Przepisy 2017
Fotolia
Aktualności

10 potraw, które najchętniej gotowałyście w 2017 roku

Najczęściej szukałyście u na przepisów na dania dla niemowląt – i nic dziwnego, bo właśnie w pierwszych miesiącach macierzyństwa chcemy was wspierać. Ale to nie cała prawda… Zobacz przepisy na dania, jakie najlepiej klikały się na Babyonline w 2017 roku.

Zupki i papki dla niemowląt swoją drogą, ale często klikałyście też w przepis na bardzo modne w tym roku nasiona chia. Bardzo poszukiwane były przepisy na mięso, zwłaszcza kurczaka, a także na pulpeciki i potrawki - to wciąż potrawy i gatunki mięsa, które doskonale nadają się dla dzieci. Interesowały was także zupy. To świetnie, bo naprawdę warto by dzieci je jadły.
Chcecie poznać Top 10 naszych przepisów? Oto one!

1. Nasiona chia z musem mango

koktajl z chia
BBS Bogusław Biały


W tym roku to bardzo modny produkt zaliczany do superfood! Może nie nadaje się dla niemowlaków, ale starszym dzieciom można nim od czasu do czasu urozmaicać dietę.
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).





 

2. Piersi z kurczaka pieczone w rękawie

Kurczak to łatwostrawny gatunek mięsa, a pieczenie to polecana przez dietetyków metoda przyrządzania dań dla dzieci. Dla najmłodszych nie musisz mocno przyprawiać mięsa. 
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

pierś z kurczaka, zioła, pieczenie, danie, potrawa, drób, kuchnia
Fotolia














 

3. Pulpeciki w sosie pomidorowym

Pulpecikom z delikatnego drobiowego mięska nie oprze się nawet niejadek. Do tego pyszny pomidorowy sosik. To co jutro jecie na obiadek? (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

pulpety, sos pomidorowy, danie, potrawa, jedzenie, kuchnia
Fotolia
















4. Zupka z dyni dla niemowlaka

Zupkę krem z dyni mogą jeść nawet niemowlęta i to już zaledwie kilkumiesięczne. Nie dość, że szybko się gotuje, to jeszcze jest niezwykle prosta w przygotowaniu.
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

zupa dyniowa, dynia, potrawa, danie, kuchnia
Fotolia


















5. Mus z jabłek

mus z jabłek

Mus z jabłek świetnie nadaje się dla niemowlaka, zwłaszcza ten przygotowany według naszego przepisu – tylko z dwóch składników. Także maluchy, które mają kłopoty z brzuszkiem, mogą go jeść.
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).
 











6. Puszysty omlet

Śniadanie, na które podasz jajka, będzie niezwykle sycące. Zamiast jajecznicy podaj co jakiś czas puszysty omlet. Możesz do niego dodać warzywa, szynkę, a nawet kawałeczek żółtego sera.
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

omlet
Fotolia















7. Tort w kolorach tęczy

Choć zrobienie tortu, zwłaszcza tęczowego, zajmuje nieco czasu, to na urodziny dziecka warto się postarać. Tęczowy tort z pewnością zachwyci małego jubilata - podobnie jak jego gości.
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

tort, tort urodzinowy, tort tęcza, ciasto tęcza


8. Rosół drobiowy

Rosół świetnie sprawdzi się na przeziębienie - tak jak zalecały nasze babcie. Drobiowy ugotuje się znacznie szybciej niż klasyczny z co najmniej trzech rodzajów mięs. 
(Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu)

Rosół dla niemowląt
AdobeStock















9. Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka – proste danie na szybki obiad. W dodatku od razu z zawartością warzyw. Wystarczy ryż i obiad gotowy, dla malucha jak znalazł. (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

kurczak, ryż, potrawka, gulasz
Kamila Cyganek - Fotolia.com












 

10. Marchwianka

Marchwianką można leczyć chory brzuszek u dziecka, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby gotować ją częściej. Marchew to kopalnia beta-karotenu.  (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu).

zupa z marchwii
















Zobacz więcej przepisów na pyszne dania dla dzieci i dorosłych

 

Co zrobić, by niejadek zjadł (nie tylko) obiadek? Wypróbuj te sposoby! [WIDEO]

mama w samochodzie
fotolia.com
Mama
Co każda mama powinna zrobić dla siebie przynajmniej raz do roku
My wiemy, że jesteś supermamą, która potrafi jednocześnie rozładować zmywarkę, nakarmić dziecko i zaśpiewać „Panie Janie” na głosy. Ale czy w tym roku zrobiłaś coś wyłącznie dla siebie? Oto 10 rzeczy, które każdej zmęczonej mamie po prostu się należą.

