niemowlę, kuchnia. jabłko, jeść, owoce
Dieta

Czy twoje dziecko zdrowo je - test

Jak wychować malucha, dla którego smakowanie i jedzenie to sama przyjemność? Sprawdź, czy twoja wiedza o karmieniu dziecka jest pełna.
 

 


 

Raport 2017: co jedzą niemowlęta? [WIDEO]

dziecko, kuchnia, zupa, obiad, kuchnia dla dziecka, tesco, lidl, biedronka, carrefour, rossmann
Panthermedia
Żywienie
Czy odżywiasz dziecko zdrowo - test
Chcesz wiedzieć, czy prawidłowo karmisz dziecko? Rozwiąż test, który przygotowaliśmy wspólnie z dietetykiem.


   
 
 
 
var pyt = new Array(0);
var odp = new Array(0);
var pkt = new Array(0);
var prawidlowe = new Array(0);
var odpowiedzi = new Array(0);


pyt[0]=' Ile razy dziennie twoje dziecko je (wliczając mniejsze i większe posiłki)? ';
odp[0] = new Array(0)
odp[0][0]='Zjada trzy duże posiłki';
odp[0][1]='Je cztery–pięć posiłków, w tym trzy duże i dwa mniejsze';
odp[0][2]='Dziecko je niewiele, dlatego staram się co chwila mu coś podsuwać';
prawidlowe[0] = '1';
odpowiedzi[0] = ' Prawidłowa odpowiedź: Je cztery–pięć posiłków, w tym trzy duże i dwa mniejsze Już od drugiego roku życia przyzwyczajaj malca do jedzenia trzech większych, bardziej sycących posiłków (pierwsze śniadanie, obiad i kolacja), oraz dwóch mniejszych (drugie śniadanie i podwieczorek). Przerwy pomiędzy nimi nie powinny być długie, by dziecko nie było mocno głodne. Jednym z najczęściej popełnianych przez rodziców błędów jest podtykanie maluchowi co chwila czegoś do jedzenia: kanapka, kawałek banana, kilka chrupek, sok... W rezultacie „rekordziści” jedzą kilkanaście razy dziennie. Przewód pokarmowy nie ma szans odpocząć, a dziecko na obiad nie jest głodne.';

pyt[1]=' Jakie mleko pije malec: modyfikowane czy krowie? ';
odp[1] = new Array(0)
odp[1][0]='Modyfikowane typu junior';
odp[1][1]='Krowie o zawartości tłuszczu 3,2 proc.';
odp[1][2]='Krowie o zawartości tłuszczu 2 proc.';
prawidlowe[1] = 0;
odpowiedzi[1] = ' Prawidłowa odpowiedź: Modyfikowane typu junior W drugim i trzecim roku życia dla dziecka najlepsze jest mleko modyfikowane typu junior. W okresie rozszerzania diety malec często zjada jeszcze niewiele nowych dań, może więc mieć niedobory niektórych składników – dlatego właśnie w tym okresie jest nadal polecane mleko modyfikowane wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi. Oczywiście, jeśli malec nie ma alergii na białko krowiego mleka, to...

dziecko, kwiatek
Panthermedia
Zdrowie
Ile witaminy D dla starszaka - test
Nawet jeżeli maluch skończył już rok albo półtora, chodzi na coraz prostszych nóżkach, a po jego ciemiączku nie został już ani ślad – nadal pamiętaj o codziennym podawaniu mu witaminy D.


   
 
 
 
var pyt = new Array(0);var odp = new Array(0);var pkt = new Array(0);var prawidlowe = new Array(0);var odpowiedzi = new Array(0);pyt[0]=' Najbogatsze źródło witaminy D to: ';odp[0] = new Array(0);odp[0][0]='kapusta kiszona';odp[0][1]='nabiał';odp[0][2]='śledzie i węgorze';prawidlowe[0] = '2';odpowiedzi[0] = ' Prawidłowa odpowiedź: C - śledzie i węgorze Chociaż jaja i mleko zawierają nieco witaminy D, to jednak o wiele lepszym jej źródłem są tłuste morskie ryby – ale uwaga! – według badań nie hodowlane łososie, dorady i okonie morskie, ale dziko żyjące śledzie i węgorze. Niestety, zrobione z nich dania raczej rzadko goszczą na naszych stołach, dlatego trudno liczyć na to, aby stosowana przez nas dieta pokrywała w pełni zapotrzebowanie na tę ważną witaminę. Lekarze podkreślają, że suplementacja witaminy D jest konieczna przynajmniej do 18. roku życia albo nawet, według najnowszych badań, przez całe życie. Można ją przyjmować np. w preparatach witaminowych albo np. pijąc tran, jednak najpewniejszą metodą (i często najtańszą, bo refundowaną!) jest stosowanie kropelek zwykle dostępnych na receptę, takich samych, jakie przepisuje się niemowlętom.';pyt[1]=' Witamina D: ';odp[1] = new Array(0);odp[1][0]='wytwarza się pod wpływem słońca';odp[1][1]='od niedawna można ją kupić bez recepty';odp[1][2]='czasem jest dodawana do żywności';prawidlowe[1] = '0|1|2';odpowiedzi[1] = ' Prawidłowa odpowiedź: A, B i C - wytwarza się pod wpływem słońca, od niedawna można ją kupić bez recepty, czasem jest dodawana do żywności Lekarze nie bez powodu nazywają ją słoneczną witaminą. Pod wpływem promieni słonecznych nasz organizm jest w stanie wytworzyć ją sam i to dokładnie w takiej ilości, jakiej potrzebuje (przedawkowanie w tym przypadku jest niemożliwe). Jednak problem tkwi gdzieś indziej: przecież już od lat dermatolodzy apelują, aby chronić skórę...

