Choć układ odpornościowy zaczyna się rozwijać jeszcze przed narodzinami dziecka, to organizm noworodka nie umie jeszcze bronić się przed wszystkimi zarazkami. Choroby to zawsze ogromny stres i wyzwanie dla rodziców maluszka. Zwłaszcza, gdy choruje on po raz pierwszy. Na szczęście, jako mama możesz mieć wpływ na zdrowie swojej pociechy. Oto cztery ważne rzeczy, które wspierają odporność nowo narodzonego dziecka.
Nie ma wątpliwości, że mleko mamy najlepiej wspiera odporność dziecka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera ono oligosacharydy mleka kobiecego (w skrócie HMO), które mają korzystny wpływ na zdrowie niemowląt karmionych piersią. HMO zawarte w mleku mamy sprzyjają rozwojowi w jelicie maluszka „dobrych” bakterii i pomagają eliminować te złe. Dzięki temu mogą pomagać zmniejszać ryzyko infekcji u najmłodszych. Najważniejszym ilościowo i najlepiej przebadanym HMO w mleku kobiecym jest 2-fukozylolaktoza (2’FL).
Najwięcej HMO zawiera siara, czyli pokarm, który noworodek dostaje przez 2-3 doby po porodzie. Siara często pojawia się już pod koniec ciąży – uciskając brodawkę możesz zauważyć jej gęste, żółtawe kropelki. Jest jej niewiele – w 1. dobie po porodzie powstaje maksymalnie 100 mililitrów, ale noworodkowi to całkowicie wystarcza. Pierwsze krople pokarmu, dzięki zawartym w nim czynnikom bakteriobójczym, działają jak naturalny antybiotyk. W siarze znajdują się przeciwciała, które pomagają zwalczać infekcje. Zabezpieczają noworodka przed wirusami, bakteriami czy pleśniami. Kobiecy pokarm zawiera także probiotyki, m.in. z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium. Dzięki temu zasiedlają one przewód pokarmowy niemowląt karmionych piersią. To tzw. przyjazne bakterie, które sprzyjają rozwojowi układu odpornościowego dziecka.
Dużą rolę we wzmacnianiu odporności u noworodków odgrywa zdrowy sen, w czasie którego organizm regeneruje się. Dobra jakość snu jest jednym z kluczowych czynników chroniących organizm przed infekcjami. Kiedy nowonarodzony maluch budzi się i zasypia zgodnie ze swoim naturalnym rytmem, jego gospodarka hormonalna pracuje zupełnie inaczej, niż wtedy gdy wybudza się niespokojne. Gdy dziecko śpi blisko rodzica, jego sen jest lepszy i spokojniejszy. Podczas wypoczynku jego organizm nabiera sił, a w razie choroby stara się ją samodzielnie zwalczyć. Staraj się zatem wyciszyć maluszka przed snem, tworząc rytuał, który da mu poczucie bezpieczeństwa. Wówczas sen dziecka będzie wystarczająco długi i głęboki, by wesprzeć jego organizm.
Często świeżo upieczone mamy popełniają błąd, ubierając dzieci w kilka warstw ubrań więcej. Chcą uchronić je w ten sposób przed zimnem. Tymczasem jest to błąd. Na choroby często naraża nas właśnie przegrzanie organizmu, które może doprowadzić do spadku odporności. Dlatego staraj się nie przegrzewać dziecka – jego skóra jest jeszcze niedojrzała, a jej zdolność termoregulacji mała. Pamiętaj też, że troska o dziecięce zdrowie nie oznacza trzymania dziecka pod kloszem. Zimne ręce lub stopy u noworodka nie świadczą o tym, że jest mu zimno, lecz o niedojrzałym układzie krwionośnym.
Myśląc o zdrowiu swojego dziecka, nie tylko po narodzinach, ale przez cały okres jego dzieciństwa, nie zapominaj o świeżym powietrzu. Na pierwszy spacer z noworodkiem urodzonym późną wiosną, latem lub wczesną jesienią możesz wyjść nawet po kilku dniach/tygodniu po porodzie. Jeśli twój maluszek urodził się zimą lub wczesną wiosną/późną jesienią, zacznij od werandowania.
