GRY
 
 

Dlaczego sen jest ważny w rozwoju dziecka? [WIDEO]

Dobry sen gwarantuje niemowlęciu prawidłowy rozwój. Zobacz wywiad z ekspertem, dlaczego to takie ważne.

Zobacz inne z serii: Sen dziecka - wywiady z ekspertem (9)

Dlaczego sen jest tak ważny dla rozwoju dziecka?

- Bo wpływa on na każdą sferę w której maluch się rozwija - mówi Marta Żysko-Pałub, psycholog. - Począwszy od funkcji poznawczych. Dzięki wyspaniu maluch ma dobrą pamięć, ćwiczy koncentrację uwagi, lepiej przyswaja wiedzę. Wyspany maluch ma lepszy humor, a więc i jest bardziej zainteresowany nawiązywaniu relacji społecznych. Sprzyja to również rozwojowi emocjonalnemu, ale i przekłada się na fizjologię dziecka. W czasie snu wytwarzają się komórki, które wspomagają odporność malucha, a także hormon wzrostu, odpowiadający za to, że maluch rośnie. Tak naprawdę trudno znaleźć taki obszar w rozwoju dziecka, na który sen nie miałby wpływu. Dlatego tak ważne jest, by dziecko spało i żeby ten sen miał wysoką jakość.

Polecamy:
Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Sezon infekcji

Karm piersią, polecamy!