Kłopoty z laktacją, niemowlę, które nie chce ssać piersi, kolka, ciągłe zmęczenie – to tylko niektóre z atrakcji, które czekają świeżo upieczonych rodziców w pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka. Pewnie zakładasz, że u ciebie będzie inaczej, ale na wszelki wypadek piszemy już: a nie mówiłam!?
Śmiało, dzwoń do mamy, siostry, przyjaciółki, sąsiadki. Samotność nie służy młodej mamie. Proszenie o pomoc, zwłaszcza w pierwszych tygodniach, to naprawdę nie jest porażka. To przejaw mądrości i zaradności.
Nawet gdy zostawisz dziecko z kimś zaufanym, będziesz o nim myśleć: czy nie płacze, czy nie tęskni za mamą, czy nie jest głodne, czy nie jest mu zimno, czy nie przemoczyło bucików... Od razu po porodzie wkraczasz w stan umysłu "matka", który nigdy nie mija. Nigdy.
...i noce też. Na początku naprawdę tak będzie. Matki nie przesadzają. Uwierz w to.
Może się okazać, że koleżanki i znajome z pracy, z którymi tak wesoło spędzałyście czas nagle staną się jakby mniej zainteresowane tym, co u ciebie. Tobie może się z kolei wydawać, że marnują czas na głupoty, a ich problemy są wyssane z palca. Nagle może się okazać, że bardziej ci po drodze z mamuśkami, z których się do tej pory podśmiewałaś. Coś za coś. W miejscu znajomości, które się poluzują pojawią się nowe. A te, które przetrwają, są bezcenne.
Na początku będziesz się zastanawiała nawet nad tym, jak podnieść swoje dziecko. Każda matka przez to przechodzi. Z czasem nabierzesz takiej wprawy, że będziesz umiała przewinąć i ubrać je w każdych warunkach, słowo honoru.
Możesz być zmęczona, przybita, znudzona, rozdrażniona, czy zwyczajnie nie w humorze. Wszystkie emocje są dla ludzi. Dla matek też. Nie biczuj się, jeśli zdarzy ci się nie tryskać humorem od bladego świtu.
Wraz z pojawieniem się noworodka, dom zamienia się w pobojowisko. Trudno, lepiej przymknąć na to oko i wykorzystać drzemkę malucha, żeby też się przespać zamiast zasuwać z miotłą. Z czasem nauczycie się (tatuś też!) godzić opiekę nad dzieckiem z utrzymywaniem jako takiego porządku.
Na kino, na golenie nóg, na spacer bez wózka, na zakupy (dla siebie!), na plotki z koleżanką, na basen, na kosmetyczkę, na ulubiony serial, na leżenie do góry brzuchem. TO NAPRAWDĘ NIE GRZECH!
Z czasem to ogarniesz, naprawdę.
Myślisz sobie: gdy maluszek zaśnie, ugotuję, posprzątam, wypiorę i jeszcze zdążę się zdrzemnąć? Taki plan ma małe szanse powodzenia. Abyś mogła dobrze opiekować się dzieckiem, na początku ktoś powinien zaopiekować się tobą. W pierwszych dniach po porodzie , gdy dziecko śpi (a może się zdarzyć, że utnie sobie tylko krótką drzemkę), powinnaś dużo wypoczywać. W ten sposób szybciej wrócisz do formy. Aby było to możliwe, wykorzystaj ostatni trymestr ciąży i zaplanuj, jak będą wyglądały dni po powrocie ze szpitala . O czym warto pomyśleć? Na pewno dobrze przygotujesz się do pielęgnacji dziecka, zgromadzisz wszystkie rzeczy, które powinna zawierać porządna wyprawka dla noworodka . Ale aby odnieść pełny sukces, pomyśl też, na kogo spadną pozostałe obowiązki, gdy zajmiesz się dzieckiem. Sama nie poradzisz sobie z ich pogodzeniem. A jeśli spróbujesz, może okazać się, że zapłacisz za włożony wysiłek wysoką cenę. Dlaczego wsparcie po porodzie jest takie ważne? Po porodzie nie wraca się od razu do formy sprzed ciąży. Przez około sześć tygodni twój organizm adaptuje się do nowej sytuacji – ten czas nazywany jest połogiem. Możesz być osłabiona trudami porodu, nadal będzie trwać zawirowanie hormonalne, pojawią się emocje związane z karmieniem piersią itp. Możesz tryskać energią, ale też być osłabiona, senna, podenerwowana lub ulegać zmiennym nastrojom. Jeśli w tym czasie nikt ci nie pomoże, rośnie ryzyko, że dotknie cię baby blues , który czasem przeradza się w depresję poporodową . Stres w tym ważnym momencie może sprawić, że pojawią się problemy z karmieniem piersią . A tego wolałabyś uniknąć, prawda? Czy wsparcie partnera nie wystarczy? To zależy, jak szybko odnajdziesz się w nowej sytuacji i kiedy twój organizm wróci do formy. Każdemu młodemu tatusiowi przysługują dwa tygodnie urlopu ojcowskiego , które warto...