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px} li.li1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {font: 12.0px Helvetica} ol.ol1 {list-style-type: decimal} Mamy tak bardzo kochają swoje dzieci, że są w stanie poświęcić im każdą minutkę swojego czasu. Szkoda, że im samym tak niewiele go zostaje. Dlatego często są zmęczone i pół biedy, jeśli potrafią się do tego przyznać i wyegzekwować parę wolnych chwil dla siebie. Gorzej, jeśli miesiącami zapominają, że im też należy się chwila odpoczynku (zwana także chwilą bez dziecka).  Chciałabyś się gdzieś wyrwać, ale nie masz kogo poprosić o pomoc? Ależ nie żyjemy na pustyni! Jeżeli dzieckiem naprawdę nie może się zająć mąż, mama, twoje rodzeństwo itd., poproś o przysługę sąsiadów albo wynajmij opiekunkę na kilka godzin. Koszt takiej usługi wcale nie jest zabójczy, a naładujesz akumulatory na dłuższy czas. Zobacz, co warto zrobić dla siebie przynajmniej raz w roku.  Co mama powinna zrobić dla siebie przynajmniej raz do roku 1.  Masaż - mięśnie napięte od noszenia 15-kilogramowego dziecka same się przecież nie rozluźnią. 2.  Doba bez dzieci - jeżeli możesz pobyć bez nich przez weekend, skorzystaj z okazji. Naprawdę wypoczniesz! 3.  Kup sobie coś pięknego - potrzeby dzieci nigdy się nie kończą, więc nie licz na to, że kiedyś nadejdzie jakiś „lepszy moment”. 4.  Wyjdź gdzieś z koleżankami - i nie rozmawiajcie o dzieciach! 5.  Zrób coś zwariowanego - przez 364 dni w roku jesteś na posterunku, więc w ten jeden dzień możesz sobie odpuścić. Wypij kilka drinków w barze i...

Dynia dla dzieci
AdobeStock
Żywienie
Dynia dla dzieci: dlaczego jest lepsza od marchewki?
Dynia dla dzieci jest wskazana już od pierwszego dnia rozszerzania diety. Nie chłonie pestycydów, jest lekkostrawna i posiada mnóstwo witamin. Starszym dzieciom warto podawać nie tylko dania i przetwory z dyni, lecz także pestki dyni, ponieważ doskonale odrobaczają.

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'; min-height: 19.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 15.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 19.0px} p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'; -webkit-text-stroke: #000000} p.p6 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'; -webkit-text-stroke: #444444} p.p7 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 20.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'; -webkit-text-stroke: #444444; min-height: 19.0px} p.p8 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Geneva CE'; -webkit-text-stroke: #444444; min-height: 19.0px} span.s1 {font: 14.0px 'Geneva CE'; -webkit-text-stroke: 0px #000000} span.s2 {font-kerning: none} span.s3 {font-kerning: none; color: #444444} Dynia należy do tej samej rodziny, co ogórek, cukinia, kabaczek czy arbuz, czyli do dyniowatych. Jest delikatna dla dziecięcego brzuszka (mogą ją jeść już półroczne niemowlęta w pierwszych zupkach) i zawiera mnóstwo cennej witaminy A. Dynia dla dzieci jest wskazana zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, ponieważ ma właściwości wspierające odporność. Pestki dyni pomagają z kolei zwalczyć pasożyty, np. owsiki, które często atakują przedszkolaki. Spis treści: Właściwości dyni Witaminy zawarte w dyni Rodzaje dyni Dania i przetwory z dyni Pestki z dyni na pasożyty Mrożenie dyni Zastosowanie oleju dyniowego u dzieci Właściwości dyni Ze względu na małą zdolność wiązania azotanów (czyli szkodliwych zanieczyszczeń pochodzących z nawozów) oraz metali ciężkich z gleby dynia jest czystsza od marchewki, tak popularnej w daniach dla dzieci.  Dynia jest bogata w ważne pierwiastki budulcowe, m.in. wapń, żelazo,...

