Jedną z przyczyn przedwczesnych porodów jest zły stan jamy ustnej ciężarnych. Teorię tę potwierdziło wiele badań naukowych. Próbowano więc go poprawiać między innymi dokładnym czyszczeniem i usuwaniem kamienia nazębnego, ale taki zabieg nie okazał się skuteczny w zmniejszaniu ryzyka przedwczesnego porodu. Jak zatem zadbać o zęby w ciąży? Skuteczny jest sposób tańszy i prostszy, o czym poinformowała prof. Kjersti Aagaard pracująca w Texas Children’s i Baylor College of Medicine w Houston, USA.
Badania przeprowadzono w Malawi – afrykańskim kraju, gdzie notuje się najwięcej przedwczesnych porodów. W badaniu udział brało blisko 10 tysięcy kobiet w ciąży nieprzekraczającej 20 tygodnia. Wszystkie były instruowane, jak postępować, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu, a połowie z nich dodatkowo zalecono żucie bezcukrowej gumy do żucia przez 10 minut każdego dnia, a najlepiej 2 razy dziennie. Zaopatrzono je także w odpowiednią ilość gum do żucia z ksylitolem, który jest naturalną substancją słodzącą pochodzenia roślinnego.
Obserwacja tych dwóch grup kobiet pozwoliło dokonać odkrycia, że regularne żucie bezcukrowej gumy od wczesnych etapów ciąży przynosi następujące korzyści:
W nauce jest tak, że jedna jaskółka wiosny nie czyni. Zatem potrzebne są dalsze badania, także prowadzone w innych rejonach świata, które ostatecznie potwierdzą skuteczność żucia w ciąży gumy bez cukru w zapobieganiu przedwczesnym porodom. Ponieważ jednak żucie takiej gumy nie niesie żadnego ryzyka dla matki i dziecka, jest przy tym tanim, łatwo dostępnym i przyjemnym sposobem na poprawę stanu zdrowia jamy ustnej, warto już teraz po niego sięgać w ciąży.
„Wybór gumy do żucia z ksylitolem w celu poprawienia stanu zdrowia jamy ustnej ma mocne naukowe podstawy i bazuje na znanych od dawna dowodach łączących obniżone zdrowie jamy ustnej z przedwczesnymi porodami” – powiedziała prof. Aagaard.
Źródło: pap.pl
Przeczytaj też:
Lubię ziołowe herbaty, ale wiele z tych popularnych niekoniecznie mogą pić ciężarne. Słyszałam, że mięta jest bezpieczna dla ciężarnych. Chciałabym dopytać, w jakiej ilości można ją pić, na co mi pomoże i czy są jakieś przeciwwskazania w jej stosowaniu? Mięta to jedno z najbardziej popularnych ziół. Parzone jako herbatka, stosowane jako przyprawa, obecne w gumach do żucia i pastach do zębów. – Poza walorami smakowymi oraz bogactwem składników mineralnych mięta posiada szereg właściwości wykazujących korzystny wpływ na kobiety w ciąży – wyjaśnia Natalia Chybzińska, specjalista dietetyk, kierownik ds. żywienia Kukuła Healthy Food. Picie naparu z mięty pieprzowej pomaga między innymi przy dolegliwościach związanych z przewodem pokarmowym, w tym z wymiotami, czy ciążowymi mdłościami . Dodatkowo redukuje odczucie stresu oraz pomaga łagodzić bóle głowy podczas ciąży . Z badań wynika, że nie tylko picie mięty w ciąży, ale również wdychanie olejku z mięty pieprzowej (Mentha piperita) może zmniejszać częstość i nasilenie mdłości. Zapach mięty może mieć również właściwości przeciwwymiotne. Ponieważ olejek eteryczny z mięty pieprzowej może przekraczać barierę łożyskową , dlatego należy zachować ostrożność w jego stosowaniu. W ciąży zdecydowanie nie należy pić nalewek na bazie mięty oraz używać olejku do stosowania wewnętrznego. Picie mięty w ciąży – tak, ale ostrożnie Zdaniem Natalii Chybzińskiej spożywanie mięty w czasie ciąży, tak jak i innych ziół, należy skonsultować z lekarzem. Nadmiar mięty w diecie może powodować senność , ból brzucha lub zaburzenia równowagi. Jeśli zauważymy u siebie któryś z tych objawów należy poinformować o tym lekarza specjalistę – tłumaczy ekspertka. Kupując herbatę miętową, szukaj produktów, które zawierają liście mięty pieprzowej bez domieszki innych ziół....
