Przygotowanie do karmienia piersią rozpoczyna się na długo przed przyjściem dziecka na świat. W chwili porodu Twój organizm jest już gotowy, by wykarmić maluszka. Ilość wytwarzanego mleka zależy przede wszystkim od tego, jak często i jak dużo ssie twoje dziecko. Im większe będą więc potrzeby maluszka, tym większa będzie ilość pokarmu, która powstaje w Twoim organizmie.
Często młode mamy zbyt pochopnie rezygnują z karmienia piersią, obawiając się, że mają za mało mleka. Tymczasem żołądek noworodka jest maleńki, dlatego na początek wystarczy niewielka ilość pokarmu. W 1. i 2. dniu życia pomieści on około 5-7 ml mleka (to tyle, co wiśnia), a w 3.-6. dniu po urodzeniu 22-27 ml (odpowiednik wielkości orzecha włoskiego). Tygodniowy maluszek powinien zjadać około 60 ml i więcej (to mniej więcej tyle, co morela).
W pierwszych dniach po narodzinach, dziecko może stracić na wadze i jest to zupełnie naturalne. Mimo to spadek wagi nie powinien przekraczać 10% urodzeniowej masy ciała. Po 2 tygodniach regularnego karmienia, maluszek powinien odzyskać początkową masę ciała.
Odpowiedź jest prosta: noworodek je wtedy, kiedy chce. W pierwszych dniach po narodzinach może jeść nawet co godzinę, bo potrzeba kontaktu z mamą jest bardzo silna. Później, w pierwszych tygodniach, karmień powinno być ok. 8–12 na dobę, w tym przynajmniej jedno w nocy. Przerwy między posiłkami nie powinny być dłuższe niż 3 godziny w ciągu dnia i 4 godziny w nocy. Nie oznacza to jednak, że masz przystawiać dziecko do piersi z zegarkiem w ręku – karm je na żądanie. Nie koncentruj się tylko na liczbach – obserwuj zachowanie maluszka i przystawiaj go do piersi za każdym razem, gdy wykaże oznaki głodu. Pokarm mamy trawi się szybciej niż mleko modyfikowane, dlatego częstotliwość karmienia noworodka zależy w dużej mierze od jego zapotrzebowania kalorycznego oraz temperamentu dziecka.
Nie jesteś pewna, czy Twoje dziecko się najadło? Te oznaki wskazują na to, że maluch odżywia się prawidłowo:
nastrój - najedzone maleństwo jest spokojne i zadowolone albo natychmiast po posiłku zapada w błogi sen;
wyraźny odgłos połykania – wskazuje na to, że dziecko ssie skutecznie;
prawidłowe przybieranie na wadze – warto to kontrolować w przychodni.
Objawy głodu u noworodka:
Więcej na temat oznak sytości u maluszka możesz przeczytać na stronie programu edukacyjnego Zdrowy Start w Przyszłość.
Jedne mamy robią to intuicyjnie, inne potrzebują nieco więcej czasu. Z pewnością chciałabyś, aby pierwsze karmienie odbyło się zgodnie z twoimi wyobrażeniami. To, czego potrzebujesz, to pozytywne nastawienie i odrobina fachowej wiedzy. Wyjaśniamy zatem najbardziej nurtujące kwestie związane z pierwszym karmieniem. Kiedy powinno nastąpić pierwsze karmienie? Gdy twoje dziecko przyjdzie na świat, od pierwszej chwili starasz się otoczyć je opieką. Im wcześniej podasz dziecku pierś, tym większa szansa, że będziesz karmić długo i bezproblemowo. Pierwsze karmienie z reguły uruchamia laktację i rozpoczyna proces wytwarzania mleka. W ciągu pierwszych dwóch godzin po porodzie noworodek wykazuje dużą gotowość do ssania. Jeśli leży wówczas na brzuchu mamy, zaczyna pełznąć w kierunku piersi, a przystawiony do niej, zaczyna ssać. Bardzo ważne jest, by wykorzystać ten pierwszy okres. Pierwsze karmienie piersią po cesarskim cięciu i znieczuleniu Jeśli dziecko przyszło na świat poprzez cesarskie cięcie, pierwsze karmienie powinno nastąpić w pierwszej dobie – jak szybko się to wydarzy, zależy przede wszystkim od rodzaju znieczulenia, które otrzymałaś podczas zabiegu. Jeśli miałaś podane znieczulenie zewnątrzoponowe, będziesz mogła karmić prawdopodobnie od razu po urodzeniu dziecka. Po znieczuleniu ogólnym z pierwszym karmieniem będziesz musiała poczekać do wybudzenia i być może potrzebna będzie ci asysta położnej przy karmieniu. Może się zdarzyć, że po znieczuleniu podczas zabiegu cc, dziecko będzie senne i będzie przysypiać przy piersi. Nie zrażaj się, zachęcaj malucha do ssania. Bez względu na rodzaj porodu, kiedy maluszek ssie pierś, twój organizm wysyła do przysadki mózgowej sygnał do produkcji prolaktyny, hormonu potrzebnego do wytwarzania mleka. Gwarancją sukcesu jest częste przystawianie dziecka do piersi. Bardzo ważne jest, żebyś w pierwszych dniach po cesarskim...
