Mama
Ćwiczenia po ciąży - film
16 maja 2012
Zobacz, jak ćwiczyć po porodzie. O tym, jak często ćwiczyć po ciąży i o jakich zasadach bezpieczeństwa pamiętać, opowiada trenerka fitness.
Chcesz wrócić do formy po porodzie? Regularna aktywność fizyczna to podstawa. Zobacz, jakie ćwiczenia możesz wykonywać, aby schudnąć po ciąży.
Uwaga, zanim zaczniesz ćwiczyć, skonsultuj się z lekarzem.