22. tydzień ciąży to nadal drugi trymestr, który zazwyczaj jest najlepszym czasem dla przyszłej mamy. To czas kiedy ustępują dolegliwości z 1. trymestru, a ciążowy brzuszek nie jest jeszcze tak duży żeby przeszkadzał ci w codziennych czynnościach.
W 22. tygodniu wreszcie jest szansa na poczucie przypływu energii i ustąpienie mdłości i wszelkich ciążowych dolegliwości z 1. trymestru. Dziecko już czuje te same smaki co ty, zjedz więc dla niego coś pysznego i zdrowego, np. jakąś kolorową sałatkę ze świeżych warzyw. Jedz również produkty bogate w żelazo, bo dzięki temu możesz zapobiec anemii w ciąży, która bardzo często dopada kobiety w czasie ciąży. W 22. tygodniu ciąży na pewno ustąpiły już mdłości, zgaga, wzdęcia i niestrawności, więc ciesz się pełnowartościowymi posiłkami. Na szczęście powoli przestają dokuczać rozdrażnienie i rozkojarzenie, ale huśtawki nastroju nadal mogą być obecne.
Twój maluszek w 22. tygodniu ciąży ma już około 20 cm i waży 0,5 kg. Ma już brwi, rzęsy i włosy, ale wszystko to jest w białym kolorze, pozbawione pigmentu, który dopiero za jakiś czas je zabarwi. W tym tygodniu, jeśli nosisz w brzuchu dziewczynkę, ma już ona pochwę. U chłopca natomiast jest teraz etap zstępowania jąder do moszny z okolic brzuszka. W 22. tygodniu ciąży rozwijają się już również zmysły dziecka, które zaczyna ćwiczyć: odróżnia już światło od mroku, ściska pępowinę ćwicząc zaciskanie piąstki, a także słyszy twój głos, dźwięki w twoim ciele i te dochodzące ze świata zewnętrznego. Zaczyna na różne stymulacje reagować kopnięciami, np. gdy słyszy twój głos śpiewający mu.
Zrób badanie krwi, jeśli zdarzają ci się zawroty głowy w ciąży, omdlenia i zasłabnięcia. Może to być spowodowane uciskiem powiększającej się macicy na nerwy, ale również to może być znak wysokiego stężenia progesteronu lub za niskiego poziomu glukozy we krwi.
Możesz zaobserwować u siebie kilka objawów, które początkowo mogą cię zaniepokoić, ale najczęściej nie zwiastują nic groźnego. Wśród nich mogą się pojawić: białawe upławy i bóle podbrzusza (z powodu powiększającej się macicy) czy skurcze mięśni nóg. Staraj się też ćwiczyć oddychanie i łapać świeże powietrze do płuc podczas spacerów (szczególnie jeśli odczuwasz zwroty głowy), to przyda się także podczas zbliżającego się porodu.
Zobacz także:
Jak rozwija się ciąża? W 23. tygodniu ciąży pojawia się coraz więcej dolegliwości ciążowych. Mogą ci dokuczać: zawroty głowy, wrażliwe i krwawiące dziąsła, skurcze łydek , obrzęki stóp, białe upławy, ból głowy, ból kręgosłupa, ból brzucha i boków, spowodowane rozciągającymi się więzadłami. Na twojej skórze mogą też pojawić się: rozstępy, nowe pieprzyki, przebarwienia piegi na twarzy linea nigra, czyli ciemna linia na brzuchu . Pamiętaj, żeby powiedzieć lekarzowi, jeśli cokolwiek cię niepokoi. Waga i rozwój dziecka W 23. tygodniu ciąży dziecko ma 20 cm długości i waży pół kilo . Dziecko słyszy już, kiedy do niego mówisz – czy to nie wspaniałe? Po drugiej stronie brzucha rozpozna twój głos. Na tym etapie ciąży skóra twojego dziecka rośnie szybciej niż tkanka tłuszczowa i ma czerwony odcień. Zdrowie – ważne badania W tym okresie położna lub lekarz mogą zbadać wysokość dna miednicy , a dodatkowo lekarz może zlecić ci wykonanie cytologii, jeśli nie robiłaś jej do tej pory. Możliwe, że będziesz też miała wykonane badanie USG . Rada na 23. tydzień ciąży Ruszaj się! Ćwiczenia pomogą ci przeżyć ciążę w dobrej formie, łatwiej przejść przez poród i szybciej wrócić do formy po ciąży. Pewnie zauważyłaś, że twój biust powiększył rozmiar, czekają cię więc zakupy. Poszukaj wygodnego biustonosza. Zobacz też: Dieta w ciąży - tydzień po tygodniu TOP 10 dziecięcych zdjęć z ciążowego USG Jak będzie wyglądało twoje dziecko? Sprawdź!
O tym, jak kobieta potrafi zaszkodzić dziecku, słyszy się za każdym razem, gdy rodzi się dziecko z zawartością alkoholu we krwi. Niestety, nie do każdego to dociera. Wiele kobiet uważa, że tylko matka, która jest alkoholiczką może wywołać u dziecka FAS- czyli alkoholowy syndrom płodowy. Zapominają, że czasem wystarczy pić tylko trochę i tylko czasami... 9.09 to Światowy Dzień FAS Data ta nie jest przypadkowa, nawiązuje ona do 9 miesięcy trwania ciąży. W Gdańsku już po raz trzeci zorganizowano obchody święta, którego celem jest uświadamianie kobiet, czym jest FAS i jak niewiele trzeba wypić alkoholu, by zaszkodzić swojemu dziecku. - FAS może dotknąć każdego dziecka, którego mama spożywa alkohol. – tłumaczy Piotr Kowalczuk, zastępca prezydenta Gdańska ds. polityki społecznej. – Dzisiejsze badania dowodzą, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu . Pokutuje u nas jeszcze mit lampki czerwonego wina, że to na przykład jest dobre i korzystnie wpływa na trawienie. Guzik prawda. Każda dawka alkoholu jest szkodliwa – dodaje. Według badan przeprowadzonych w Gdańsku, 36,6 % kobiet przyznało się do spożywania alkoholu w czasie ciąży, a 58% z nich uważało, że alkoholowy syndrom płodowy, grozi tylko dzieciom alkoholicze k, a nie tych, które raz na jakiś czas sięgną po lampkę wina, czy piwo. Co to jest FAS? Przypominamy jakie są konsekwencje picia alkoholu w czasie ciąży: • Anomalie w budowie twarzy – opadające powieki, krótki zadarty nos, brak czerwieni wargowej, krótka szyja, anormalność stawów i kości • Spowolniony rozwój fizyczny – niski wzrost, niska waga, mała głowa • Uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego – problemy z równowagą, z kierunkami, nieprawidłowe odczucia wzrokowe, smakowe, węchowe, zaburzenia uwagi, trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, brak zrozumienia pojęć, żartów, brak możliwości...