Omikron jest wariantem, który bardzo łatwo się rozprzestrzenia i wypiera poprzednie warianty wirusa. Z obserwacji wynika jednak, że nie jest aż tak groźny jak wariant Delta, gdyż rzadziej powoduje ciężkie zapalenie płuc i ich zniszczenie. Warto jednak pamiętać, że każda infekcja w ciąży niesie ze sobą ryzyko, a Omikron w ciąży może wyrządzić duże straty. Spis treści: Ryzyko związane z zakażeniem koronawirusem w ciąży Omikron w ciąży – objawy Jak chronić się przed Omikronem w ciąży? Ryzyko związane z zakażeniem koronawirusem w ciąży Ciąża w naturalny sposób obniża odporność kobiety. Ciężarne są bardziej podatne na zakażenia, także na zakażenie koronawirusem. Ryzyko rozwinięcia się COVID u kobiety, która spodziewa się dziecka, jest wyższe niż u osób niebędących w ciąży. Stwierdzono już (najnowsze badania opublikowane w styczniu 2022), że dotychczasowe warianty koronawirusa, które spowodowały wystąpienie COVID u ciężarnych, zwiększały ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu (przed 37 tygodniem ciąży), a także wystąpienia takich powikłań ciąży jak: cukrzyca ciążowa łożysko przodujące odklejenie łożyska zakrzepica cesarskie cięcie. Jak dotąd nie opublikowano wyników obserwacji, jak pod tym względem działa Omikron w ciąży. Lekarze podejrzewają jednak, że Omikron może powodować podobne powikłania co COVID w ciąży wywołany np. Deltą. Ciąża jest czynnikiem zwiększającym ryzyko, że zakażenie Omikronem i innymi dotychczasowymi wariantami koronawirusa będzie wymagało hospitalizacji ciężarnej i opieki na oddziale intensywnej terapii. Omikron w ciąży – objawy Objawy Omikronu w ciąży są podobne do objawów COVID wywołanych poprzednimi wariantami. Jak dotąd zidentyfikowano trzy podwarianty Omikronu: B.1.1.529, BA.1, BA.2 i BA.3. Wiadomo też, że Omikron rzadziej powoduje...
Ból pachwiny w ciąży dokucza szczególnie w późniejszych tygodniach, w II i III trymestrze, kiedy brzuch jest coraz większy i przyszła mama musi dźwigać rosnący ciężar. Dolegliwość ta może być też spowodowana innymi czynnikami, niekiedy groźnymi, takimi jak poronienie czy odklejenie łożyska. Bólu pachwin w ciąży nigdy nie należy lekceważyć. Zawsze należy skonsultować go z lekarzem. Podpowiadamy, kiedy nie wolno z tym zwlekać. Spis treści: Ból pachwiny w ciąży – przyczyny Ból pachwin w ciąży – czy jest groźny? Ból w pachwinie w ciąży – w 1 trymestrze Ból pachwin w ciąży – w 2 trymestrze Ból w pachwinach przed porodem Co oznacza ból w prawej lub lewej pachwinie w ciąży? Sposoby na ból pachwin w ciąży Ból pachwin w ciąży – ćwiczenia Ból pachwiny w ciąży – przyczyny Do powstawania bólu w okolicy pachwin i spojenia łonowego podczas ciąży przyczyniają się: hormony ciążowe, które zmiękczają i rozciągają mięśnie i więzadła miednicy oraz macicy, coraz większy rozmiar macicy, coraz większa waga ciężarnej, zmiana środka ciężkości (większy nacisk na biodra, miednicę, stawy), zatrzymywanie wody w organizmie, praca fizyczna, długie przebywanie w pozycji stojącej, napieranie przez dziecko główką na kości miednicy, słabe mięśnie utrzymujące miednicę (np. na skutek siedzącego trybu życia). Ból pachwiny w ciąży często pojawia się nagle i jest przeszywający. Doświadczająca go kobieta nieruchomieje i czeka aż dolegliwości złagodnieją lub ustąpią. Częstość pojawiania się bólu pachwin w ciąży może być różna – niektórym ciężarnym dokucza on kilka razy dziennie, innym – sporadycznie. Ból pachwin w ciąży – czy jest groźny? Jeśli ból pachwiny nie jest spowodowany żadną chorobą, a wynika jedynie ze zmian zachodzących w organizmie...
