spożywcza spowodowana jest zwiększoną obecnością gazów jelitowych, które normalnie nie wywołują żadnych dolegliwości. Osoba z wrażliwym żołądkiem będzie jednak odczuwała znaczny dyskomfort. Przyczyną może być zbyt ciężkostrawna dieta lub fakt, że układ trawienny nie jest przyzwyczajony do danego jedzenia. Nasz organizm właśnie w ten sposób reaguje na jedzenie, którego nie jest w stanie strawić lub jego zbyt duże porcje. Ciąża spożywcza zazwyczaj trwa kilka godzin, po tym czasie brzuch wraca do swoich normalnych rozmiarów.
Układ trawienny czasami źle reaguje na produkty, które spożywamy. Wśród nich często znajdują się:
Głównym objawem ciąży spożywczej jest wzdęty brzuch. Towarzyszy mu także:
Metodą, by uniknąć ciąży spożywczej, jest ograniczenie obecności gazów w jelitach. Należy jeść w spokoju, nie żuć gumy, nie pić gazowanych napojów. Działania te sprawią, że ograniczymy połykanie powietrza. Poza tym powinniśmy zwrócić uwagę na to, jakie produkty spożywamy i wystrzegać się tych, które sprzyjają produkcji gazów jelitowych.
Zdarza się, że ciąża spożywcza nie jest skutkiem nieodpowiedniego odżywiania. Przyczyną dolegliwości układu pokarmowego może być także choroba, np. zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, którego objawem są wzdęcia i gazy.
Jeżeli zmiana diety nie przynosi żadnych efektów – należy skonsultować się z lekarzem. Może on zlecić dodatkowe badania, które pomogą przy postawieniu diagnozy. Jednym z nich jest USG jamy brzusznej.
Zobacz także:
Brzuch w ciąży nie rośnie tak samo u każdej kobiety. Niektóre przyszłe mamy martwią się małym ciążowym brzuszkiem. Inne narzekają na to, że powiększa się zbyt szybko. Najczęściej nie ma powodów do obaw. Aby przekonać się, jak różnie może wyglądać brzuch w ciąży, zobacz zdjęcia prezentujące go tydzień po tygodniu i miesiąc po miesiącu. Brzuch w ciąży miesiąc po miesiącu Przedstawiamy zdjęcie, na którym widać, jak rośnie brzuch w ciąży miesiąc po miesiącu: Na zdjęciu łatwo można dostrzec, że brzuch w drugim trymestrze ciąży rośnie znacznie szybciej, niż na początkowym etapie. Dzieje się tak, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży dopiero kształtują się organy dziecka. Dopiero w kolejnych miesiącach następuje intensywny wzrost płodu. Brzuch zaczyna być dobrze widoczny na przełomie l i ll trymestru. Na tym etapie nie jest to jeszcze bardzo duże wybrzuszenie. Łatwo już jednak zorientować się, że kobieta jest w ciąży. Poniżej możesz zobaczyć, jak wygląda brzuch w ciąży tydzień po tygodniu.
Wzdęcia w ciąży objawiają się bulgotaniem w brzuchu, bólami i uchodzącymi gazami (niezbyt miłe dolegliwości, szczególnie w miejscach publicznych, a zwłaszcza podczas wizyty u ginekologa). Wszystko przez gromadzące się w jelitach gazy będące skutkiem powolnego trawienia i działania bakterii jelitowych. Sprawę dodatkowo komplikuje rosnąca macica, która utrudnia odpływ gazów. Na szczęście gazy w ciąży nie są niebezpieczne ani dla przyszłej mamy, ani dla jej dziecka – dopóki w brzuchu słychać burczenie (lekarze nazywają je kruczeniem), wszystko jest w porządku. Spis treści: Co na wzdęcia w ciąży Wzdęcia w ciąży – przyczyny Silne wzdęcia w ciąży – jakie leki Co na wzdęcia w ciąży Oto 13 sposobów, które zapobiegają lub zwalczają wzdęcia w ciąży: Jedz bez pośpiechu – to, jak jemy, również może przyczyniać się do powstawania wzdęć. Gdy szybko połykasz śniadanie, żeby nie spóźnić się do pracy, łykasz również dużo powietrza. Każdy kęs pokarmu należy dokładnie przeżuć (specjaliści zalecają, aby robić to nawet 20 razy). Częściej siadaj do stołu – gdy jadasz dwa razy dziennie, przyjmujesz jednorazowo duże porcje jedzenia. Zaspokajasz nimi głód, ale twój leniwie działający układ pokarmowy ma problem ze strawieniem takiej ilości pokarmu. Zalega on długo w jelitach, stwarzając dobre warunki do powstawania gazów. Ogranicz życie gumy – próbując odświeżyć sobie oddech, przy okazji łykasz dużo powietrza i przyczyniasz się do dolegliwości żołądkowych. Z tego samego powodu staraj się też nie żuć gumy na pusty żołądek. Unikaj produktów wzdymających – czyli tych, których trawienie zwiększa ilość gazów w jelitach. Do tej grupy należą m.in. fasola i kapusta, ale również: cebula, czosnek, brokuły, kalafior, jabłka, gruszki, nektarynki, grzyby, twaróg, soczewica, ciecierzyca, orzechy...
Znana youtuberka, Samantha McSwain, regularnie dzieli się z fanami swoimi zdjęciami w sieci. Także tymi kontrowersyjnymi, na których pokazuje swoje pociążowe ciało i zmiany, jakich doświadczyła po trzech porodach. Samantha otwarcie przyznaje, że kiedyś nie zdawała sobie sprawy, jak bardzo zmienia się ciało kobiety w czasie ciąży. Po trzech porodach jednak wcale nie czuje wstydu. Mama trójki dzieci pokazała brzuch po ciąży Influencerka z Hawajów dzieli się swoją historią z tysiącami obserwatorów na Instagramie i YouTubie. Dzięki odważnym zdjęciom chce uświadomić ludziom, że ciąża zmienia ciało kobiety i to jest całkiem normalne. A nawet piękne i godne podziwu! Więc dlaczego nawet teraz, w XXI wieku, niektórzy wciąż myślą, że ciążowy brzuszek znika zaraz po porodzie? „Nosimy dziecko przez dziewięć miesięcy, więc nasze ciała są niewiarygodne i musimy o tym pamiętać” − powiedziała Samantha portalowi Motherly. „Rozstępy, rozciągnięta skóra, cellulit, wszystko to jest piękne”. Podczas drugiej ciąży u McSwain pojawiły się rozstępy i przebarwienia skóry, kobieta zmagała się też z separacją (rozstępem) mięśnia prostego brzucha, przez co jej brzuch stał się wystający i pozostał taki po porodzie. Samantha pokazuje go jednak z nieukrywaną dumą: jej ciało zrobiło miejsce dla dzieci, a świat musi zrobić miejsce dla kobiet z wszelkiego rodzaju niedoskonałościami poporodowymi. Wspierajmy powrót do zdrowia po porodzie. Każde ciało po porodzie zasługuje na akceptację! − podkreśla McSwain w swoich postach. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez SAMANTHA ♊️ (@lovvesammay) „Tak łatwo jest porównywać się z idealnymi celebrytami i w kilka chwil stracić pewność siebie....
