GRY
12 tydzień ciąży
fot. Fotolia

Który to miesiąc?

12. tydzień jest ostatnim tygodniem 3. miesiąca i 1. trymestru. U większości kobiet ustają dolegliwości ciążowe i przyszłe mamy mogą w końcu cieszyć się swoim odmiennym stanem. Według wielu matek to właśnie wtedy zaczyna się najpiękniejszy okres ciąży. Sprawdź, jakie zmiany cię czekają w tym tygodniu.

Wielkość płodu

Dziecko rośnie jak na drożdżach – w ciągu ostatnich 3 tygodni podwoiło swoją wielkość! Licząc od czubka głowy do pośladków (to tzw. odległość ciemieniowo-siedzeniowa) mierzy teraz ok. 6,3 cm, a waży 14 g. To wielkość mniej więcej dużej śliwki.
 

zdjęcie USG 12 tydzień ciąży

Jak rozwija się dziecko?

W 12. tygodniu palce dłoni i stóp dziecka już się definitywnie rozdzieliły. Gdybyś teraz mogła zajrzeć do wnętrza swojej macicy sprawdziłabyś, czy twoje dziecko to chłopiec czy dziewczynka. Co jeszcze słychać u maluszka?
  • zrasta się podniebienie dziecka, a jego twarz ma proporcje dziecięce
  • ramiona i nogi są już w pełni uformowane
  • najważniejsze części mózgu są ukształtowane, ale nadal powstają nowe połączenia neuronowe
  • przysadka mózgowa zaczyna wytwarzać hormony – sprawdź swój poziom hormonów w ciąży
  • dziecko uczy się też otwierać buzię i połykać płyn owodniowy
  • układ pokarmowy „ćwiczy” ruchy perystaltyczne umożliwiające przesuwanie się jedzenia
  • nerki mogą być na tyle rozwinięte, aby rozpocząć produkcję moczu
  • szpik kostny wytwarza białe krwinki – to właśnie dzięki nim i przeciwciałom otrzymanym od ciebie dziecko po urodzeniu będzie w stanie walczyć z zarazkami
  • pępowina jest w pełni ukształtowana, jednak będzie się wydłużać przez cały okres ciąży
  • dziecko jest bardzo wrażliwe i na dotyk (np. muśnięcie ścianki macicy) reaguje gwałtownym poruszeniem całego ciała
Na najbliższą wizytę kontrolną koniecznie wybierz się razem z partnerem. Będziecie mogli usłyszeć serduszko waszego dziecka! Nie przestraszcie się, że bije tak szybko, wykonuje aż 160 uderzeń na minutę. To jak najbardziej prawidłowe. Wielka fabryka, jaką jest organizm twojego dziecka, działa pełną parą!

Ciąża mnoga tydzień po tygodniu

Na początku przebieg ciąży mnogiej, niewiele różni się od tej z jednym płodem. Możesz (ale nie musisz) zauważyć, że brzuch jest nieco większy. Wiele mam spodziewających się więcej niż jednego maluszka bardziej dotkliwie odczuwa mdłości, które także mogą dłużej trwać.

Film
Co się dzieje w 12. tygodniu ciąży

Co się zmienia u ciebie?

​Dolegliwości typowe dla pierwszego trymestru zaczynają powoli mijać. W 12. tygodniu dotychczasowe zmęczenie i senność zostają zwykle zastąpione przez niezwykłą wręcz energiczność i chęć działania. Twoje serce może teraz bić nieco szybciej – nie martw się, jeśli masz wysoki puls w ciąży, to organizm przystosowuje się do „obsługi” zwiększonej objętości krwi, która w nim krąży.

Sposoby na relaks w ciąży

Objawy, które możesz odczuwać w 12. tygodniu:

  • wzrost wagi
  • zmiana w wyglądzie sylwetki
  • lepsze samopoczucie (mogą ustąpić mdłości)
  • zgaga
  • większy apetyt
  • skóra może nabrać poświaty i lekko się zaróżowić
  • może pojawić się trądzik
  • otoczka i brodawka stają się ciemniejsze
  • może pojawić się nadwrażliwość na zapachy
  • może zwiększyć się ilość wydzieliny z pochwy

Jak rośnie brzuch?

Czujesz, że ubrania zaczynają cisnąć w talii? Tak, to możliwe! W tym okresie powiększona macica zaczyna wystawać powyżej spojenia łonowego. Jest większa niż grejpfrut i może już wypychać twój brzuszek...  większość pań na tym etapie zaczyna czuć, że maluszek rośnie i potrzebuje coraz więcej miejsca na zdrowy rozwój. 

O tym pamiętaj!

  • zrób badanie USG - W 12. tygodniu powinno się wykonać przesiewowe USG genetyczne (jeżeli nie było robione wcześniej). Jest to nieinwazyjne badanie prenatalne, które przebiega dokładnie tak samo, jak zwyczajne USG w ciąży, ale trwa nieco dłużej. Podczas niego ginekolog ocenia wymiary czaszki, kości udowej, grubość fałdu karkowego i inne czynniki, dzięki którym może stwierdzić, czy dziecko nie jest dotknięte chorobami genetycznymi lub wadami wrodzonymi.
  • ćwicz - Regularne ćwiczenia w ciąży mają zbawienny wpływ na przyszłą mamę. Wzmacniając mięśnie i poprawiając wytrzymałość swojego organizmu, przygotowujesz ciało do wysiłku porodowego. Ponadto, jeśli będziesz sprawna, po porodzie szybciej wrócisz do poprzedniej formy i łatwiej przyjdzie ci odzyskanie dawnej figury.

Co cię może niepokoić?

  • Infekcje intymne w ciąży - Teraz jesteś bardziej podatna na infekcje pochwy. Za większą skłonność do stanów zapalnych dróg rodnych odpowiadają hormony. Jeśli zauważysz inny niż zwykle zapach i wygląd śluzu, idź do lekarza. Nie warto tego bagatelizować, bo infekcje intymne mogą przyczynić się do kłopotów z ciążą. Konsekwencją ich nieleczenia może być zakażenie dziecka czy przedwczesny poród. 
  • Grzybica – występuje najczęściej, jej objawy to upławy serowate i grudkowate, a także swędzenie i pieczenie okolic intymnych. Przyczyna: „przestrojenie się” układu odpornościowego. Można się nią zarazić od partnera podczas stosunku – dlatego w razie diagnozy, leczeniu powinni poddać się oboje partnerzy. 
  • Bakteryjna waginoza – poznasz ją po wodnistych upławach często o intensywnym rybim zapachu (waginoza może przebiegać też bezobjawowo). Możliwa przyczyna: nieprawidłowa higiena osobista (zły kierunek mycia od tyłu do przodu), przebyte zabiegi ginekologiczne.
  • Chlamydioza – nietypowe upławy, z pieczeniem przy oddawaniu moczu i bólami podbrzusza. Przyczyna: można się zarazić od partnera podczas stosunku
  • Rzęsistkowica – jej objawy to pieniste upławy o zielonkawej barwie, świąd i pieczenie. Przyczyna: można zarazić się od partnera przez wspólne używanie ręczników, a także na basenie.

  dr n. med. Renata Jaczyńska, specjalista ginekolog-położnik

Częste pytania na tym etapie ciąży

Doładuj
Przeładuj

Narzędzia dla mam

Więcej

Starania o ciążę

Cesarskie cięcie