bezpieczna jazda autem zimą
Fotolia
Czas wolny
Co ty wiesz o zimowej jeździe? QUIZ
Co robić, gdy auto wpada w poślizg na oblodzonej drodze? Tego i wielu innych bezcennych wskazówek na temat zimowej jazdy dowiecie się z naszego quizu. Zapraszamy do sprawdzenia swojej wiedzy na temat bezpiecznej jazdy autem zimą.

  var pyt = new Array(0); var odp = new Array(0); var pkt = new Array(0); var prawidlowe = new Array(0); var odpowiedzi = new Array(0); pyt[0]=' Jezdnia jest oblodzona. Próbujesz ruszyć, ale koła się ślizgają (buksują). Wówczas: '; odp[0] = new Array(0) odp[0][0]='Dodajesz gazu'; odp[0][1]='Odpuszczasz gaz'; odp[0][2]='Ruszasz na tzw. półsprzęgle'; prawidlowe[0] = '1'; odpowiedzi[0] = ' PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: Odpuszczasz gaz W autach z systemami TCS i ASR robią to systemy. W pojazdach, które są ich pozbawione, należy zdjąć nogę z gazu i postarać się, by koła odzyskały przyczepność. – W przypadku wzniesienia tym bardziej trzeba reagować szybko, bo istnieje ryzyko zsunięcia się.'; pyt[1]=' Nie jedziesz szybko, ale zakręt okazuje się oblodzony. Wpadasz w poślizg, auto zmierza na wprost (nie skręca). Wówczas: '; odp[1] = new Array(0) odp[1][0]='Gwałtownie hamujesz i lekko skręcasz kierownicą w kierunku jazdy'; odp[1][1]='Dodajesz gazu i kontrujesz kierownicą'; odp[1][2]=' Dodajesz gazu i skręcasz kierownicą w kierunku zakrętu'; prawidlowe[1] = '1'; odpowiedzi[1] = ' PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: Dodajesz gazu i kontrujesz kierownicą Są "mistrzowie kierownicy", którzy będą twierdzili, że potrafią, dodając gazu, wyprowadzić auto z poślizgu. Tymczasem dla większości kierowców zasada powinna być jedna: należy dążyć do zmniejszenia prędkości za wszelką cenę, nie rezygnując z prób odzyskania przyczepności. A to można uzyskać, wyłącznie hamując awaryjnie.'; pyt[2]=' Na śliskiej nawierzchni starasz się jechać: '; odp[2] = new Array(0) odp[2][0]='Na jak najniższym biegu'; odp[2][1]='Na jak najwyższym biegu'; odp[2][2]=' To nie ma znaczenia'; prawidlowe[2] = '1'; odpowiedzi[2] = ' PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: Na jak najwyższym biegu Im wyższy bieg, tym jazda bezpieczniejsza – mówi Radosław Jaskulski. – To dlatego, że każde zdjęcie nogi z gazu oznacza żonglerkę masą...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach

Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19

Partner
Miasteczko Zmysłów 2
Małe dziecko

Odwiedź Miasteczko Zmysłów i poznaj jego atrakcje!

Partner
KINDER Niespodzianka WSCW
Rozwój dziecka

Poznaj świat emocji dziecka! Ruszyła akcja Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem

Partner
Polecamy
Porady
ile dać na komunię
Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2022: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego

Maria Nielsen
Podróż kleszczowy
Poród naturalny

Poród kleszczowy: wskazania, powikłania, skutki dla matki i dziecka

Ewa Janczak-Cwil
co kupić na chrzest
Święta i uroczystości

Co kupić na chrzest? Prezenty praktyczne i pamiątkowe [GALERIA]

Joanna Biegaj
zapłodnienie
Starania o dziecko

Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia

Magdalena Drab
400 plus na żłobek
Aktualności

400 plus dla dziecka na żłobek: zasady, warunki, wniosek

Ewa Janczak-Cwil
Pierwsza komunia święta
Święta i uroczystości

Prezent na komunię: pomysły na prezenty modne i tradycyjne (lista)

Magdalena Drab
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży

Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem

Ewa Janczak-Cwil
Pieniądze na dziecko
Prawo i finanse

Świadczenia na dziecko: co przysługuje po urodzeniu dziecka 2022? [ZASIŁKI, ULGI]

Małgorzata Wódz
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu

Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?

Joanna Biegaj
plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

Małgorzata Wódz
wyprawka dla noworodka wiosna
Noworodek

Wyprawka dla noworodka: wiosną to obowiązkowa lista! (ubranka i rzeczy do wózka)

Małgorzata Wódz
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

Ewa Cwil
pozytywny test ciążowy
Ciąża

Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?

Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży

Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?

Małgorzata Wódz
jak ubrać dziecko na spacer
Pielęgnacja

Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było mu za zimno ani za gorąco?

Małgorzata Wódz
Pozycje wertyklane do porodu
Poród naturalny

Pozycje wertykalne do porodu: dlaczego warto rodzić w pozycji wertykalnej?

Dominika Bielas
wody płodowe
Przygotowania do porodu

Jak wyglądają wody płodowe? Jak je rozpoznać?

Beata Turska
9 miesięcy w 4 minuty: tak powstaje życie
Przebieg ciąży

Rozwój płodu tydzień po tygodniu – ten film wzruszy każdego!

Joanna Biegaj