Codzienna higiena i pielęgnacja
Wysoka temperatura, słońce, klimatyzowane pomieszczenia, alergizujące pyłki pojawiające się wiosną i latem, większa aktywność na świeżym powietrzu – to czynniki, które sprawiają, że skóra malucha potrzebuje teraz szczególnej troski. Jest szczególnie narażona na wysuszenie i podrażnienia. Dodatkowo mechanizm termoregulacji nie jest jeszcze w pełni wykształcony, a latem skóra bardziej się poci.
By nie doszło do przegrzania organizmu, nadmiar ciepła "odprowadzany" jest właśnie w formie potu. Maluchy, których ciało pełne jest fałdek i zakamarków, mogą pocić się jeszcze bardziej. Dlatego w ciepłe dni należy codziennie myć maleństwo, również główkę. Dzięki temu można uchronić szkraba przed wystąpieniem nieprzyjemnych podrażnień. Pot jest szczególnie niekorzystny dla maluchów z problemami skórnymi takimi jak np. atopowe zapalenie skóry czy alergie - drażni ją i może powodować nasilenie zmian skórnych. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków do mycia i kąpieli – nie mogą zawierać w sobie mydła za to powinny łagodnie oczyszczać skórę i zawierać w swoim składzie substancje nawilżające. Idealnie sprawdzą się produkty emoliencyjne, które długotrwale i intensywnie nawilżą skórę - kremowe żele, emulsje do kąpieli i pielęgnacji ciała. Do mycia główki dziecka używajmy specjalnie przeznaczonych dla maluchów szamponów nawilżających.
Akcja: nawadnianie
To, jak bardzo maluch się poci, ma znaczenie nie tylko w kwestii pielęgnacji, ale także żywieniowej. Dlaczego? Wraz z potem uciekają elektrolity, w tym sód i potas – a od tego krok do odwodnienia. Dlatego w ciepłe dni maluch powinien pić więcej wody - dodatkowe płyny powinien dostawać, nawet gdy o to nie prosi (pragnienie to pierwszy sygnał odwodnienia). Jeśli po pobycie na dworze dziecko będzie marudne, dostanie biegunki czy wymiotów, należy podać mu doustny preparat nawadniający Gdyby objawy nie mijały, koniecznie należy skonsultować się z lekarzem.
Obowiązkowy filtr
Skóra "zapamiętuje" każdy pobyt na słońcu, a już dwukrotne oparzenie słoneczne w dzieciństwie sprzyja powstawaniu znamion barwnikowych i przebarwień i zwiększa ryzyko czerniaka w przyszłości. Dlatego maluch musi być dodatkowo zabezpieczony kosmetykiem z filtrem.
Auć, gryzie!
Insekty – komary, meszki, muchy etc. – dają się we znaki już od maja. Skutki ukąszeń są nieprzyjemne i bolesne, szczególnie dla małych dzieci. Czasem mogą wywołać ostrą reakcję alergiczną lub przenosić choroby. Warto wtedy zastosować środki łagodzące miejsce ukąszenia, niwelujące ból.
Letnia garderoba
W sklepach dostępne są ubranka oznaczone jako UVP. Symbol ten informuje, że materiał, z którego je wykonano, zawiera cząsteczki, które osłabiają działanie promieniowania UV.
Zabezpieczona główka
Bez czapeczki ani rusz! Główka malucha musi być osłonięta w każdy słoneczny dzień, a najlepszy będzie kapelusik z rondkiem lub czapeczka z daszkiem i kawałkiem materiału chroniącego kark.
Pielęgnacja dla mamy Kiedy byłaś w ciąży, wiele osób mówiło Ci, że wyglądasz kwitnąco . To wszystko dzięki estrogenom, których liczba u kobiety w ciąży wzrasta prawie tysiąc razy. Dzięki temu skóra ulega odmłodzeniu, włosy gęstnieją, a paznokcie stają się mocniejsze. Dbając o odpowiednią pielęgnację, może ten „cud” jeszcze lepiej wykorzystać i poradzić sobie z problemami skórnymi takimi jak cellulit czy rozstępy, które w mniejszym lub większym stopniu przydarzają się każdej mamie. To bardzo proste. Oto kilka sprawdzonych rad: Oczyszczaj . Zadbana skóra to czysta skóra, dlatego po długim męczącym dniu nie zapomnij o odpowiednim oczyszczaniu skóry twarzy. Wybierz delikatny kosmetyk, który nie spowoduje podrażnień i nie przesuszy skóry, jak np. oliwka do mycia 4w1 tołpa ® dermo body, mum. Nałóż odrobinę kosmetyku na zwilżone dłonie i masuj aż do uzyskania białej emulsji, a następnie usuń nadmiar płatkiem kosmetycznym. Oliwkę możesz także użyć do kąpieli i wlać do wanny z ciepłą wodą kilka nakrętek. Ujędrniaj. To normalne, że skóra w ciąży traci jędrność, dlatego trzeba dobrać taki kosmetyk, który wesprze rozciągnięte włókna kolagenowe. Świetnie sprawdzi się krem ujędrniający brzuch, uda i pośladki tołpa ® dermo body, mum. Nałóż go na wybrane partie ciała i wmasuj okrężnymi ruchami ku górze, aż do wchłonięcia. Stosuj codziennie rano i wieczorem od 4 miesiąca ciąży oraz po porodzie. Wzmacniaj. Rozstępy i cellulit to zmora większości przyszłych lub świeżo upieczonych mam, dlatego już od 4. miesiąca ciąży warto zacząć wzmacniać jej plastyczność i wytrzymałość. Na partie ciała z widocznymi zmianami lub osłabioną strukturą skóry nanieś krem wzmacniający przeciw rozstępom lub olejek przeciw rozstępom tołpa ® dermo body, mum, a z cellulitem walcz, używając balsamu antycellulitowego tołpa ® dermo body,...
Gdy tylko zbliżają się lato i długo wyczekiwany rodzinny wyjazd na wakacje , wszyscy mamy nadzieję, że pogoda dopisze i że przez te kilka wakacyjnych dni będziemy mogli do woli wygrzewać się w słońcu. Nie zapominaj jednak, że słońce to nie tylko relaks i duża dawka witaminy D, lecz także szkodliwe promieniowanie AVA i UVB przed, którym trzeba chronić zwłaszcza niemowlęta i małe dzieci. Co zrobić, żeby pamiątką z wakacji nie była czerwona, poparzona skóra maluszka? Oto kilka praktycznych wskazówek nie tylko na wyjazd, ale na każdy słoneczny dzień. 6 słonecznych przykazań, czyli jak chronić malucha przed słońcem Wybierz odpowiednią porę na spacer. W upalne dni nie wychodź z dzieckiem na pełne słońce między godziną 11 a 16, ponieważ wtedy słońce operuje najsilniej i nietrudno o poparzenia. Pamiętaj też, że dzieci absolutnie nie powinny się opalać. Spaceruj w cieniu. Jeśli wychodzisz z dzieckiem w upalne dni na dwór, staraj się jak najwięcej przebywać w cieniu. Spaceruj zacienioną stroną ulicy, a na pikniku czy placu zabaw usiądź z dzieckiem pod rozłożystym drzewem, które ochroni was przed słońcem. Zadbaj o odpowiednie ubranie. Choć ubranie nie daje nam stuprocentowej ochrony przed promieniowaniem słonecznym, dobrze dobrane pomoże zapobiec przegrzaniu organizmu i nadmiernej utracie wody poprzez pocenie się. Na lato wybieraj dla dziecka ubranka z naturalnych materiałów – doskonale sprawdzi się przewiewna bawełna lub len. Dbaj też o to, by ubranka były luźne – dzięki temu maluch będzie się mniej pocił. Zrezygnuj więc z wytwornych sukieneczek z niezliczoną ilością falbanek, a postaw raczej na luźne spodenki lub cienkie sukieneczki. Wybierz dobry kosmetyk z filtrem. Ponieważ ani ubranie, ani cień nie dają stuprocentowej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, niezbędny jest krem z filtrem. Malucha trzeba dokładnie posmarować takim...
Skóra malca, podobnie jak wiele innych narządów w momencie przyjścia na świat nie jest w pełni dojrzała. Kilkakrotnie cieńsza od skóry dorosłego (w przypadku wcześniaka nawet 10 razy!), jest praktycznie bezbronna. Podatna na przesuszenie z powodu zbyt małej ilości lipidów w naskórku, nie stanowi odpowiedniej bariery ochronnej. Dlatego należy dbać o nią troskliwie – i prawidłowo! Podstawą kompleksowej pielęgnacji skóry malucha jest jej delikatne oczyszczenie oraz nawilżanie i natłuszczanie, które przy pomocy odpowiednich preparatów zapewni jej ochronę przed przesuszeniem i podrażnieniami. • Hop do wanienki, czyli kąpiel emoliencyjna Kąpiel jest podstawowym elementem pielęgnacji skóry dziecka. Powinna ona stać się rytuałem. Odbywająca się codziennie o tej samej porze sprawi, że świat malca stanie się bardziej uporządkowany, a on sam – spokojniejszy. O czym należy pamiętać? Ważna jest temperatura pomieszczenia – powinno w nim być ok. 23C. Optymalna temperatura wody (wystarczy jej nalać 15 cm powyżej dna) to ok. 37C. Bardzo ważny jest wybór preparatu do mycia. Zwykłe mydło czy żel pod prysznic mogą zawierać duże stężenia detergentów, substancji zapachowych czy barwniki , które podrażniają i wysuszają skórę powodując uszkodzenie warstwy lipidowej naskórka. Kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem odpowiedniego emolientu, nie tylko delikatnie oczyści, ale także nawilży i natłuści naskórek, dzięki czemu ochroni przed podrażnieniami i odczuciem ściągnięcia skóry . Ważne, by pamiętać aby osuszać skórę delikatnie, przykładając ręcznik bez pocierania nim. • Mycie główki, czyli pielęgnacja dziecięcej czuprynki Warto myć ją często, ponieważ mała główka bardzo łatwo się poci – zwłaszcza, gdy jest gorąco. Bardzo istotnym jest fakt, że niemowlę nie ma jeszcze...