Spaceruj z dzieckiem codziennie przez minimum godzinę lub dwie. Jeśli na dworze jest -10 stopni C lub jeszcze zimniej, zostań jednak w domu z niemowlakiem. Pamiętaj także, aby regularnie wietrzyć mieszkanie i pokój, w którym śpi twój maluszek i nigdy nie pozwalaj nikomu palić papierosów w jego otoczeniu! Świeże powietrze doskonale nawilża błonę śluzową nosa i gardła, a dzieci palaczy częściej chorują.
Ważna informacja
W okresie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka zalecane jest wyłączne karmienie piersią. Po tym okresie należy rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej o odpowiedniej wartości odżywczej przy jednoczesnej kontynuacji karmienia piersią do ukończenia przez dziecko 2 lat i dłużej.
Rabat na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u Partnera.
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Rabat 40% na wszystkie nieprzecenione produkty dostępny na christianlaurent.eu. Wpisz w polu kod rabatowy tuż przed finalizacją zamówienia. Szczegóły na stronie.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na całą markę Dr Irena Eris. Oferta dostępna na www.sklep.drirenaeris.com. Nie łączy się z innymi promocjami, nie dotyczy Prosystem Home Care oraz voucherów prezentowych. Szczegóły na stronie www.
Składniki mleka matki wpływające na rozwój mózgu dziecka Pokarm kobiecy to idealne połączenie wody, białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin, składników mineralnych, probiotyków (np. Lactobacillus reuteri) i innych ważnych dla dziecka składników. Badania nad jego składem wciąż trwają, ale obecnie wiadomo na pewno, że zawiera substancje wpływające korzystnie na intensywnie rozwijający się mózg dziecka. Największy i najszybszy wzrost tego narządu ma miejsce w okresie prenatalnym i do około drugiego roku życia dziecka, kiedy to mózg powiększa się aż dwukrotnie! Składników mleka mamy, które wspierają ten proces jest co najmniej kilka. Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, zwłaszcza DHA i AA . Mają znaczący wpływ na budowę komórek nerwowych w mózgu i odpowiadają za przesyłanie impulsów między nimi. DHA to jeden z najważniejszych składników tkanki nerwowej (w tym mózgu). W okresie płodowym i pierwszych 2 latach życia ilość DHA w tym narządzie szybko wzrasta. Dzieje się tak dlatego, że tłuszcz ten jest niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu. Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO). Ich głównym zadaniem jest wspieranie układu odpornościowego dziecka, jednak naukowcy przypuszczają, że oligosacharydy znajdujące się w mleku matki mają również pozytywny wpływ na rozwój mózgu i funkcji poznawczych. Laktoza. Składa się z glukozy i galaktozy, które odpowiadają m.in. za prawidłowy rozwój narządów wewnętrznych, w tym mózgu. Cholesterol. Jest bardzo potrzebny do budowy mózgu dziecka w okresie, gdy ten organ rozwija się najintensywniej, czyli w pierwszych latach życia. Cystyna i tauryna. Składniki białka, które wspierają rozwój mózgu noworodka. W mleku mamy jest ich najwięcej w pierwszych dniach po narodzinach dziecka. Skład mleka matki ma duży wpływ zwłaszcza na rozwój mózgu wcześniaków. Im jest ono bogatsze w powyższe składniki, tym...
