Fit mama
Facebook
Aktualności

5 lat temu chwialiła się wysportowanym ciałem. Jak wygląda teraz?

Ta fit mama kilka lat temu do sieci wrzuciła zdjęcie, które wzburzyło kobiety. Po latach Maria powraca z nową wersją swojego zdjęcia i z nową radą dla matek.

Maria Kang w 2013 roku wrzuciła do internetu fotografię, na której pozuje ze swoimi synkami, jest ubrana w skąpy sportowy strój i eksponuje niesamowite ciało. Gdyby było tego mało, dodała podpis „Jaka jest twoja wymówka?” Chciała zmotywować matki do działania, ale w sieci zawrzało!

Fala krytyki

Dziś fit mamy epatujące wysportowanym ciałem zaraz po porodzie otaczają nas z każdej strony. Jednak parę lat temu Maria poruszyła internet. Kobieta wrzuciła do sieci zdjęcie z synkami (najmłodszy miał wtedy zaledwie 8 miesięcy) pokazując, jak można wyglądać po trzech ciążach. Prowokujące pytanie, które miało zmotywować mamy, sprawiło, że kobiety poczuły się urażone i zawstydzone. Tę fit mamę okrzyknięto najbardziej znienawidzoną matką w internecie. Po 5 latach Maria powraca z nową wersją swojego zdjęcia, a także z nowym... hasłem.

Fit mama 2.0

Maria wrzuciła właśnie do sieci fotografię, która jest odwzorowaniem tej sprzed lat. Fit mama już nie pyta o wymówki, za to namawia, by się skupić na swoich celach. Po latach Maria wyznała, że piękne ciało to nie wszystko. Sama musiała sobie poradzić z depresją i świetnie rozumie, że może się nie chcieć. Sama zaznacza, że nie jest już tą samą osobą. Zwraca jednak uwagę na to, że warto zadbać o siebie i o swoje zdrowie. Zapewnia, że dzięki nadaniu zdrowiu priorytetu będzie łatwiej ćwiczyć. „Jeśli wszyscy zamawiają wysokokaloryczne posiłki, piją słodkie napoje, ty wybierz inaczej. Wiesz, co jest dla ciebie dobre, po prostu nie podążaj za większością, która robi to źle” napisała.

Piękne jak z obrazka?

Kobieta także zdradza na swoim Facebooku, że fotografie nie do końca odwzorowują to jak takie fit mamy wyglądają na prawdę.

"Zazwyczaj mam kilka rytuałów, zanim zrobię sesję zdjęciową. Jeśli nie mam właściwej wagi na 10-12 tygodni przed sesją, przechodzę na dietę, dwa tygodnie przed sesją zaczynam robić cadrio i ograniczam ilość węglowodanów, tydzień przed szykuje ubrania, zaczynam robić sobie maseczki, robię manicure, na dzień przed zdjęciami eliminuję nadmiar wody z mojego organizmu, oczywiście zawsze dbam o to, by zdjęcie było zrobione rano, gdy jestem jeszcze na czczo." napisała pod jednym ze zdjęć.

Trenerka zapewnia, że cały czas jest w mediach społecznościowych, by wspierać inne kobiety. Czy nowy przekaz was przekonał? Napiszcie w komentarzach.

Źródło: Facebook

Zobacz także:

Ćwiczenia z dzieckiem na placu zabaw – porady fit mamy

Constance Hall
Instagram
Poród
Wrzuciła do sieci zdjęcie zrobione tuż po porodzie i wywołała prawdziwą burzę
Choć blogerka jest ceniona za swoją otwartość, tym razem musiała się zmierzyć z falą krytyki. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół na zdjęciu...

Constance Hall to popularna blogerka, która jest znana z tego, że nie owija w bawełnę. Jest mamą 5 dzieci i od dawna udowadnia, że macierzyństwo jest całkowicie zakręcone, a mama może być spełnioną kobietą, która fantastycznie się czuje we własnym ciele. Otwarcie pisze o tym, jak naprawdę wygląda życie matek. Mimo że jest tak bezpośrednia, internautów zszokowało zdjęcie, które wrzuciła do sieci . Tym razem pod fotografią oprócz zachwytu pojawiło się znacznie więcej negatywnych komentarzy. Zwyczajne zdjęcie? "Prawdopodobnie moje ulubione zdjęcie z narodzin Rai. Witamy na świecie!" - napisała blogerka pod czarno-białą fotografią wrzuconą na Instagram. Na zdjęciu widać dziecko, które leży w nogach matki, gdy ta... trzyma w ręku telefon i popija napój z puszki. Wyraźnie widać, że dziecku nic nie jest, jednak internauci (szczególnie kobiety) zarzuciły Constance, że jest wyrodną matką... Pod zdjęciem pojawiły się komentarze, że nie interesuje się własnym dzieckiem , że zamiast dbać o więź z nowo narodzonym człowiekiem "klepie na komórce". Kobiecie zarzucono, że jest złą matką, bo postępuje w taki "okropny sposób". Jednak nie wszyscy byli tego zdania. Znalazły się kobiety, które stanęły w obronie blogerki. Internautki zwróciły uwagę na fakt, że przecież dzieckiem zajmuje się tata , a mama ma prawo, by odpocząć po ogromnym wysiłku, jakim jest poród .  Kobiety, które poparły blogerkę, a nawet wrzuciły własne zdjęcia, by pokazać, jak u nich wyglądały pierwsze chwile po porodzie. Co na to sama zainteresowana?     Post udostępniony przez constanceandtribe (@mrsconstancehall) Lip 1, 2018 o 6:01 PDT "Jestem w szoku, że tak wiele z Was zareagowało na to zdjęcie. Przecież mojemu dziecku NIC się nie dzieje i opiekuje się nim jego tata . Czy może być lepiej? Z drugiej jeszcze strony...

brzuch, pielęgnacja
Fotolia
Aktualności
Polka pokazała prawdziwe ciało po ciąży!
Nie spodziewała się, że wywoła to taką dyskusję!