Bycie mamą to duże wyzwanie. Twoje dziecko będzie doprowadzań cię do łez i wystawiać twoją cierpliwość na próbę. Nie raz sprawi, że zapomnisz o wszystkich rzeczach, które dotąd uważałaś za najważniejsze. Dziecko rozbije twoje dotychczasowe życie na tysiące kawałeczków, by potem pomóc ci poskładać je na nowo, jak witraż, aż powstanie coś o wiele bardziej skomplikowanego i piękniejszego niż kiedykolwiek znałaś. Chociaż każde macierzyństwo jest inne, są pewne wspólne dziedziny, w których dzieci rewolucjonizują życie młodych rodziców. Poznaj 10 największych niespodzianek młodej mamy. 1. Relacje z twoim partnerem po porodzie ulegną zmianie - Przed narodzinami dziecka byliśmy nierozłączni. Dużo ze sobą rozmawialiśmy, często wspólnie wychodziliśmy. Znajomi mówili, że zachowujemy się, jak zakochani nastolatkowie. Odkąd pojawiło się dziecko jesteśmy ciągle poddenerwowani. Zmęczenie i stres sprawiają, że często się kłócimy. - pisze jedna z mam na forum babyonline.pl Nawet, jeśli oboje pragnęliście zostać rodzicami, pojawienie się w domu dziecka, to powoduje "przeciążenia" na linii młoda mama i jej partner. Młodzi rodzice często czują się niedoceniani, zmęczeni, samotni, zaniedbywani i nierozumiani . Mimo, że rodzą się w nich podobne uczucia ciężko im o nich wspólnie rozmawiać, a to właśnie rozmowa jest kluczem do sukcesu . Nawet jeśli jesteś bardzo zmęczona, czujesz się nieatrakcyjna, znajdź czas dla męża. Porozmawiaj z nim o swoich uczuciach. Sprawdź też: Tych zdań mężowie nienawidzą! Na pewno choć raz tak powiedziałaś! Pocieszające jest to, że po tym pierwszym wyczerpującym i niezwykle stresującym okresie rodzicielstwa większość związków "odbija się" i rośnie w siłę większą niż kiedykolwiek dotąd. - Mój mąż jest najbardziej niesamowitym ojcem na świecie. Kiedy wchodzi do dziecinnego...
Chociaż przez większość czasu jesteś zbyt zajęta, żeby o sobie pomyśleć, są sytuacje, w których dominuje jedno uczucie: samotność. Kiedy czujesz się najbardziej samotna? 1. Kiedy twoje dziecko dostaje ataku histerii w miejscu publicznym Wstyd, strach, zażenowanie, bezsilność, samotność – lista uczuć, które to opisują, jest naprawdę długa. Każda mama to przerabiała. Jedyne, co może cię uratować to spokój i cierpliwość . Nie myśl, co pomyślą inni. Pomyśl o tym, co zrobić, żeby twoje dziecko wstało z podłogi. Porozmawiaj z nim, dlaczego to zrobiło. 2. Kiedy twojego męża nigdy nie ma Jesteś silna i dajesz sobie ze wszystkim radę, jednak czasem... nie dajesz rady. Natłok domowych i zawodowych obowiązków wysysa z ciebie energię. Chociaż starasz się ze wszystkich sił, czasem chciałabyś, żeby twój mąż trochę cię odciążył, pomógł. Kiedy chcesz prosić go o pomoc, przypominasz sobie, że jak zwykle go nie ma. 3. Kiedy twoje dziecko nagle przestaje cię lubić Większość mam to przerabia: twój ukochany maluszek, który płakał, jeśli wychodziłaś bez niego z domu, nagle nie chce mieć z tobą nic wspólnego. Nie je tego, co mu podasz, nie chce się z tobą bawić, nie chce, żebyś odbierała go z przedszkola. Ta faza szybko mija, ale nagłe uczucie pustki, które się wtedy pojawia, jest bardzo przytłaczające. 4. Kiedy nie możesz zasnąć, bo zastanawiasz się, czy jesteś dobrą matką Zdradzimy ci sekret: jesteś najlepszą mamą dla swojego dziecka. Zobacz także: Zła matka? Nie. Prawdziwa! 5. Kiedy spędzasz całe dnie wśród dzieci Każda mama wie, że można jednocześnie uwielbiać macierzyństwo i go nie znosić. Uczucie samotności pojawia się często w momencie, kiedy zauważasz, że już nie pamiętasz, jak to jest rozmawiać z dorosłymi o czymś innym niż dzieci. Pieluchy, zabawki, płacz, książeczki, przedszkole i 500 plus – to...