Dziecięce kupki to wdzięczny temat rozmów większości młodych rodziców. Nie bez powodu – wygląd kupki może wskazywać, czy układ pokarmowy maluszka działa prawidłowo. Jak rozpoznać zaparcia i jak sobie z nimi radzić? Skąd biorą się zaparcia? Zaparcia u dzieci to częsty problem. Dziecko ma wówczas trudności z oddawaniem twardego stolca, co w efekcie najczęściej prowadzi do zmniejszenia częstotliwości wypróżnień. Im dziecko młodsze, tym bardziej prawdopodobna jest wrodzona przyczyna problemów z kupką. Gdy dziecko jest starsze, przyczyny zaparć są zwykle mniej poważne. Częstym powodem zaparć jest: • przebyta biegunka, • niedojrzałość układu trawiennego, • uboga w błonnik i płyny dieta mamy karmiącej, • rozszerzanie diety niemowlęcia, • zbyt wczesne próby odpieluchowania, • codzienny pośpiech i stres. U dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym przyczyną zaparć może być zmiana mieszanki lub źle przygotowany pokarm – dodawanie zbyt małej ilości wody w stosunku do zaleceń producenta lub brak dodatkowego dopajania dziecka. Jak rozpoznać zaparcie u dziecka? Przede wszystkim ważna jest częstotliwość wypróżnień. Niemowlę karmione piersią może oddawać stolec nawet po każdym karmieniu lub przynajmniej raz dziennie. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym powinny robić kupę przynajmniej 2–3 razy w tygodniu, co jest normą także dla dzieci powyżej 1 roku życia. Jeżeli maluch wypróżnia się rzadziej, unika toalety i podkurcza nóżki, a robienie kupy powoduje dyskomfort, mamy do czynienia z zaparciem. W przypadku zaparć oddanie stolca wymaga dużego wysiłku i sprawia maluszkowi ból. Nawet jeśli dziecku uda się wypróżnić, jego kupy są suche i twarde, a podbrzusze powiększone. Na szczęście zaparcia są problemem, który można łatwo rozwiązać. Wystarczy kilka sposobów, aby zapomnieć o tych dolegliwościach brzuszkowych. Sposoby na zaparcia...
Jedne mamy robią to intuicyjnie, inne potrzebują nieco więcej czasu. Z pewnością chciałabyś, aby pierwsze karmienie odbyło się zgodnie z twoimi wyobrażeniami. To, czego potrzebujesz, to pozytywne nastawienie i odrobina fachowej wiedzy. Wyjaśniamy zatem najbardziej nurtujące kwestie związane z pierwszym karmieniem. Kiedy powinno nastąpić pierwsze karmienie? Gdy twoje dziecko przyjdzie na świat, od pierwszej chwili starasz się otoczyć je opieką. Im wcześniej podasz dziecku pierś, tym większa szansa, że będziesz karmić długo i bezproblemowo. Pierwsze karmienie z reguły uruchamia laktację i rozpoczyna proces wytwarzania mleka. W ciągu pierwszych dwóch godzin po porodzie noworodek wykazuje dużą gotowość do ssania. Jeśli leży wówczas na brzuchu mamy, zaczyna pełznąć w kierunku piersi, a przystawiony do niej, zaczyna ssać. Bardzo ważne jest, by wykorzystać ten pierwszy okres. Pierwsze karmienie piersią po cesarskim cięciu i znieczuleniu Jeśli dziecko przyszło na świat poprzez cesarskie cięcie, pierwsze karmienie powinno nastąpić w pierwszej dobie – jak szybko się to wydarzy, zależy przede wszystkim od rodzaju znieczulenia, które otrzymałaś podczas zabiegu. Jeśli miałaś podane znieczulenie zewnątrzoponowe, będziesz mogła karmić prawdopodobnie od razu po urodzeniu dziecka. Po znieczuleniu ogólnym z pierwszym karmieniem będziesz musiała poczekać do wybudzenia i być może potrzebna będzie ci asysta położnej przy karmieniu. Może się zdarzyć, że po znieczuleniu podczas zabiegu cc, dziecko będzie senne i będzie przysypiać przy piersi. Nie zrażaj się, zachęcaj malucha do ssania. Bez względu na rodzaj porodu, kiedy maluszek ssie pierś, twój organizm wysyła do przysadki mózgowej sygnał do produkcji prolaktyny, hormonu potrzebnego do wytwarzania mleka. Gwarancją sukcesu jest częste przystawianie dziecka do piersi. Bardzo ważne jest, żebyś w pierwszych dniach po cesarskim...