dieta po porodzie
Adobe Stock
O połogu
Dieta po porodzie – naturalnym, cesarce, przykładowy jadłospis
Dieta po porodzie musi dostarczać energii i składników odżywczych, które pomogą zregenerować organizm po ciąży i porodowym wysiłku. Oto propozycje posiłków dla mamy na czas połogu: 7 dni, 5 zdrowych posiłków dziennie. Wydrukuj i nie trać czasu na kombinowanie, co ugotować!

Zdrowa dieta po porodzie jest niezbędna, żebyś mogła się zregenerować w połogu. Twój organizm po ciąży i porodzie jest osłabiony. Dlatego nie może teraz być mowy o odchudzaniu lub wykluczaniu z jadłospisu całych grup produktów. Pamiętaj też, że twój pokarm powstaje z krwi, nie tworzy się w jelitach ani przewodzie pokarmowym i nie powoduje u dziecka kolki czy wzdęć. Spis treści: Dieta po porodzie – ogólne zalecenia Dieta po cesarce Jadłospis po cesarce i po porodzie naturalnym Żywienie w połogu – dieta mamy karmiącej Dieta po porodzie – ogólne zalecenia Twoja codzienna dieta w połogu powinna być urozmaicona i bogata w odpowiednie składniki odżywcze. Komponując posiłki postaw na: przetwory zbożowe i węglowodany : pieczywo, kasze, makarony, ziemniaki. Dostarczają węglowodany złożone, które łagodnie i stopniowo podnoszą poziom glukozy we krwi. Dzięki temu dłużej jesteś syta. Cukry te mają jeszcze jedną zaletę: są najlepszym źródłem energii potrzebnej do wytwarzania mleka, a także do regeneracji organizmu po porodzie. zdrowe tłuszcze :  do przygotowywania potraw używaj najlepiej oliwy i oleju rzepakowego . Dodawaj je do sałatek lub podawaj z chlebem. Mają witaminę E wspomagającą rozwój dziecka. Pieczywo smaruj masłem . Pamiętaj, że twarda margaryna zawiera kwasy trans, które nie są zalecane w żadnej zdrowej diecie. nabiał, chude mięso, ryby morskie: co najmniej trzy razy dziennie jedz nabiał i chude mięso (drób, cielęcinę, wołowinę). 2–3 razy w tygodniu sięgnij po ryby morskie . Gotuj je, piecz w folii lub grilluj. Produkty te zawierają pełnowartościowe białko niezbędne do regeneracji organizmu, wapń dla mocnych kości oraz żelazo poprawiające kondycję. przyprawy: natka, koperek, majeranek, bazylia, estragon, tymianek, kminek.  warzywa i owoce - najzdrowsze...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
ukraińskie imiona
Imiona
Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich
Joanna Biegaj
cytaty na urodziny
Cytaty i przysłowia
Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe
Joanna Biegaj
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości
Luiza Słuszniak
gdzie nad morze z dzieckiem
new badge ranking small
Niemowlę
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Hanna Szczesiak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki (urlop na dziecko) – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie
Joanna Biegaj
pesel po 2000
Prawo i finanse
PESEL po 2000 - zasady jego ustalania
Agnieszka Majchrzak
hiszpańskie imiona
Imiona
Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki
Joanna Biegaj
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
przedmioty w 4 klasie
Aktualności
Jakie są przedmioty w 4 klasie szkoły podstawowej w roku szkolnym 2022/2023? [LISTA]
Ewa Janczak-Cwil
300 plus
Prawo i finanse
300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek?
Małgorzata Wódz
na komary dla niemowląt
Zdrowie
Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?
Ewa Janczak-Cwil
urwany kleszcz
Zdrowie
Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania?
Ewa Janczak-Cwil
Bon turystyczn atrakcje dla dzieci
Czas wolny
Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem
Ewa Janczak-Cwil
300 plus dla zerówki 2021
Aktualności
300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki?
Joanna Biegaj
rekrutacja do liceum
Wychowanie
Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?
Joanna Biegaj