Najczęściej takie wpisy pojawiają się poza granicami naszego kraju. Nie każda świeżo upieczona mama chce dzielić się prawdziwym obrazem, jaki ogląda w lustrze zaraz po urodzeniu dziecka . Robią to tylko najodważniejsze, a ich celem jest pokazanie tego, z czym każda z nas boryka się w pierwszych miesiącach życia swojego dziecka: rozstępy, nadwaga, wystający pępek, których ciężko pozbyć się nawet przez kilka kolejnych lat. Niemniej takie posty wywołują ogromną dyskusję. Jedni chwalą, inni ganią. My wspieramy! Chciała dobrze, wyszło jak zwykle Nie tak dawno pisaliśmy o mamie, której mąż wyznał, że jej ciało kocha jeszcze bardziej niż do tej pory, ponieważ sprawiło, że na świat przyszło ich ukochane dziecko. Wpis na ten temat umieściła na swoim facebookowym profilu. Takie rzeczy dzieją się również w Polsce, tylko komentarze nie zawsze są tak wspierające.   Patrycja, zamieszczając zdjęcie, na którym widać jej brzuch po porodzie, napisała:   „Możesz stwierdzić, że się obnażam. Że jest to niesmaczne. Niestosowne. Że nie wypada. Że wstyd. Że to brzydkie. Że tak się nie robi. . Ale ja robię to dla siebie, bo chcę na nowo zaakceptować swoje ciało. Chcę pokazać innym mamom, że moje ciało też tak wygląda. Że jest to normalne. Że nie mamy czego się wstydzić.”   Zobacz także: Jak pokochać swoje ciało po ciąży? Posłuchaj rady tej mamy!   Od 4 sierpnia zebrała blisko 1,5 k polubieni, a fala komentarzy popłynęła w niesamowitym tempie. Osią dyskusji stał się wpis jednej z mam, która stwierdzeniem, że jest fit mamą i że po miesiącu od porodu już można zacząć ćwiczyć, wywołała dyskusję na temat (jak się okazało) znienawidzonego przez mamy pojęcia „fit”. Wszystko potoczyłoby się bez emocji, gdyby ta sama mama nie napisała, że płaczące dziecko to tylko wymówka, by nie robić nic w kierunku odzyskania...

Weronika Rosati
Instagram/weronikarosati
Aktualności
Weronika Rosati inspiruje się Anią Lewandowską?
Pochwaliła się zdjęciem z córką, które łudząco przypomina zdjęcia Ani i Klary!

Najpopularniejszą fit mamą wśród polskich celebrytów jest oczywiście Anna Lewandowska i wydaje się, że to od niej czerpią inspiracje inne gwiazdy, które również stawiają na aktywny tryb życia po urodzeniu dziecka . Ania bardzo często publikuje w sieci zdjęcia z sali treningowej, na których towarzyszy jej córeczka Klara. Tym razem podobnym zdjęciem pochwaliła się Weronika Rosati. Zobaczcie, jaką ma figurę! Zapraszamy do wypełnienia ankiety dla czytelniczek mamotoja.pl! Kliknij w grafikę: Fit mama Weronika Rosati ćwiczy z córką w wózku Weronika Rosati tuż po porodzie przyznawała otwarcie, że zdaje sobie sprawę z tego, że powrót do formy po porodzie musi być okupiony sporym wysiłkiem. Zwierzyła się raz: „ Brzuch po porodzie nie znika jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki ”. Aktorka poważnie podeszła do tego tematu i już w kilka tygodni po urodzeniu córki Elizabeth pokazała się na siłowni . Okazuje się, że w swoich zamierzeniach jest bardzo konsekwentna. Właśnie opublikowała kolejne zdjęcie z sali treningowej z podpisem: „ poranny trening musi być zrobiony, nieważne w której części świata akurat jestem ”. Aktorka jest bowiem na wyjeździe w Londynie. Mimo to jak widać nie szuka wymówek od aktywności. W dodatku na treningu towarzyszyła jej córka!   Post udostępniony przez Weronika Rosati (@weronikarosati) Kwi 6, 2018 o 2:54 PDT Trening z córką? Misja niemożliwa! Fani na instagramie, gdzie Weronika wrzuciła zdjęcie z treningu, nie kryją podziwu, że aktorce udaje się ćwiczyć, gdy córka leży obok w wózku . Jedna a internautek napisała: „ Serio udało się Pani poćwiczyć z maluchem w wózku? Misja niemożliwa ”. Inna dodała też: „ ale super!! moje dziecko nigdy nie dało mi poćwiczyć 😩 a naprawdę próbowałam!! ”. A jak jest u was? Udaje się wam trenować z dziećmi...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz