
Hartować dziecko możemy cały rok (zobacz, jak hartować dziecko zimą, a jak latem). Co robić, jeśli mimo naszych starań maluch ciągle choruje?
Zadbajmy o to by zwiększyć odporność dziecka. Jest na to kilka prostych metod, które warto wprowadzić do naszego codziennego życia.
Czasem z niewiedzy, innym razem z lenistwa niszczymy odporność naszych dzieci. Poznaj 5 prostych zasad, które wdrożyć. Dzięki nim twój maluch przestanie w końcu pociągać noskiem, a i ty będziesz spokojniejsza.
Zobacz też: Co jeść jesienią? + jadłospis na odporność - do druku


Typowe objawy przeziębienia u dziecka Dziecko przeziębia się znacznie częściej, gdy na dworze jest zimno i mokro. Pojawia się wtedy: Katar . To pierwszy sygnał infekcji. Początkowo jest wodnisty, dopiero później gęstnieje i zmienia się w śluzowy. Niemowlęciu utrudnia ssanie, wszystkim dzieciom przeszkadza w spaniu. Kaszel. Najpierw suchy kaszel , po kilku dniach zmienia się w mokry kaszel (dzieje się tak zwykle z powodu wydzieliny z nosa, która spływa po gardle). Ból gardła . Przeszkadza podczas przełykania, maluch może więc nie chcieć jeść i pić. Gorączka. Zwykle temperatura sięga około 38–39 stopni Celsjusza. Jest niższa niż w przypadku grypy . Złe samopoczucie. Dziecko jest apatyczne, gorzej śpi, więcej płacze, nie ma ochoty na zabawę. Zobacz też: Angina u dzieci Domowe leczenie przeziębienia Jeśli objawy przeziębienia występują u niemowlęcia, szybko skontaktuj się z lekarzem. U tak małych dzieci nawet niewinny katar błyskawicznie może się zamienić w poważne zapalenie oskrzeli u dziecka , a nawet płuc. Kilkulatkowi możesz spróbować pomóc sama (na wszelki wypadek lepiej jednak także pokazać go pediatrze). Krople do nosa . Aerozole z wody morskiej nawilżą śluzówkę, krople obkurczające ułatwią oddychanie i usuwanie wydzieliny. Tych drugich nie stosuj jednak bez konsultacji z lekarzem dłużej niż 3–4 dni, bo działają wysuszająco na śluzówki. Maść majerankowa. Posmaruj nią skórę pod noskiem. Maść ułatwia oddychanie i łagodzi podrażnienia naskórka. Aspirator. Gdy dziecko jest zbyt małe, by samo wydmuchać nos, do usunięcia wydzieliny użyj specjalnego aspiratora. Syrop na kaszel. W zależności od rodzaju kaszlu podaj syrop przeciwkaszlowy (na suchy kaszel) lub wykrztuśny (przy mokrym kaszlu). Leki przeciwgorączkowe. Gdy maluch ma wysoką temperaturę , podaj mu paracetamol lub ibuprofen....

Dziecko musi przebywać w cieple; lepiej nie otwierać okien, bo je zawieje; antybiotyki to tylko szkodliwa chemia. Słyszałaś podobne opinie? Nie zawsze warto się nimi kierować, bo mogą zaszkodzić. Co zatem jest prawdą, a co czas włożyć między bajki? Czy grypa to jest rodzaj cięższego przeziębienia? Nie. Przeziębienie powstaje w wyniku gwałtownego oziębienia całego ciała (np. gdy malec przemarznie na spacerze) lub jego części (zmarznięta głowa bez czapki czy stopy w mokrych butach). W oziębionym ciele dochodzi do skurczu naczyń krwionośnych. Ich kurczenie się i rozkurczanie powoduje niedokrwienie tkanek i obrzęk błony śluzowej. Zdolności obronne organizmu spadają, zaczyna się inwazja mikrobów i... choroba gotowa. Przeziębienie rozwija się powoli, organizm dziecka broni się. Gorączka jest niezbyt wysoka. Dziecko może kichać, pokasływać. Pomagają naturalne środki na przeziębienie : ciepła kąpiel, rozgrzewająca herbatka czy rosołek, kanapka z czosnkiem i cebulą oraz inhalacje. Zobacz też: Opinie o lekach na przeziębienie i grypę Grypę wywołuje wirus , którym przedszkolak zaraził się od osoby chorej. Zimno ma tu o tyle znaczenie, że jesienią i zimą każdy człowiek ma fizjologiczny spadek odporności . Grypa atakuje nagle , czasem zwala z nóg. Dziecko skarży się na bóle głowy i mięśni, ma dreszcze i wysoką gorączkę, czasem mdłości i biegunkę. Gardło boli rzadko, dziecko raczej nie kicha. Kaszel z początku jest suchy. Pogorszenie następuje gwałtownie. Dziecko musi zostać w domu co najmniej przez tydzień (najlepiej w łóżku), a przez kolejne dwa tygodnie unikać wysiłku fizycznego, by nie doszło do powikłań. Jest to infekcja wirusowa, więc nie stosuje się antybiotyków. Należy podawać środki przeciwbólowe i na gorączkę oraz łagodzące suchy kaszel. Po kilku dniach zwykle zmienia się on w wilgotny i wtedy dobrze jest podać...