Syrop z mniszka lekarskiego ma działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jest doskonałym (i zupełnie darmowym) lekarstwem, które warto zażywać, gdy zaczyna rozwijać się infekcja. To jednak nie wszystkie właściwości tej rośliny. Mniszek ma w sobie wiele cennych witamin i składników mineralnych. Sprawdź, na co jeszcze pomaga syrop z mniszka lekarskiego i jak go zrobić.
Spis treści:
- Syrop z mniszka: przepis 300-500 kwiatów
- Syrop z mniszka bez cukru i gotowania
- Na co pomaga syrop z mniszka
- Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania
- Syrop z mniszka dla dzieci
- Syrop z mniszka dla kobiet w ciąży
Syrop z mniszka: przepis 300-500 kwiatów
Żeby zrobić syrop z mniszka lekarskiego, najpierw należy zebrać odpowiednią ilość kwiatów. Najlepiej zrobić to w maju, w słoneczne przedpołudnie – wtedy będą najbardziej dojrzałe, otwarte i pozbawione gorzkiego posmaku. Po zebraniu kwiatów należy je przebrać i oczyścić z ewentualnych owadów. Następnie można przejść do właściwej produkcji syropu. W jednolitrowym garnku mieści się potrzebna ilość (lekko ubitych) kwiatów.
Składniki niezbędne do zrobienia syropu z mniszka lekarskiego:
- ok. 300-500 kwiatów,
- 2 cytryny,
- 1 litr wody,
- 1 kg cukru.
Przygotowanie syropu z mniszka lekarskiego:
- Kwiaty umieć się w garnku, zalej wodą i gotuj na niewielkim ogniu przez ok. 15 min.
- Następnie garnek z kwiatami odstaw w chłodne miejsce na kolejne 24 godz.
- Po tym czasie odcedź wywar za pomocą sitka.
- Do wywaru dodaj cukier i sok z wyciśniętych cytryn.
- Całość gotuj tak długo, aż nabierze konsystencji miodu.
Gotowy syrop można przelać do słoiczków i przechowywać go w domowej apteczce przez kilka miesięcy.
Syrop z mniszka bez cukru i gotowania
To naturalne lekarstwo można przyrządzić też nieco prościej i bez używania niezdrowego, białego cukru. Do wyparzonego słoika wkładamy kwiaty mniszka na grubość ok. 2 cm i zasypujemy je ksylitolem. Czynność tę powtarzamy dotąd, aż zapełni się cały słoik. Następnie odstawiamy go w słoneczne miejsce na ok. 7-10 dni. Po tym czasie syrop jest już gotowy do picia. Ten sposób jest naprawdę prosty i bardzo podobny do tego, jaki stosowany jest do sporządzania syropu z cebuli.
Jeśli mimo wszystko samodzielne wykonanie syropu z mniszka lekarskiego jest dla ciebie zbyt trudne, a chcesz móc korzystać z jego dobroczynnych właściwości, kup gotowy syrop w sklepie zielarskim, np. tutaj:
Na co pomaga syrop z mniszka
Ten ludowy medykament znany jest jako skuteczny, domowy środek na kaszel i ból gardła, ale to nie jedyne jego walory.
Działa również:
- przeciwzapalnie,
- przeciwwirusowo,
- przeciwmiażdżycowo,
- odpornościowo,
- łagodząco na infekcje układu moczowego,
- poprawia pracę układu nerwowego, pokarmowego.
W syropie z tej niepozornej rośliny znajduje się prawdziwa bomba witaminowo-mikroelementowa. Syrop z mniszka zawiera:
- witaminę A,
- witaminy z grupy B,
- witaminę C,
- witaminę D,
- potas,
- magnez,
- żelazo,
- krzem,
- asparaginę (aminokwas pobudzający pracę mózgu).
Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania
Mimo że preparat ten działa podobno na wiele dolegliwości, nie każdy może go stosować. Syrop z mniszka lekarskiego nie jest wskazany dla osób cierpiących na:
- nadkwasotę,
- wrzody żołądka,
- niedrożność jelit lub dróg żółciowych,
- kamicę nerkową,
- cukrzycę,
- uczulenie na syrop z mniszka lekarskiego.
Syrop z mniszka dla dzieci
Podając dziecku syrop z mniszką pierwszy raz, należy zwrócić uwagę, czy nie wywoła on reakcji alergicznej, np. wysypki czy świądu. W razie pojawienia się u dziecka jakichkolwiek niepokojących objawów po spożyciu syropu należy skontaktować się z lekarzem.
Dzieciom można podawać 2-3 łyżeczki dziennie. Ale uwaga – dzieciom poniżej 1. roku życia nie podaje się więcej niż łyżeczkę syropu dziennie.
Starszym dzieciom syrop z mniszka można dodawać do herbatki, ale też sprawdza się jako dodatek do naleśników czy placków na słodko. Można też podawać go dziecku na łyżeczce, jak lek w syropie.
Syrop z mniszka u dzieci najczęściej stosuje się na:
- przeziębienie
- kaszel
- chrypę
- ból gardła.
Przeciwwskazania do stosowania syropu z mniszka u dzieci są takie same jak u dorosłych.
Syrop z mniszka dla kobiet w ciąży
Syrop z mniszka może pomóc kobietom w ciąży w zwalczaniu wzdęć, obrzęków, bólu mięśni i stawów. Ponieważ kwiaty mniszka zawierają witaminę A, żelazo i wapń, syrop z nich przygotowany może być naturalnym wsparciem diety ciężarnych. Składniki w nim zawarte mogą też łagodzić stres i stany lękowe oraz wspomagać walkę z infekcjami.
Polecaną dzienną dawką syropu z mniszka lekarskiego w przypadku infekcji jest 1 łyżka od 2 do 4 razy dziennie. Można dodawać go również do herbaty albo smarować nim chleb (zamiast miodu). Profilaktycznie można przyjmować połowę tej dawki.
Zobacz też: