Czy pocenie się jest oznaką choroby?

Trudno oczekiwać, że brzdąc zrezygnuje ze ssania paluszka czy budzenia się w nocy tylko dlatego, że po pierwszych urodzinach przestał być niemowlęciem. To wciąż malutkie dziecko, które potrzebuje Twojej bliskości, lubi ssać pierś, nie zawsze przesypia całą noc. Z niektórymi takimi nawykami lepiej zacząć się żegnać. Należy do nich ssanie smoczka. Teraz z każdym tygodniem będzie trudniej odzwyczaić od niego malucha! A pamiętaj, że przedłużające się ssanie smoczka może źle wpływać na rozwój uzębienia i zgryz. Nie warto też przedłużać podawania zupek, kaszek czy soczków z butelki. Roczne dziecko może do napojów używać kubka z dzióbkiem lub zwykłego. Gęściejsze posiłki podawaj łyżeczką. Karmienie zupką czy kaszką przez smoczek to wygodne rozwiązanie, ale maluch musi jeść gęściejsze posiłki, by poznawać nowe konsystencje. Warto mu dawać łyżeczkę do rączki, by przyzwyczajał się do samodzielności. Nie zapominaj o konsekwencjach podawania słodkich posiłków i napojów przed spaniem. Pamiętaj myciu ząbków! Roczne dziecko nie musi już ssać piersi w nocy. Ten nawyk jest raczej związany z potrzebą przytulenia się do mamy niż z głodem. Możesz więc, gdy brzdąc budzi się kilka razy w nocy, głaskać go, tulić, ale nie karmić. Niestety, od nocnych karmień zwykle najtrudniej malca odzwyczaić. Jeśli bardzo Ci nie przeszkadzają albo pracujesz i nie chcesz odbierać dziecku nocnych karmień, możesz nadal podawać pierś nocą. Jeśli malec nadal nie śpi we własnym łóżeczku, też warto pomyśleć o zmianie. Jak odzwyczajać? Niezależnie od tego, czy chcesz, żeby malec zapomniał o smoczku, piciu kaszki z butelki, czy też zaczął sam zasypiać, warto pamiętać o kilku zasadach. - Nie wprowadzaj kilku zmian naraz. Jeśli przenosisz dziecko do jego łóżeczka, to nie próbuj w tym samym czasie pozbawiać go smoczka albo nocnego karmienia. To...

Codziennie będziesz podawała dzidziusiowi pierś kilka razy, co przez rok da ci liczbę ponad tysiąca karmień! A więc musi wam być wygodnie, prawda? Są akcesoria, które ci w tym pomogą. Zioła na laktację  Mieszanki mlekopędne przydadzą się, kiedy poczujesz, że masz mniej pokarmu (np. z powodu stresu, przemęczenia). Zioła mlekopędne możesz pić 2–3 razy dziennie (po pół szklanki). Nie więcej, bo nadmierne opijanie się takimi ziołami może u malca wywołać kolki, a u ciebie zmniejszenie laktacji! Dobry biustonosz  Powinien być z bawełny, z szerokimi ramiączkami i odpinanymi jedną ręką nieusztywnianymi miseczkami. Laktator Jeśli chcesz odciągać często, kup elektryczny, jeśli rzadko – ręczny (wygodniejszy jest ten z klapką niż z tłokiem). Każdy laktator powinien mieć regulowaną siłę ssania, bo odciąganie nie może cię przecież boleć. Pojemniki na pokarm W sklepach z akcesoriami dla niemowląt są specjalne buteleczki lub pojemniki do przechowywania pokarmu. Pamiętaj, że każdy pojemnik z twoim mlekiem musi być zamknięty, a na nim trzeba umieścić informację, kiedy pokarm został odciągnięty. I koniecznie szybko wstaw go do lodówki! Muszle laktacyjne Nosi się je w biustonoszu. Chronią sutki przed otarciem i jednocześnie zbierają sączące się z piersi mleko. Niektóre tego typu muszle mają specjalne otwory, które chronią popękane brodawki i pomagają w ich gojeniu się. Wkładki laktacyjne Wchłaniają wypływające mleko i chronią ubranie przed zaplamieniem. Możesz kupić wkładki jedno- albo wielorazowe (niektóre nawet upierzesz w pralce). Jednorazowe są tańsze, za to wielorazowe wystarczą ci na dłużej. Osłonki na piersi Mamy stosują je, jeśli brodawki są bolesne lub poranione. Pamiętaj jednak, że to tylko półśrodek. Jeśli bowiem karmisz dziecko, mając na piersi kapturek, nie może ono prawidłowo jej ssać, nie...

Najzdrowsze i najbardziej odżywcze są świeże, zerwane przed chwilą z krzaczka. Czerp więc pełnymi garściami z obfitości warzyw sezonowych. Apetyczne pomidory Możesz je włączyć do menu smyka po pierwszych urodzinach. Warto jeść, bo... są bogate w witaminy C, A oraz z grupy B. Zawierają magnez, potas i cynk oraz likopen – substancję, która zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Polecane dla chorowitków, niejadków oraz dzieci z niedoborami witamin. Nasza rada: Dziecku lepiej dawać pomidory bez skórki. Po zanurzeniu we wrzątku obierzesz je bez problemu. Uwaga! Unikaj pomidorów sprowadzanych z zagranicy – zbyt dużo w nich chemii. Kapusta i brokuły A także inne warzywa z rodziny kapustnych. Brokuły i jego kuzyna kalafiora dawaj już siedmiomiesięcznemu szkrabowi, brukselkę dziesięciomiesięcznemu, zaś kapustę, gdy smyk skończy roczek. Warto jeść, bo... familia kapustnych to prawdziwa skarbnica witaminy C. Warzywa do niej należące zawierają związki, które potrafią niszczyć niektóre grzyby i bakterie. Nasza rada: Jeśli malec ma problemy z brzuszkiem, dawaj mu częściej brokuły – są lekkostrawne i chronią przed zaparciami. Uwaga! Gotowana kapusta jest ciężkostrawna – podawaj ją dopiero półtorarocznemu dziecku i to w małych ilościach. Młoda cebulka Gotowaną w zupce może jeść już siedmiomiesięczny smyk, lecz na spróbowanie surowej musi poczekać, aż skończy rok. Warto jeść, bo... zawiera mnóstwo witaminy C oraz substancje działające przeciwwirusowo i bakteriobójczo. Cebula pobudza też pracę przewodu pokarmowego i wzmacnia serce. Nasza rada: Dodawaj ją do zupek oraz surówek, np. z kiszonego ogórka czy pomidora. Uwaga! Nie podawaj jej dziecku zbyt dużo – cebulka jest ciężkostrawna. Chrupiąca rzodkiewka Doskonale smakuje z twarożkiem lub ze startym jajkiem. Włącz ją do menu szkraba, który skończył roczek. Warto jeść,...