Jeśli jednak twoje dziecko jest prawidłowo przystawiane do piersi i dobrze ssie, jeśli jest karmione przynajmniej 6-8 razy na dobę , jest szczęśliwe i zdrowe, jest aktywne po przebudzeniu i zadowolone po karmieniu oznacza to, że prawie na pewno dostaje wystarczającą ilość pokarmu . Inne prawidłowe oznaki to przybieranie na wadze oraz częstotliwość zmiany pieluszek. Chociaż niemowlęta po urodzeniu tracą na wadze, dzieci karmione piersią zwykle odzyskują wagę urodzeniową już po 2 tygodniach. Następnie powinny przybierać na wadze około 150-200 gramów na tydzień. Może to się odbywać skokami, lepiej więc nie ważyć dziecka zbyt często. Jeżeli twoje dziecko miało niską wagę urodzeniową (poniżej 2,5 kg) lub jeśli poród był ciężki, powinnaś zasięgnąć porady lekarza. Pomoże Ci on uregulować proces karmienia i będzie kontrolował wagę dziecka w pierwszych tygodniach. Polecamy: Czy waga i wzrost twojego noworodka mieści się w normie?
Karmienie mieszane budzi wiele wątpliwości wśród młodych mam. Dopóki nie ma wskazań medycznych, nie trzeba przechodzić na karmienie mieszane i dokarmiać dziecka mlekiem modyfikowanym. Jeśli niemowlę ssie regularnie, w piersi mamy będzie tyle mleka, ile potrzebuje. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy karmienie mieszane jest dobrym rozwiązaniem: np. gdy mimo wszystko mleka jest za mało lub gdy wracasz do pracy, a nie chcesz rezygnować z podawania piersi. Skąd zatem wiedzieć, ile mleka modyfikowanego przygotować dla dziecka, i jak go nie przekarmić? I co z dopajaniem niemowlaka podczas karmienia mieszanego? Spis treści: Czy karmienie mieszane szkodzi, bo picie przez smoczek jest łatwiejsze? Czy karmienie mieszane można stosować już u noworodka? Karmienie mieszane – jakie mleko modyfikowane wybrać? Jak podawać mleko butelką przy karmieniu mieszanym? Karmienie mieszane: czy można podawać mleko inaczej niż butelką? Karmienie mieszane: co ile godzin podawać mleko? Karmienie mieszane a dopajanie Czy da się utrzymać laktację, dokarmiając dziecko mlekiem modyfikowanym? Czy z karmienia mieszanego można przejść na karmienie wyłącznie naturalne? Czy karmienie mieszane szkodzi, bo picie przez smoczek jest łatwiejsze? Karmienie mieszane może zaburzyć naukę ssania piersi, a więc utrudnić karmienie naturalne. Aby sprawić, że mleko wypłynie z piersi, dziecko musi popracować 30–60 sekund. Nic dziwnego, że niemowlę, które nie nauczyło się jeszcze skutecznego ssania piersi, a dostaje od razu mleko modyfikowane, może ją odrzucić. Na szczęście to nie reguła. Bywa, że dziecko dokarmiane w szpitalu butelką, w domu ssie już tylko pierś. Jeśli planujesz karmienie piersią , nie wprowadzaj butelki wcześniej niż po 6 tygodniach od porodu, by mechanizm prawidłowego ssania się utrwalił. Karmienie mieszane: czy warto?...
