Twoje dziecko źle się odżywia? Ma nadwagę? Powinno zrezygnować z fast foodów i słodyczy? Przede wszystkim musisz zweryfikować to, co ty sama jesz i to co je się w waszym domu. Dlaczego? Złe nawyki żywieniowe dziecko najczęściej przejmuje od rodziców.
Przeczytaj: Jak nie wychować grubego dziecka?
Sprawdź też: Nadwaga i otyłość - polskie dzieci tyją!
Czasami trudno namówić dzieci do zmiany diety, ale ten film jest naprawdę wyjątkowy. Niemiecka sieć marketów EDEKA nakręciła cudowną i wzruszającą reklamę o małym grubym chłopcu, który miał marzenie. Jej przesłanie jest bardzo ważne: "Jedz jak ten, którym chcesz być..." Obejrzyjcie koniecznie!
Źródło: EDEKA
Zobacz też:
BLW czyli Baby Led Weaning to metoda rozszerzania diety niemowląt polegająca na omijaniu papek i gotowych dań dla niemowląt. W BLW to dziecko wybiera, co che jeść, a rodzic oferuje mu wybór w postaci potraw w małych kawałkach, które dziecko może jeść samodzielnie, biorąc je do rączki. Jakie produkty spożywcze będą najlepsze dla rodziców chcących rozszerzać dietę dziecka metodą BLW ? Obejrzyj film i sprawdź! BLW – jedzenie do rączki dziecka Pamiętaj, żeby upewnić się, że dziecko siedzi prosto w krzesełku do karmienia. Proponuj mu warzywa, owoce i inne produkty spożywcze pokrojone w słupki, aby uniknąć zadławienia . Winogrona najlepiej przekrajać wzdłuż owoców. BLW pozwala dziecku m.in. eksperymentować ze smakami, doświadczać przyjemności jedzenia wszystkimi zmysłami i kontrolować, co (i ile!) chce jeść. Zobacz, jakie warzywa, owoce i inne produkty sprawdzają się najlepiej w żywieniu metodą BLW. Zobacz też: 13 zasad karmienia metodą BLW Przykładowy jadłospis BLW Czy Twoje dziecko jest gotowe na BLW? QUIZ
